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文檔簡介
1、成功的定義和要素,失?。?在斗爭或競賽中被對方打敗。同"勝利"相對。工作沒有達到預(yù)定的目的。同"成功"相對。失敗是成功之母。堅持+錯誤=失敗,“錯”的一半是“金”,“敗”的一半是“貝”。錯誤或失敗并不可怕,可怕的是不懂得“錯里淘金”、“敗中拾貝”。——選自易南《人在矮檐》,成功?,成就功業(yè)或事業(yè)。成就的功業(yè),既成之功。事情獲得預(yù)期結(jié)果。成效。收獲。某件事干成了。,愛因斯坦公式:A=x
2、+y+z,其中A代表成功,x代表艱苦的努力,y代表方法正確,z代表行動。,什么是成功?,有錢、有房、有車?做了一件你想做的事并且做好它否認(rèn)成功地存在,這世界上沒有成功,只有無止境的追求。,什么是成功?,成功必定要和事件有聯(lián)系,沒有事件便沒有成功。成功的主體是誰?假定成功的主體是你,什么是成功?,無意中做的事會使你有成功的感覺嗎?不想去做,但不得不做,做好之后你會欣喜嗎?你認(rèn)為微不足道的小事,一點也不值得稱道,你會有成功的感覺
3、嗎?非常想做的事,做成了,接著最重要的一點就是你獲得了強烈的滿足感。,成功的定義,成功是指人們做好了一件非常渴望做的事所獲得的滿足感與興奮感成功是一種感覺,是一種積極的感覺,它是每個人達到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺!不要把成功看得太遙遠(yuǎn),也不要把成功看得太容易,成功需要你的努力,成功意味著什么,成功意味著許多美好積極的事物。成功意味著個人的興隆成功意味能獲得贊美,贏得尊崇成功意味著自由成功意味著自重成功意
4、味著……,成功的含義,社會承認(rèn)了個人的價值,并賦予個人相應(yīng)的酬謝,如金錢、地位、房屋、尊重等等自己承認(rèn)自己的價值,從而充滿自信、充實感和幸福感,成功的要素,硬件科學(xué)技術(shù)、資本投資、市場環(huán)境、家庭背景、身體條件、智力…,軟件思維方式、信念、態(tài)度、自我期望、習(xí)慣…,成功的必備軟件,正確的思維方式 堅定的信念 積極的態(tài)度 高度的自我期望 良好的行為習(xí)慣,人與人之間的差別,開始僅在于思考問題的方式不同,成功的必備軟件——正確的思
5、維方式,人有什么樣的思考方式就會有什么樣的人生我們的感覺會扭曲事物事物的本身并不影響人,人們只受對事物看法的影響我們無法改變風(fēng)向,但我們至少可以調(diào)整風(fēng)帆;我們可能無法左右事情,但我們至少可以調(diào)整自己的心情,成功的必備軟件——正確的思維方式,期望---信念--態(tài)度--行為--結(jié)果 你的結(jié)果正是你內(nèi)心的期望,演繹人生兩種軌跡:,成功的必備軟件——正確的思維方式,在你的心目中,你認(rèn)為自己是什么,你就是什么;如果你認(rèn)為自
6、己是一個平平淡淡的人,你的結(jié)果就真的是平平淡淡。積極思維者,得到積極的結(jié)果;消極思維者得到消極的結(jié)果,成功的必備軟件,正確的思維方式 堅定的信念 積極的態(tài)度 高度的自我期望 良好的行為習(xí)慣,成功的必備軟件——堅定信念,信念就是牢固的觀念人的行為95%以上都是按照習(xí)慣而行事。信念的力量之聽以巨大,是因為95%以上的時間(尤其是關(guān)健時刻)人的行為按照自己大腦潛意識中的習(xí)慣看法,即信念的指揮而行事。,成功的必備軟件——堅定信
