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文檔簡介
1、【紅椒豆芽】做法:1)黃豆芽洗凈。2)坐鍋燒水,水里加少許鹽,水開后把豆芽焯下?lián)瞥觥?)紅椒一個切絲,蒜末和蔥末備好。4)用生抽和少許醋,鹽調(diào)成一碗料汁備用。5)坐鍋燒油,油熱后下蒜末爆香,加入紅椒絲大火炒勻。6)加入黃豆芽,倒入料汁炒勻。7)加入蔥末,炒勻即可出鍋?!久壑u肉】1.雞腿去骨洗凈劃幾刀,放入鹽、料酒、醬油腌制10min;2.蔥姜蒜切片,老抽、生抽、紅葡萄酒、蠔油放碗內(nèi),蜂蜜待用;3.鍋燒熱放油,爆香蔥姜蒜;4.雞腿放入鍋
2、內(nèi),煎至兩面焦黃,調(diào)味汁倒入鍋內(nèi),和雞腿一起煮3min;5.蜂蜜倒入調(diào)味汁中,熬煮至粘稠,澆在雞腿上。【香煎南瓜餅】做法:1、南瓜洗凈切開,蒸熟,蒸熟的南瓜壓成泥倒入面粉中。2、加糖,攪拌均勻,揉成面團,餳發(fā)二十分鐘。3、揪出大小合適的劑子,搓成圓子,壓扁。4、不粘鍋放油,入南瓜餅,煎,一面煎好翻面煎至金黃即可?!静葺⊥枳印?草莓放入淡鹽水浸10分鐘左右2鹽水中撈出,清水沖洗,去蒂,料理機打成草莓汁3草莓汁微波爐加熱,倒入準(zhǔn)備好的糯米
3、粉(粉與汁的量自己掂量)4粉與草莓汁拌勻,慢慢揉成糯米粉團5下小劑子,搓成均勻小丸子6開水下鍋,煮開后小火煮至小丸子浮起即可?!綝IY可樂排骨】原料排骨300克,可樂300克,八角2顆,姜片10克。做法:1、鍋中放水,水燒開后倒入排骨焯一下取出;2、鍋中放油及姜片出味,倒入排骨翻炒;3、翻炒后倒入可樂,加入八角,煮至湯汁收干即可。超簡單,超好吃,聞起來口水一直流?!疚鍖氁z球】1.把山藥胡蘿卜紅薯土豆南瓜洗凈,上蒸鍋蒸制20分鐘2.趁熱
4、剝掉外皮3.加入糖,用勺子碾成泥4.加入糯米粉5.攪拌均勻6.取一勺面團做成小球,裹上椰絲7.也可以沾上黑芝麻8.下入五成熱的油中,炸至金黃即可。【風(fēng)味茄子】材料:茄子、蝦醬、蝦皮、雞蛋、花生油、料酒、鹽、淀粉、面粉各適量。做法①將蝦醬加料酒、蝦皮調(diào)成汁;雞蛋、面粉、淀粉調(diào)成糊狀。②將茄子兩面改成裹衣花刀,澆上蝦醬汁,入鍋蒸熟。③將蒸熟的茄子掛糊后入鍋煎透,出鍋改刀裝盤?!鞠銤饽瞎系皳椤?)撻皮取出解凍,取2個蛋黃。3)在奶鍋中加淡奶油
5、牛奶砂糖加熱并不斷攪拌至糖溶解。4)蛋黃中加低筋粉。5)奶液冷卻至室溫后加入步驟四拌勻過篩即成蛋撻水。6)南瓜去皮切丁撻底部放2塊南瓜丁倒入蛋撻水78分滿。8)入烤盤放入預(yù)熱的烤箱210度25分鐘即可?!惧伆狻控i里脊肉切成0.3厘米厚大片,用鹽、料酒拌勻腌制;用水淀粉及色拉油調(diào)成糊;用醬油、白糖、白醋、味精、水淀粉兌成汁;鍋中多倒些油,將肉片與稠糊拌勻,逐一下入鍋中,炸至外酥內(nèi)嫩時撈出瀝油;鍋留底油,投入姜絲、蔥絲爆香,下入肉片,烹入
6、味汁,翻拌均勻,撒香菜即成?!局窆S燒排骨】1、豬小排用清水徹底洗去血水,焯水瀝干水分;2、將切好的蔥、姜、蒜、紅椒和所有腌料、豆豉拌勻;3、把排骨放入腌制入味;4、腌好的排骨放入熱鍋中;中火蓋蓋燉至20分鐘,直至汁濃排骨變得濃稠;5、放入竹筍段略燒即可出鍋。5)倒入白糖,小火熬快起砂了,倒入香芋和香蔥。6)關(guān)火讓香芋全部沾糖漿,開小火不斷的翻炒,至香芋上面的糖漿起砂即可?!疚⒉ò嫘聤W爾良烤翅】1、烤翅料(超市有售)加水調(diào)好。2、雞翅、調(diào)
