高校教師職業(yè)壓力分析及應(yīng)對策略研究.pdf

1、師者,傳道授業(yè)解惑也。教師在人類文明傳承和延續(xù)上起著十分重要的作用。教師這一職業(yè)一直被認(rèn)為是壓力較大的職業(yè)之一，高校教師也不例外。市場經(jīng)濟時期競爭的加劇，給高等教育事業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展帶來了機遇也帶來了挑戰(zhàn)。高校內(nèi)外部環(huán)境的變化以及高校教師職業(yè)的特殊性，使得高校教師無論在教學(xué)、科研以及身心等方面都產(chǎn)生了較大的心理壓力。適當(dāng)?shù)膲毫τ蟹e極的作用，但是壓力過大就會產(chǎn)生一定的負(fù)面效應(yīng)。因此分析高校教師職業(yè)壓力的來源,指出壓力過大對教師產(chǎn)生的影響,并探

2、討高校教師積極應(yīng)對壓力的策略具有重要意義。
　　 本文主要針對高校教師這一特殊群體，通過問卷調(diào)查法，對河南省六所高校的198名教師進行問卷測試，將測試結(jié)果按不同性別、不同職稱、不同學(xué)歷和不同專業(yè)背景進行分類，進一步對高校教師總體職業(yè)壓力感、壓力反應(yīng)的特點及壓力來源進行分析，結(jié)果顯示：高校教師承受著較大的職業(yè)壓力；職業(yè)壓力對教師的生理狀況及教育教學(xué)行為,尤其是對教師的心理健康產(chǎn)生了較多的負(fù)面影響；不同背景因素教師的職業(yè)壓力既有相似

3、性,又各有其特點。最后將高校教師職業(yè)壓力的來源分為外部壓力源和內(nèi)在壓力源兩部分。
　　 針對問卷調(diào)查分析得出的高校教師職業(yè)壓力來源的結(jié)論，借鑒國內(nèi)外關(guān)于教師職業(yè)壓力理論研究成果，結(jié)合對我國高校教師職業(yè)壓力現(xiàn)狀的分析，作者認(rèn)為我國高校教師在面對壓力時應(yīng)進行自我調(diào)適，通過改變認(rèn)知、調(diào)節(jié)情緒、完善自我等途徑改善自我與環(huán)境之間的關(guān)系，達到自我與環(huán)境的高境界的協(xié)調(diào)。另一方面，社會和學(xué)校應(yīng)切實關(guān)心和尊重高校教師的需要，創(chuàng)造條件、營造良好的環(huán)