7、念,對事物的看法由一般性觀念最終轉(zhuǎn)化成牢固的信念,一般經(jīng)過二大基本途徑。 1.不斷地被重復(fù) 2.不斷地被驗證,成功的必備軟件——堅定信念,如何選擇正確的信念? 第一、你必須確信信念的力量。 第二、系統(tǒng)地模仿成功者的信念。 第三、在日常生活中不斷強化這些信念, 直至成為自己生命中的一部分.,成功的必備軟件——堅定信念,我是最棒的,我一定會成功! 跳蚤試驗。我們的心里默認(rèn)了一個高度,這個高度常常暗示自己
8、的潛意識。我是一切的根源。事物的本身并不影響 人,人們只受對事物看法的影響,決定一生的20個觀念,成功的必備軟件——堅定信念,我是我認(rèn)為的我。我們是我們認(rèn)為的我們。 成功是因為態(tài)度 態(tài)度:將客觀事物分為不同類型并對每個類型采取特定反應(yīng)方式的心理傾向。 態(tài)度不能直接遺傳,決定一生的20個觀念,成功因為態(tài)度 失敗因為態(tài)度,成功的必備軟件——堅定信念,過去不等于未來! 今天是過去的結(jié)果,未來是今天的結(jié)果
9、人因夢想而偉大不是不可能,只是暫時沒有找到方法成功一定有方法: 成功者找方法,失敗者找借口,決定一生的20個觀念,成功的必備軟件——堅定信念,命運在自己的手里,而不是在別人的嘴里 天助自助者你越努力,你的運氣就會越好我要我就能: 不是能力在決定你的成功,而是你一定要成功”決定“你一定會去準(zhǔn)備相應(yīng)的能力”。,決定一生的20個觀念,成功的必備軟件——堅定信念,決心決定成功“山不過來,我就過去”:
10、 要想事情改變,首先得改變自己 每天進步一點點成功是一種習(xí)慣只要不服輸,失敗就不會是定局,決定一生的20個觀念,成功的必備軟件——堅定信念,堅持到底,永不放棄立即行動人人都能成功:許多人都在不知不覺中秉持一個信念,成功是少數(shù)人的事情。,決定一生的20個觀念,成功的必備軟件——堅定信念,先追求個人的成功,才能有人際關(guān)系的成就;先信守對自己的承諾,才能信守對他人的諾言。,成功的必備軟件,正確的思維方式 堅定的
11、信念 積極的態(tài)度 高度的自我期望 良好的行為習(xí)慣,成功的必備軟件——積極的心態(tài),人的本性:追求快樂,逃避痛苦我們對于快樂的普遍看法有些是本末倒置.快樂是條件,而不是結(jié)果。,成功的必備軟件——積極的心態(tài),有40%的事情從末發(fā)生過有有30%是過去發(fā)生的事情有12%是擔(dān)心自己的健康問題有10%是憂慮那些瑣碎的事情只有8%是真正值得憂慮的事情,憂慮的組成,消極心態(tài)樹,抱怨 憂慮
12、 推諉 絕望 混日子 宿命 被動 空談 索取 自滿 懶惰 脆弱 忌妒 僥幸 貪小利 自閑 自私 冷漠 猶豫 虛榮 無聊 怕苦 拖沓 憤恨 自悲 氣餒 放縱 虛偽 易怒
13、 急躁 找借口 狹隘 怯懦,,,,,,,,,積極心態(tài)樹,愛心 自律 合群 無私 平常心 激勵 決心 拼搏 恒心 創(chuàng)新 進取心 豁達真誠 雄心 虛心 進取心
14、 熱情 樂觀 務(wù)實 寬容心 企圖心 信心 勇氣 開朗 貢獻 信任 責(zé)任感 幽默 理解 沉著 堅強成就感 果斷,,,,,,,,,保持樂觀,我們的思想處于愉悅時刻的一種心理狀態(tài)。我們快樂的時候可以想得更好,干得更好.身體也更
