關(guān)于城市社區(qū)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究

1、關(guān)于城市社區(qū)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與關(guān)于城市社區(qū)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究對(duì)策研究作者簡(jiǎn)介：楊麗（1991），女，漢，湖南株洲人，在讀研究生，成都體育學(xué)院研究生部，研究方向：乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練。下載摘要：采用問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法以及數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法，對(duì)成都市城市社區(qū)老年人參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查與分析。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并提出對(duì)策。為促進(jìn)成都市社區(qū)老年人體育鍛煉更好地發(fā)展提供有利的參考價(jià)值。關(guān)鍵詞：老年人；體育鍛煉；現(xiàn)狀1.前言2

2、1世紀(jì)，人口老齡化已引起社會(huì)普遍關(guān)注。隨著人們物質(zhì)和精神生活的不斷提升，國(guó)家醫(yī)療條件越來(lái)越科學(xué)，人們的壽命越來(lái)越長(zhǎng)，導(dǎo)致老齡化越來(lái)越嚴(yán)重，這對(duì)我國(guó)的發(fā)展帶來(lái)嚴(yán)重的影響。如今全民健身愈演愈烈，老年人健身隊(duì)伍不斷壯大，體育鍛煉成為老年人日常生活的必要部分。為了深入了解城市社區(qū)老年體育鍛煉進(jìn)行的情況，對(duì)成都市社區(qū)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析，為促進(jìn)成都市城區(qū)老年人體育鍛煉的開(kāi)展，全民健身計(jì)劃的全面落實(shí)，提高老年人的生活質(zhì)量等，提供參考價(jià)值

3、。2.研究結(jié)果與分析2.1成都市社區(qū)老年人參加體育鍛煉動(dòng)機(jī)調(diào)查與分析隨著人們生活水平和健康意識(shí)的不斷增強(qiáng)，健康科學(xué)的生活觀(guān)念被越來(lái)越多的老年人認(rèn)識(shí)與接收，體育鍛煉已經(jīng)成為他們生活的一大重要組成部分。老年人參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)越來(lái)越多樣化。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，動(dòng)機(jī)為強(qiáng)身健體的有99%、祛病養(yǎng)生，延年益壽占99%、消遣時(shí)間，娛悅身心有98%、豐富業(yè)余文化生活93%、人際交往37%。大部分老年人都知道體育鍛煉能夠強(qiáng)身健體，愉悅身心，豐富生活同樣可以結(jié)交好

4、友。2.2成都市社區(qū)老年人選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的調(diào)查與分析成都市社區(qū)老年人在參加體育鍛煉項(xiàng)目的選擇上呈現(xiàn)多樣化趨勢(shì)，并有著傳統(tǒng)與時(shí)尚相結(jié)合的特點(diǎn)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，成都市社區(qū)老年人大多喜歡從事有氧運(yùn)動(dòng)，散步選擇的老年人有89%、健身舞蹈49%、慢跑48%、氣功55%等。門(mén)球、游泳運(yùn)動(dòng)參與人數(shù)分別達(dá)到38%、34%；舞劍、太極拳、導(dǎo)引術(shù)等民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分別占到28%，87%，18%，與無(wú)數(shù)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因?yàn)榉炔淮?，?jié)奏舒緩，符合老年人身心特點(diǎn)，所以老

5、年人尤為青睞。2.3成都市老年人體育鍛煉進(jìn)行場(chǎng)所的調(diào)查與分析調(diào)查發(fā)現(xiàn)，成都市社區(qū)老年人參與體育鍛煉的場(chǎng)所比較單一。公園是老年人進(jìn)行體育鍛煉的第一選擇，占到92%，廣場(chǎng)次之，占87%，社區(qū)健身場(chǎng)所也是老年人進(jìn)行體育鍛煉的主要場(chǎng)所之一占75%，而健身俱樂(lè)部?jī)H有28%、養(yǎng)身服務(wù)機(jī)構(gòu)11%。可見(jiàn)老人們?cè)谑召M(fèi)的體育場(chǎng)館進(jìn)行鍛煉所占的比例較低，主要是這些地方需要收取費(fèi)用。隨著經(jīng)濟(jì)快速的發(fā)展，人們生活水平日益增高，老人對(duì)健康重要性的認(rèn)識(shí)也大幅度上升，

6、近年來(lái)收費(fèi)場(chǎng)所參與健身比例增多。2.4成都市社區(qū)老年人參加體育鍛煉頻數(shù)和時(shí)間調(diào)查與分析人參與體育鍛煉的積極性。3.2.2促進(jìn)成都市區(qū)老年體育向網(wǎng)絡(luò)型發(fā)展，充分將學(xué)校、機(jī)關(guān)等適宜老年人進(jìn)行體育鍛煉地方和體育資源利用起來(lái)，使老年人參與體育鍛煉的時(shí)間維度和空間范圍不斷擴(kuò)大。3.2.3加強(qiáng)建設(shè)成都市社區(qū)老年體育鍛煉的指導(dǎo)隊(duì)伍。通過(guò)各種途徑，提升老年人對(duì)體育鍛煉作用及特點(diǎn)和相關(guān)安全知識(shí)的認(rèn)識(shí)。3.2.4個(gè)相關(guān)管理部門(mén)應(yīng)該加大資金投入，加強(qiáng)城市社區(qū)