蘇州高新區(qū)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀研究.pdf

1、隨著社會(huì)的快速發(fā)展，經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，人們的平均壽命大幅度延長(zhǎng)。當(dāng)今社會(huì)人口老齡化現(xiàn)象日趨嚴(yán)峻，如何提高老年人的健康水平也日益成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，因此與健康密切相關(guān)的老年體育活動(dòng)也越來(lái)越備受關(guān)注。我國(guó)是世界上人口老齡化比較嚴(yán)重的國(guó)家之一，而且我國(guó)也是老年人口總數(shù)最多的國(guó)家，所以我國(guó)對(duì)老年人的身體健康狀況和體育鍛煉情況將會(huì)更加重視。
　　蘇州作為全國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市，在群眾體育的發(fā)展過(guò)程中，十分注意全民健身體系的建立，逐步成立了以大

2、帶小，以中心帶動(dòng)四周，多層多級(jí)的體育組織。蘇州高新區(qū)一直著力打造特色群體活動(dòng)，力爭(zhēng)成為蘇州市全民健身活動(dòng)基地，竭力打造現(xiàn)代化的群眾體育強(qiáng)區(qū)。
　　本文通過(guò)文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、訪談等方式，了解調(diào)查蘇州高新區(qū)老年人體育鍛煉的現(xiàn)狀，研究表明:
　　老齡鍛煉者呈現(xiàn)女多男少的性別特征，退休工人居多;老齡鍛煉者學(xué)歷偏低，鍛煉場(chǎng)地以綠地為主;鍛煉熱情高漲，但缺乏專業(yè)的指導(dǎo);體育鍛煉項(xiàng)目豐富，鍛煉缺乏科學(xué)性。
　　為了進(jìn)一步規(guī)范蘇州高

3、新區(qū)老年體育鍛煉的開展，加強(qiáng)老年體育鍛煉的科學(xué)性，促進(jìn)老年體育鍛煉事業(yè)的發(fā)展，在本研究得出的結(jié)果的基礎(chǔ)上給出了蘇州高新區(qū)老年體育的對(duì)策建議:
　　加強(qiáng)一些健身法律規(guī)范和管理機(jī)制的執(zhí)行力度，開發(fā)研制符合我國(guó)老年人特點(diǎn)的體育設(shè)施器材和體育用品;建立完善的社區(qū)體育管理體系，強(qiáng)化社區(qū)老年人體育活動(dòng)的組織管理;籌集社區(qū)體育活動(dòng)資金的管理，提高體育場(chǎng)地體育設(shè)施的性價(jià)比及使用率;營(yíng)造老年人體育鍛煉的氛圍，加強(qiáng)體育鍛煉知識(shí)的宣傳;構(gòu)建社區(qū)老年人體