15、健康,甚至肉體感覺都變得更靈敏。快樂與血液循環(huán)二者都是健康生存的必要因素。,成功的必備軟件——積極的心態(tài),事情的結(jié)果因行動產(chǎn)生.生活中其實就只有兩種人:抱怨者和責(zé)任者行動使人成長.當(dāng)你肩負(fù)一份責(zé)任的時候,可以獲得更多的反應(yīng),并擁有更多的能力。行動導(dǎo)致內(nèi)心世界的變化。勇于做沒有做過的行動,成功的必備軟件——積極的心態(tài),行 動,養(yǎng)成良好習(xí)慣習(xí)慣:習(xí)慣是我們養(yǎng)成的一種自動進行而不需要“思考”或“決定”的反應(yīng)。習(xí)慣是個性的外衣
16、,勇于養(yǎng)成新習(xí)慣.習(xí)慣不同于癖好。 你有哪些不好的習(xí)慣.,成功的必備軟件——積極的心態(tài),關(guān)心、幫助別人我們每個人身上都有看不見的訊號:讓我感覺自己很重要。充足心態(tài)和不足心態(tài).若想獲得別人喜愛,就得先去喜愛別人對別人不感興趣的人,一生平的困難最多建立信任、感情帳戶。,成功的必備軟件——積極的心態(tài),贊揚別人出自真誠把贊美表現(xiàn)出來不要逼別人認(rèn)錯,成功的必備軟件——積極的心態(tài),把問題看成機會勇于承擔(dān)責(zé)任沒有辦法只
17、是指己知的方法沒有效而己,成功的必備軟件——積極的心態(tài),享受過程活在當(dāng)下過程比結(jié)果更重要做快樂成功者,成功的必備軟件——積極的心態(tài),參加社團,多聽演講,多看名人傳記,成功的必備軟件——積極的心態(tài),謹(jǐn)慎交友和具有成功素質(zhì)的人交往和比自己傷的人交往遠(yuǎn)離消極者,成功的必備軟件——積極的心態(tài),成功的必備軟件,正確的思維方式 堅定的信念 積極的態(tài)度 高度的自我期望 良好的行為習(xí)慣,成功的必備軟件——良好的習(xí)慣,人的行
18、為總是一再重復(fù)。因此卓越不是單一的舉動,而是習(xí)慣。信念在關(guān)鍵時刻會起決定性作用習(xí)慣會在不知不覺中起決定性作用,做什么,為何做,想做,如何做,習(xí)慣的建立,成功的必備軟件——良好的習(xí)慣,狐貍的小故事,有一個古老的故事開頭:在一位農(nóng)夫的果園里,紫紅色的葡萄掛滿了枝頭,令人垂涎欲滴,當(dāng)然,這種美味也逃不過安營扎寨在附近的狐貍們,它們早就想享受一下了。,第一只狐貍來到了葡萄架下,它發(fā)現(xiàn)葡萄架要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出它的身高。它站在下面想了想,不愿就此放棄
19、,機會難得??!想了一會兒,它發(fā)現(xiàn)了葡萄架旁邊的梯子,回想農(nóng)夫曾經(jīng)用過它。因此,它也學(xué)著農(nóng)夫的樣子爬上去,順利地摘到了葡萄。(這只狐貍采用的就是問題解決方式,它直接面對問題,沒有逃避,最后解決了問題。),狐貍的小故事,第二只狐貍來到了葡萄架下,它也發(fā)現(xiàn)以它的個頭這一輩子是無法吃到葡萄了。因此,它心里想,這個葡萄肯定是酸的,吃到了也很難受,還不如不吃。于是,它心情愉快地離開了。(這只狐貍運用的是心理學(xué)當(dāng)中經(jīng)常提到的“酸葡萄效應(yīng)”,也可以稱為