7、好的調(diào)料、2匙水放入容器內(nèi)充分混勻腌漬扔冰箱。3、用保鮮膜包住容器并在其上刺10個小孔釋放蒸汽,放入微波爐用中高火叮七分鐘。4、叮好將容器中雞翅翻一番。5、用中高火叮9分鐘,撕去保鮮膜?!疚骷t柿豆腐湯】西紅柿、豆腐分別切小塊,鍋里倒油燒熱放姜片炒一下倒西紅柿翻炒,炒出汁加水煮。水煮開之后放入豆腐塊、紫菜,再開一次就可以放鹽和胡椒了,起鍋之前放點糖口味更好。小貼士:炒西紅柿的時候可以多加點水,出的汁會更濃哦。【酸辣黃瓜條】1、新鮮紅椒洗凈
8、備用,黃瓜洗凈去皮。2、把黃瓜、紅椒切細(xì)條,碼入小盆撒少許精鹽腌漬10分鐘入味、殺水。3、撒入半匙白糖。4、加入一匙陳醋,拌勻。5、來上一點香油。6、最后倒入一匙紅油,提色、增味。【寧遠(yuǎn)釀豆腐】做法:1、大碗里放入肉末,荸薺,香油,醬油,糖,蔥姜末,酒,雞精,攪勻。香菇剁細(xì)后同加入攪勻,最后加入米和鹽調(diào)味。2、油豆腐開小口里面瓤掏空釀入糯米肉餡;3、鍋里加水沒過油豆腐水開后轉(zhuǎn)中火35到40分鐘?!綝IY香脆油爆蝦】1.將蝦去頭、須,洗凈
9、控水;2.鍋中倒油燒開后將處理好的蝦倒入鍋中炸制;3.炸至蝦殼與蝦肉分離即可,撈出瀝干油份4.原鍋留底油,大火燒熱,放入蔥姜末;5爆香后倒入炸好的蝦,迅速翻炒;6.加入少許白酒、白糖、少許細(xì)鹽;7.旺火將湯汁收濃關(guān)火,撒少許味精,炒勻即可裝盤?!綝IY奶味香蕉蛋羹】美味又營養(yǎng)香味濃郁.嫩滑可口簡單易做~原料:香蕉1根牛奶100ml雞蛋1個做法:1.香蕉去皮用勺子壓成泥2.雞蛋磕入碗中打散攪拌均勻3.往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻4.蒸
10、鍋加水燒開將調(diào)好的香蕉蛋奶液入鍋用中火蒸熟即可。【芝士奶油焗番薯】紅薯洗凈表皮微波爐高火加熱58分鐘取出對半切開,挖出紅薯肉,保留約3mm的皮做托用。紅薯蓉趁熱加入黃油,芝士片,牛奶,吉士粉和糖,一起攪拌均勻成芝士番薯餡。把餡料填回紅薯托中,表面刷一層蛋黃液??鞠漕A(yù)熱180度,進烤箱中層烤20分鐘,至表面金黃有少許焦點即可。【椒油金針菇】1.蔥、香菜洗凈切末。2.金針菇切去根部,掰成小朵洗凈。3.鍋里水燒開,放入金針菇焯水大約30秒左右
11、,撈出冷水沖涼,用涼開水沖一遍,瀝干并用手?jǐn)D干水份。4.放大碗里,放一小勺鹽、兩小勺白糖、一點點雞精拌勻,再放一勺花椒油和一勺辣椒油、蔥花、香菜,拌勻即可?!军S油烤梨—特別的甜品】食材:梨1個。調(diào)料:黃油1湯匙、蜂蜜(或者白糖)一湯匙、酸奶。做法:1、將梨去皮,縱切成4瓣,去核;2、平底鍋燒熱,放入黃油化開,放入梨塊煎至上色;3、倒入蜂蜜(或者糖)和勻,將梨煎成金黃色;4、將煎好的梨塊取出放入烤箱160度上下火烤15分鐘,裝盤澆上酸奶。
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