山東省女子手球隊(duì)體能訓(xùn)練過程控制與對策研究.pdf

1、本研究采用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法論述了體能、體能訓(xùn)練及訓(xùn)練控制的相關(guān)理論，在此基礎(chǔ)上通過專家訪談法、現(xiàn)場觀察法獲取大量山東女子手球隊(duì)訓(xùn)練和生活的第一手資料，并運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法對資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。從訓(xùn)練學(xué)角度分析了山東女手體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀，找出了訓(xùn)練過程中存在的問題。針對這些問題以訓(xùn)練過程控制理論為依據(jù)，構(gòu)建了“手球體能立體訓(xùn)練過程控制系統(tǒng)理論體系”，以期從控制論角度為山東女手體能訓(xùn)練過程控制確立理論體系，從而為體能訓(xùn)練過程實(shí)施科

2、學(xué)化控制尋求途徑。本研究得出結(jié)論如下： 1.山東女手在備戰(zhàn)“2007年全國手球錦標(biāo)賽”訓(xùn)練周期中，從一般準(zhǔn)備期到比賽期過渡的過程中，體能訓(xùn)練比重減小，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練比重增加的變化趨勢是符合一般訓(xùn)練學(xué)規(guī)律的；體能訓(xùn)練與手球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)特征結(jié)合較緊密；機(jī)能監(jiān)測手段僅有血常規(guī)指標(biāo)，從科學(xué)化監(jiān)控角度來看其手段較單一，監(jiān)測信息也沒有統(tǒng)一的管理；運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷較多，康復(fù)效果欠佳，探尋快速有效的康復(fù)手段是球隊(duì)亟待解決的問題。 2.本研究依據(jù)立

3、體訓(xùn)練控制原理，結(jié)合山東女手體能訓(xùn)練的實(shí)踐，制定出“手球體能立體訓(xùn)練控制系統(tǒng)理論體系”，該理論體系包括組織管理系統(tǒng)、信息系統(tǒng)、體能訓(xùn)練計(jì)劃系統(tǒng)三個(gè)系統(tǒng)，為山東女手體能訓(xùn)練過程實(shí)施整體性訓(xùn)練控制提供了理論依據(jù)。 3.從“訓(xùn)練控制系統(tǒng)的構(gòu)成”和“訓(xùn)練控制過程”兩方面分析了“手球體能立體訓(xùn)練控制系統(tǒng)”，認(rèn)為其結(jié)構(gòu)是由自組織的內(nèi)控系統(tǒng)——“前向信息控制通道”和“反饋信息控制通道”，以及外組織的外部擾動(dòng)系統(tǒng)所組成的“閉環(huán)式立體訓(xùn)練控制系統(tǒng)

4、”組成的。 4.將本研究制定的“手球體能立體訓(xùn)練控制系統(tǒng)理論體系”與“手球體能立體訓(xùn)練控制系統(tǒng)”的結(jié)構(gòu)及時(shí)的反饋給山東省手球隊(duì)的管理者，并指導(dǎo)控制了球隊(duì)備戰(zhàn)“2008年全國手球冠軍杯賽”的體能訓(xùn)練過程。在此次訓(xùn)練過程控制實(shí)踐中，參照本理論體系球隊(duì)在教練員的職責(zé)分工、訓(xùn)練計(jì)劃的制定與實(shí)施、隊(duì)員信息數(shù)據(jù)庫的建立等方面做了相應(yīng)的調(diào)整。通過比賽檢驗(yàn)得出隊(duì)員的體能儲(chǔ)備充足，較好的完成了比賽任務(wù)，說明本理論體系很好的為球隊(duì)的管理者及教練員實(shí)