促進(jìn)中年人體育鍛煉行為的研究：基于自我決定模型的構(gòu)建.pdf

1、研究目的：以自我決定理論的視角，檢驗(yàn)鍛煉行為調(diào)節(jié)量表和鍛煉心理需要量表在我國(guó)中年人群中的適用性，了解中年人鍛煉動(dòng)機(jī)水平的有效影響因子，探討中年健身人群自我決定動(dòng)機(jī)與三種基本心理需要及鍛煉行為之間的關(guān)系，為提升中年人參與體育鍛煉行為，激發(fā)內(nèi)部動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生，增加山西省體育人口數(shù)量和質(zhì)量貢獻(xiàn)一份薄利。
　　研究方法：本研究以山西省1024名健身中年人作為被試，對(duì)其采取現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查。問(wèn)卷內(nèi)容包括：基礎(chǔ)調(diào)查問(wèn)卷、鍛煉行為調(diào)節(jié)-2、鍛煉心理

2、需要量表、體育活動(dòng)等級(jí)量表，利用spss和Lisrel軟件對(duì)樣本數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，并建立結(jié)構(gòu)方程模型。
　　研究結(jié)果：
　?。?）鍛煉行為調(diào)節(jié)量表的a=0.747，KMO=0.798，Bartlett=981.476，P=0.000，且模型擬合較好；鍛煉心理需要量表的a=0.929，KMO=0.877，Bartlett=1234.395，P=0.000，且模型整體擬合度較高。
　?。?）從中年人自我決定動(dòng)機(jī)的差異性分析

3、來(lái)看，性別、學(xué)歷、職業(yè)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與各動(dòng)機(jī)水平存在顯著差異性；居住情況除與內(nèi)攝調(diào)節(jié)不存在差異性，與其余動(dòng)機(jī)水平均存在差異性；運(yùn)動(dòng)時(shí)間除與無(wú)動(dòng)機(jī)不存在差異性，與其余四個(gè)動(dòng)機(jī)水平均存在差異性；月收入水平僅與內(nèi)攝調(diào)節(jié)存在差異性；健身年限僅與內(nèi)部動(dòng)機(jī)存在差異性；
　?。?）中年健身人群鍛煉過(guò)程中心理需要對(duì)自我決定動(dòng)機(jī)的路徑系數(shù)各不相同，在無(wú)動(dòng)機(jī)、外在調(diào)節(jié)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)水平，關(guān)系需要﹥能力需要﹥自主需要，在認(rèn)同調(diào)節(jié)水平上，自主需要﹥關(guān)系需要﹥能力

4、需要，在內(nèi)部動(dòng)機(jī)水平上，自主需要﹥能力需要﹥關(guān)系需要；
　?。?）認(rèn)同調(diào)節(jié)和內(nèi)部動(dòng)機(jī)對(duì)中年人鍛煉的強(qiáng)度、時(shí)間、頻率和運(yùn)動(dòng)量具有正向預(yù)測(cè)作用；內(nèi)攝調(diào)節(jié)對(duì)中年人鍛煉的強(qiáng)度、時(shí)間、頻率和運(yùn)動(dòng)量具有負(fù)向預(yù)測(cè)作用；外在調(diào)節(jié)僅對(duì)中年人鍛煉強(qiáng)度具有負(fù)向預(yù)測(cè)作用，對(duì)中年人鍛煉時(shí)間、頻率和運(yùn)動(dòng)量沒(méi)有預(yù)測(cè)作用；無(wú)動(dòng)機(jī)對(duì)中年人鍛煉頻率具有負(fù)向預(yù)測(cè)作用，對(duì)鍛煉強(qiáng)度、時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量沒(méi)有預(yù)測(cè)作用。
　?。?）基本心理需要對(duì)體育鍛煉行為有直接預(yù)測(cè)作用，其直

5、接影響系數(shù)為0.54，基本心理需要通過(guò)自我決定動(dòng)機(jī)水平間接影響體育鍛煉行為，其間接影響系數(shù)為0.41×0.51。
　　研究結(jié)論：
　　(1)鍛煉行為調(diào)節(jié)量表和鍛煉心理需要量表均具有良好的結(jié)構(gòu)效度和內(nèi)部一致性，適用于我國(guó)中年健身人群；
　　(2)從自我決定動(dòng)機(jī)水平的影響因子來(lái)看，性別、職業(yè)、學(xué)歷、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目影響中年人參與體育鍛煉的全過(guò)程；居住情況及運(yùn)動(dòng)時(shí)間影響中年人參與體育鍛煉的四個(gè)動(dòng)機(jī)水平；月收入水平和健身年限影響中年人