0-36月齡兒童中醫(yī)保健

1、0~36個月個月齡兒童中醫(yī)兒童中醫(yī)保健指導(dǎo)保健指導(dǎo)0～36個月兒童中醫(yī)藥健康管理服務(wù)主要是針對小兒的生理病理特點和主要健康問題，通過對家長開展中醫(yī)飲食起居指導(dǎo)、傳授中醫(yī)穴位按揉方法，改善兒童健康狀況，促進兒童生長發(fā)育。（一）（一）齡飲食調(diào)養(yǎng)飲食調(diào)養(yǎng)1.養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時間。2.養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食，節(jié)制零食，按時進食，提倡“三分饑”，防止乳食無度。3.嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物宜細、軟、爛、碎，而且應(yīng)品種

2、多樣。4.嚴格控制冷飲，寒涼食物要適度。（二）起居調(diào)攝（二）起居調(diào)攝1.保證充足的睡眠時間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動的作息習(xí)慣。2.養(yǎng)成良好的小便習(xí)慣，適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便的習(xí)慣。3.衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。4.春季注意保暖，正確理解“春捂”；夏季納涼要適度，避免直吹電風(fēng)扇，空調(diào)溫度不宜過低；秋季避免保暖過度，提倡“三分寒”，正確理解“秋凍”；冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖，應(yīng)適當通風(fēng)，保持空氣新鮮。5.

3、經(jīng)常到戶外活動，多見風(fēng)日，以增強體質(zhì)。（三）推拿方法（三）推拿方法1.摩腹（摩腹（6～12月齡）（1）位置：腹部。（2）操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、無名指的指面附著于小兒腹部，以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律的移動，每次3～5分鐘。（3）功效：具有改善脾胃功能，促進消化吸收的作用。2.捏脊（捏脊（6～12月齡）（1）位置：背脊正中旁開1寸，大椎至尾骨末端處。（2）操作：操作者用雙手的中指、無名指和小指握成空拳狀，手心朝上，示指半

4、屈，拇指伸直并對準示指的前半段（見圖1）。施術(shù)時應(yīng)從兒童尾椎下的長強穴開始，術(shù)者用雙手示指與拇指合作，在示指向前輕推患兒皮膚的基礎(chǔ)上與拇指一起將皮膚捏拿起來，然后沿督脈兩側(cè)，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后順序，自長強穴向上捏拿至③功效：具有預(yù)防呼吸道疾病、強壯體質(zhì)的作用。（4）揉板）揉板門①位置：手掌的大魚際隆平面。②操作：一手握住小兒手掌，另一手的拇指端按揉小兒大魚際100～300次。③功效：具有健脾益胃、強

5、壯體質(zhì)的作用。4.推七推七節(jié)骨①位置：腰骶部正中，第四腰椎至尾骨末端處。②操作：操作者用拇指橈側(cè)面或示指、中指指面自下而上或自上而下直推100～300次。向上推為推上七節(jié)骨，向下推為推下七節(jié)骨。③功效：具有強壯體質(zhì)的作用。5.注意事注意事項（1）根據(jù)需要準備滑石粉、爽身粉或冬青膏等介質(zhì)。（2）操作者應(yīng)雙手保持清潔，指甲修剪圓潤，防止操作時劃傷小兒皮膚。（3）天氣寒冷時，要保持雙手溫暖，可搓熱后再操作，以免涼手刺激小兒，造成緊張，影響推拿