中年人健康價值取向與體育鍛煉意識的相關(guān)研究.pdf

1、中年人是建設(shè)國家的中堅力量，他們的健康狀況不僅關(guān)系到個人與家庭生活的幸福，還關(guān)系到國家的命運(yùn)和前途。體育鍛煉作為促進(jìn)個體身心健康的有效途徑，日益受到人們的重視。但是中年人由于生活、工作等多方面的原因?qū)е缕潴w育鍛煉意識淡薄，對自身健康狀況不夠重視，健康價值取向不明確。為了深入了解我國中年人的健康價值取向與體育鍛煉意識的現(xiàn)狀以及影響因素，探討中年人體育鍛煉意識與健康價值取向的關(guān)系，為我國中年人群樹立良好的體育鍛煉意識和正確的健康價值取向服務(wù)

2、，也為中年人對健康的追求方式或方法提供有益參考和借鑒，從而為構(gòu)建和諧社會做出貢獻(xiàn)。
　　 本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計法等對600名中年人的健康價值取向和體育鍛煉意識進(jìn)行研究，深入探討中年人體育鍛煉意識與健康價值取向的相互關(guān)系，結(jié)果顯示:
　　 (1)中年人健康價值取向不明確，處于目標(biāo)模糊狀態(tài)，在年齡、經(jīng)濟(jì)狀況和職業(yè)上存在顯著性差異。
　　 (2)中年人健康價值取向，在職業(yè)上較為明確的依

3、次為公務(wù)員、教師、工人、其他;同時存在顯著的年齡和收入差異，36-40歲和51-55歲的人群價值取向更為明確，收入越高健康價值取向越好。
　　 (3)大多數(shù)中年人參加體育鍛煉，但達(dá)到體育人口評價標(biāo)準(zhǔn)的比例較低;中年人體育鍛煉意識較薄弱，主動性、積極性不高;鍛煉行為的科學(xué)性不強(qiáng)，目的、形式單一，體育鍛煉的時間以及次數(shù)較少。
　　 (4)不同收入的中年人在體育鍛煉意識四個維度上存在顯著性差異，同時其體育鍛煉意識總體得分存在顯

4、著的收入差異。
　　 (5)不同職業(yè)的中年人的體育鍛煉意識總分在職業(yè)上的差異存在高度顯著性，公務(wù)員和教師在體育鍛煉意識各維度的得分要高于工人和其他。
　　 (6)不同年齡中年人體育鍛煉意識在得分上存在顯著性，36-40歲和51-55歲的中年人體育鍛煉意識得分高于其他兩個人群。
　　 (7)中年人健康價值取向與體育鍛煉意識呈正相關(guān)，即健康價值取向越明確體育鍛煉意識越強(qiáng)，反之體育鍛煉意識越弱健康價值取向越模糊。

5、>　　 建議:
　　 (1)社區(qū)、單位多開展體育活動，督促中年人參加體育鍛煉，并要對中年人的體育鍛煉的質(zhì)量進(jìn)行監(jiān)督和保證。
　　 (2)政府部門要提供或建設(shè)足夠的場地器材，體育場地設(shè)施要納入城市建設(shè)的規(guī)劃之中，合理的規(guī)劃住宅環(huán)境及周邊的設(shè)施場地，落實(shí)并認(rèn)真執(zhí)行國家對于公共體育設(shè)施及用地的規(guī)定，從而盡可能多的推廣體育鍛煉項(xiàng)目等方面，為中年人參加體育鍛煉提供所需要的物質(zhì)基礎(chǔ)，并且要從鍛煉意識上加以引導(dǎo)，以便改善中年人參加體

6、育鍛煉的現(xiàn)狀。
　　 (3)社區(qū)、單位要對中年人的健康現(xiàn)狀引起重視，通過一定期的體檢或根據(jù)中年人目前各方面的需要，發(fā)放一些健康知識報刊，改善中年人的生命和生活質(zhì)量，促進(jìn)中年人的心理健康。
　　 (4)加強(qiáng)宣傳力度，幫助中年人樹立正確的體育鍛煉意識。要全方位多角度地向中年人傳輸“生命在于運(yùn)動”、“花錢看病不如花錢買健康”的體育價值觀，讓中年人形成一種健身習(xí)慣，把這種習(xí)慣當(dāng)成日常生活習(xí)慣。
　　 (5)大力提倡體育社