20、文飾作用或合理化解釋,即以能夠滿足個人需要的理由來解釋不能實現(xiàn)自我目標(biāo)的現(xiàn)象。),狐貍的小故事,第三只狐貍來到了葡萄架下,它剛剛讀過《鋼鐵是怎樣煉成的》,深深地被主人公的精神打動。它看到高高的葡萄架并沒有氣餒,它想:我可以向上跳,只要我努力,我就一定能夠得到?!坝兄菊呤戮钩伞钡男拍钪沃?,可是事與愿違,它跳得越來越低,最后累死在了葡萄架下,獻身做了肥料。(這只狐貍的行為,在心理學(xué)上我們稱為“固執(zhí)”,即反復(fù)重復(fù)某種無效的行為,有時我們也
21、稱它為強迫癥。它說明,不是任何事情的最佳方案都是解決問題,要看自己的能力、當(dāng)時的環(huán)境等多種因素。),狐貍的小故事,第四只狐貍來到了葡萄架下,一看到葡萄架比自己高,愿望落空了,便破口大罵,撕咬自己能夠得到的藤,正巧被農(nóng)夫發(fā)現(xiàn),一鐵鍬把它拍死了。(這只狐貍的行為我們稱它為“攻擊”,這是一種不可取的應(yīng)對方式,于人于己都是有害無利的。),第五只狐貍來到了葡萄架下,它一看自己的身高在葡萄架下顯得如此渺小,便傷心地哭起來了。它傷心為什么自己如此矮小
22、?如果像大象那樣,不是想吃什么就吃什么嗎?它傷心為什么葡萄架如此高,自己辛辛苦苦等了一年,本以為能吃到,沒想到是這種結(jié)果。(這只狐貍的表現(xiàn)我們在心理學(xué)上稱之為“倒退”,即個體在遇到挫折時,從人格發(fā)展的較高階段到人格發(fā)展的較低階段。),狐貍的小故事,第六只狐貍來到了葡萄架下,它仰望著葡萄架,心想,既然我吃不到葡萄,別的狐貍肯定也吃不到,如果這樣的話,我也沒什么好遺憾的了,反正大家都一樣。(這只狐貍的行為在心理學(xué)中稱之為“投射”,即把自己的
23、愿望與動機歸于他人,斷言他人有此動機和愿望,這些東西往往都是超越自己能力范圍的。),狐貍的小故事,第七只狐貍來到了葡萄架下,它站在高高的葡萄架下,心情非常不好,它在想為什么我吃不到呢,我的命運怎么這么悲慘啊,想吃個葡萄的愿望都滿足不了,我的運氣怎么這么差???越想它越郁悶,最后郁郁而終。(這只狐貍的情況是“抑郁癥”的表現(xiàn),即以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)性障礙。),狐貍的小故事,第八只狐貍來到了葡萄架下,它嘗試著跳起來去夠葡萄沒有成功,
24、它試圖讓自己不再去想葡萄,可是它抵抗不了,它還試了一些其他的辦法也沒有見效。它聽說有別的狐貍吃到了葡萄,心情更加不好,最后它一頭撞死在葡萄架下。(這只狐貍的下場是由于它心理不平衡造成的,在現(xiàn)實生活中我們經(jīng)常會遇到類似的“不患無,患不均”的現(xiàn)象。很多人在與別人比較的時候,因為心理不平衡選擇了不適當(dāng)?shù)膽?yīng)對方式。),狐貍的小故事,第九只狐貍來到了葡萄架下,同樣是夠不到葡萄。它心想,聽別的狐貍說,檸檬的味道似乎和葡萄差不多,既然我吃不到葡萄,何
25、不嘗一嘗檸檬呢,總不能在一棵樹上吊死吧!因此,它心滿意足地離開去尋找檸檬了。(這只狐貍的行為在心理學(xué)上我們稱之為“替代”,即以一種自己可以達到的方式來代替自己不能滿足的愿望。),狐貍的小故事,第十只狐貍來到了葡萄架下,它看到自己的能力與高高的葡萄架之間的差距,認(rèn)識到以現(xiàn)在的水平和能力想吃到葡萄是不可能的了,因此它決定利用時間給自己充電,報了一個研究生課程進修班,學(xué)習(xí)采摘葡萄的技術(shù),最后當(dāng)然是如愿以償了。(這只狐貍采用的是問題指向應(yīng)對策略
