【9a文】中職《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)

1、【MeiWei_81 重點(diǎn)借鑒文檔】【MeiWei_81 重點(diǎn)借鑒文檔】《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn) 《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)一、前言： （一）課程的性質(zhì)體育與健康課程是中等職業(yè)學(xué)校各類專業(yè)學(xué)生必修的文化基礎(chǔ)課。在本課 程的教學(xué)中應(yīng)樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面鍛煉學(xué)生身體，提高學(xué)生體 育文化素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，為培養(yǎng)高素質(zhì)勞動(dòng)者和中初級(jí)專門(mén)人才打好 身體基礎(chǔ)。 （二）課程價(jià)值1、增進(jìn)身體健康2、提高心理健康水平3、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力4、獲

2、得體育與健康知識(shí)和技能 （三）課程理念1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。2、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)身心健康的人。3、以學(xué)生發(fā)展為中心，培養(yǎng)具有綜合內(nèi)涵和有能力的人。4、關(guān)注個(gè)體差異與不同專業(yè)需求，發(fā)展具有職業(yè)特點(diǎn)的實(shí)用性體育。 （四）設(shè)計(jì)思路1、根據(jù)課程目標(biāo)與內(nèi)容劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域2、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征劃分學(xué)習(xí)水平3、根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，確定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)4、根據(jù)課程發(fā)展性要求建立評(píng)價(jià)體系 二、課程教學(xué)目標(biāo)1、全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，

3、發(fā)展身體基本活動(dòng)能力，增進(jìn)學(xué)生身心健康， 培養(yǎng)學(xué)生從事未來(lái)職業(yè)所必需的體能和社會(huì)適應(yīng)能力。2、使學(xué)生掌握必要的體育與衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)體育鍛煉 與保健意識(shí)，了解一定的科學(xué)鍛煉和娛樂(lè)休閑方法；注重學(xué)生個(gè)性與體育特長(zhǎng) 的發(fā)展，提高自主鍛煉、自我保健、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)控的能力，為學(xué)生終身 鍛煉、繼續(xù)學(xué)習(xí)與創(chuàng)業(yè)立業(yè)奠定基礎(chǔ)。3、通過(guò)體育教學(xué)，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、集體主義和職業(yè)道德與行為規(guī)范教育， 提高學(xué)生社會(huì)責(zé)任感。 三、內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)（見(jiàn)附

4、表） 水平一 水平一領(lǐng)域 領(lǐng)域水平 水平目標(biāo) 達(dá)到水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習(xí)積極參與課外的各種體育活動(dòng)1、具有積極 參與體育活 動(dòng)的態(tài)度和 行為積極參與體育活動(dòng)充分利用各種條件進(jìn)行體育活動(dòng)知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義合理安排鍛煉時(shí)間運(yùn)動(dòng) 參與 2、用科學(xué)的 方法參與體 育活動(dòng)合理安排鍛煉時(shí) 間，掌握測(cè)量運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷的常用方法 運(yùn)用脈搏測(cè)定等常用方法測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的知識(shí)。 運(yùn)動(dòng) 技能1、獲得

5、運(yùn)動(dòng) 基礎(chǔ)知識(shí)了解所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn) 單技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競(jìng) 賽規(guī)則 了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則【MeiWei_81 重點(diǎn)借鑒文檔】【MeiWei_81 重點(diǎn)借鑒文檔】水平二 水平二通過(guò)多種練習(xí)發(fā)展上、下肢肌肉力量耐力 1、發(fā)展體能 發(fā)展肌肉力量和 耐力 通過(guò)多種練習(xí)發(fā)展腰、腹肌肉力量和耐用力認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)是防治現(xiàn)代職業(yè)病的積極手段和 方法理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中的重要意義，樹(shù) 立良好的健康意識(shí)2、具有關(guān)注身 體和健康的意 識(shí)理解身體健康在 學(xué)習(xí)、

6、生活中的 意義和作用正確看待青春期的一些性征變化注意合理營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉養(yǎng)成良好的睡眠和休息習(xí)慣身體 健康3、懂得營(yíng)養(yǎng)、 環(huán)境和不良行 為對(duì)身體健康 的影響形成良好的生活 方式 自覺(jué)做到不吸煙、不酗酒，遠(yuǎn)離毒品體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理感受 1、了解體育活 動(dòng)對(duì)心理健康 的作用，認(rèn)識(shí) 身心發(fā)展的關(guān) 系體驗(yàn)體育活動(dòng)中 的心理感受 體驗(yàn)體育活動(dòng)中身體疲勞時(shí)的心理感受在體育活動(dòng)中努力展示自我 2、正確理解體 育活動(dòng)與自 尊、自信的關(guān)

7、系在體育活動(dòng)中具 有展示自我的愿 望和行為 對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情運(yùn)用所學(xué)的方法調(diào)控自己在體育活動(dòng)中的情緒 3、學(xué)會(huì)通過(guò)體 育活動(dòng)等方法 調(diào)控情緒在體育活動(dòng)中表 現(xiàn)出調(diào)控情緒的 意愿與行為 運(yùn)用所學(xué)的方法調(diào)控自己在體育比賽中的情緒體驗(yàn)困難環(huán)境中運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)樂(lè)趣心理 健康4、形成克服困 難的堅(jiān)強(qiáng)的意 志品質(zhì)在具有挑戰(zhàn)性的 運(yùn)動(dòng)情景中，體 驗(yàn)戰(zhàn)勝困難帶來(lái) 的喜悅 努力克服體育活動(dòng)中的心理懼怕等現(xiàn)象在體育活動(dòng)中不故意

8、傷害他人知道在集體性教育活動(dòng)中如何與他人合作 社會(huì) 適應(yīng)建立和諧的人 際關(guān)系，具有 良好的合作精 神和體育道德表現(xiàn)出良好的體 育道德和合作精 神 與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)領(lǐng)域 領(lǐng)域水平 水平目標(biāo) 達(dá)到水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠組織參與策劃小型體育比賽運(yùn)動(dòng) 參與具有積極參與體育 活動(dòng)的態(tài)度和行 為，用科學(xué)的方法 參與體育活動(dòng)組織參與運(yùn)動(dòng) 動(dòng)作的學(xué)習(xí)， 并知道如何制 定運(yùn)動(dòng)處方知道如何為自己制訂運(yùn)動(dòng)處方，并根據(jù)自己的專業(yè)有 選擇地選擇實(shí)用性體