“魅力自我——自信訓(xùn)練”團(tuán)體輔導(dǎo)方案

1、“魅力自我——自信訓(xùn)練”團(tuán)體輔導(dǎo)方案團(tuán)體名稱：魅力自我，自信迎接未來領(lǐng)導(dǎo) 者：李冬策 劃 者：李冬 團(tuán)體性質(zhì)：成長性質(zhì)人數(shù)：10——15 人團(tuán)體時(shí)間：——年——月——日至——年——月—— 日團(tuán)體次數(shù)：四次，每次90 分鐘團(tuán)體地點(diǎn)：小團(tuán)體教室輔導(dǎo)理念： 自信意味著自己相信自己，它是人們對自己力量充分估價(jià)的一種內(nèi)心體驗(yàn)，是一種反映個(gè)人對自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動的信任程度的心理特性。它是自我意識的重要成分，是人們成長和成才的重要品質(zhì)，

2、是人們主觀能動性的源泉之一。即自信是一個(gè)人對自己的積極感受。對學(xué)生的自信訓(xùn)練方式是多樣的，而重要的是我們應(yīng)該多層次、多角度、因人而異地幫助學(xué)生樹立自信心，幫助他們尋找自信的支點(diǎn)。這里所說的“支點(diǎn)”就是指學(xué)生自己突出的長處和優(yōu)勢，而且這個(gè)突出的長處和優(yōu)勢主要不是和其他人相比，而是和自己比。在自己所有的各項(xiàng)指標(biāo)中，找出自己認(rèn)為最優(yōu)秀的方面，并能通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來，展示給大家，得到眾人的認(rèn)可，只有這樣，長處和優(yōu)勢才能成為自信的支點(diǎn)。我們應(yīng)

3、該側(cè)重于從以下幾個(gè)方面著手：（1）幫助弱勢學(xué)生尋找難得的機(jī)會表現(xiàn)自己。（2）幫助有個(gè)性特長的學(xué)生肯定自己。（3）幫助問題生用發(fā)展的眼光看待自己。（4）幫助樸實(shí)無華的學(xué)生全面看待自己。（5）幫助自傲的學(xué)生客觀地評價(jià)自己。團(tuán)體目標(biāo)： 自信心理訓(xùn)練最根本的目標(biāo)就是提高當(dāng)事人的自信和增強(qiáng)其對社會的適應(yīng)能力，建立正常健康豐富的生活方式．1.獲得一段團(tuán)隊(duì)生活的愉快經(jīng)歷。2. 糾正學(xué)員的錯誤觀念和消極思維方式3. 強(qiáng)化學(xué)員的行動意識，學(xué)員在行動中獲得