26、,它能夠正確分析自己與問題的關(guān)系和性質(zhì),找到最佳的解決方案,是一種比較好的應(yīng)對方式。),狐貍的小故事,第十一只狐貍來到了葡萄架下,它同樣也面臨著相同的問題。它轉(zhuǎn)了一下眼睛,把幾個同伴騙了來,然后趁它們不注意,用鐵鍬將它們拍昏,將同伴摞起來,踩著同伴的身體,如愿以償?shù)爻缘搅似咸?。(這只狐貍雖然最后也解決了問題,但它是在損害他人利益的基礎(chǔ)上來解決的,這種應(yīng)對方式不可取。),狐貍的小故事,第十二只狐貍來到了葡萄架下,這是一只漂亮的狐貍小姐,它
27、想我一個弱女子無論如何也夠不到葡萄了,我何不利用別人的力量呢?因此,它找了一個男朋友,這只狐貍先生借助梯子給了狐貍小姐最好的禮物。(這在心理學(xué)上稱為“補償原則”,即利用自己另一方面的優(yōu)勢或是別人的優(yōu)勢來彌補自己的不足,這種方式在一些情況下也不失為一種好方法。) ),狐貍的小故事,第十三只狐貍來到了葡萄架下,它對葡萄架的高度非常不滿,這導(dǎo)致了它不能嘗到甜美的葡萄,于是它就怪罪起葡萄藤來。說因為葡萄藤太好高騖遠(yuǎn),爬那么高,說葡萄的內(nèi)心其實并
28、沒有表面看上去那么漂亮。發(fā)泄完后,它平靜地離開了。(這只狐貍的行為在心理學(xué)上我們可以稱之為“抵消作用”,即以從事某種象征性的活動來抵消、抵制一個人的真實感情。),狐貍的小故事,第十四只狐貍來到了葡萄架下,發(fā)現(xiàn)自己無法吃到向往已久的葡萄,看到地上落下來已經(jīng)腐爛的葡萄和其他狐貍吃剩下的葡萄皮,它輕蔑地看著這些,作嘔吐狀,嘴上說:“真讓人惡心,誰能吃這些東西?。 保ㄟ@只狐貍的行為在心理學(xué)上我們稱之為“反向作用”,即行為與動機完全相反的一種心理
29、防御機制。),狐貍的小故事,第十五只狐貍來到了葡萄架下,它既沒有破口大罵,也沒有堅持不懈地往上跳,而是發(fā)出了感嘆,美好的事物有時候總是離我們那么遠(yuǎn),這樣有一段距離,讓自己留有一點幻想又有什么不好的呢?于是它詩性大發(fā),一本詩集從此誕生了?。ㄟ@只狐貍的行為在心理學(xué)上我們稱之為“置換作用”,即用一種精神宣泄去代替另一種精神宣泄。) 。),狐貍的小故事,第十六只狐貍來到了葡萄架下,它發(fā)現(xiàn)想吃葡萄的愿望不能實現(xiàn)后,不久便產(chǎn)生了胃痛、消化不良的情況
30、。這只狐貍一直不明白一向很注意飲食的它,怎么會在消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題。(這只狐貍發(fā)生的情況在心理學(xué)中我們可以稱之為“轉(zhuǎn)化”,即個體將心理上的痛苦轉(zhuǎn)換成軀體上的疾病。),狐貍的小故事,第十七只狐貍來到了葡萄架下,也發(fā)現(xiàn)了同樣的問題,它嘴一撇,說:“這有什么了不起的,我們狐貍中已經(jīng)有人吃過了,誰說只有猴子能吃到果子,狐貍一樣行!”(這只狐貍所表現(xiàn)的言行是一種情緒取向的應(yīng)對方式,在心理學(xué)中我們可稱之為“傍同作用”,即當(dāng)自我評價值低于他人價值時,尋
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