新鄉(xiāng)市社區(qū)老年人體育鍛煉的現(xiàn)狀及其影響因素研究.pdf

1、我國(guó)人口眾多、地區(qū)差異大，隨著計(jì)劃生育政策的全面落實(shí)，老齡人口數(shù)量不斷增多，未來(lái)不久我國(guó)的老齡化問(wèn)題將逐漸凸顯。河南省人口數(shù)量居全國(guó)第一位，其老年人群體所占比例也靠前。如是，老人的健康問(wèn)題就成為全社會(huì)關(guān)注的重要議題。新鄉(xiāng)市是一個(gè)擁有560多萬(wàn)人口的中型城市。其中，老年人所占的人口比例較高。因此，研究新鄉(xiāng)市區(qū)老年人體育鍛煉的現(xiàn)狀，通過(guò)調(diào)查老年人進(jìn)行體育鍛煉的項(xiàng)目、時(shí)間、頻率和方式等內(nèi)容進(jìn)行分析，總結(jié)影響新鄉(xiāng)市老年人參加體育鍛煉活動(dòng)的影響因

2、素，有助于新鄉(xiāng)市相關(guān)部門了解老年人體育鍛煉的現(xiàn)狀，針對(duì)存在的問(wèn)題采取積極的措施。本研究運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法、文獻(xiàn)資料法對(duì)新鄉(xiāng)市社區(qū)老年體育活動(dòng)進(jìn)行了調(diào)查研究分析。得出以下結(jié)論：
　　1.政府對(duì)老年人社區(qū)體育健康政策支持力度不足和社區(qū)體育活動(dòng)場(chǎng)地缺乏。在部門中間相互推諉的狀況時(shí)有發(fā)生，對(duì)于老年人體育健身政策的制定處于可有可無(wú)的現(xiàn)狀中，相關(guān)部門的工作支持力度處于疲軟狀態(tài)。
　　2.老年人對(duì)體育鍛煉認(rèn)知存在偏差。

3、多數(shù)老年人認(rèn)為體育鍛煉在沒有形成習(xí)慣的情況下進(jìn)行斷斷續(xù)續(xù)的練習(xí)也能夠起到鍛煉的效果。
　　3.新鄉(xiāng)市老年人社區(qū)體會(huì)活動(dòng)服務(wù)體系不完善。主要體現(xiàn)在老年人體育活動(dòng)在相關(guān)文件中得不到支持，沒有專門的老年人體育活動(dòng)在體育規(guī)劃中有所體現(xiàn)。
　　4.老年人社區(qū)體育活動(dòng)參與的項(xiàng)目選擇受、負(fù)荷強(qiáng)度到文化水平的影響較為明顯。文化水平與鍛煉指標(biāo)的科學(xué)選擇之間呈正相關(guān)。
　　5.從性別角度講，新鄉(xiāng)市老年人對(duì)項(xiàng)目的選擇存在差異。老年男性對(duì)項(xiàng)目

4、的選擇趨向于運(yùn)動(dòng)幅度和難度較大的項(xiàng)目。
　　6.老年人社區(qū)活動(dòng)的組織形式是以自我結(jié)合為主，沒有形成統(tǒng)一的規(guī)范化老年人體育鍛煉。
　　7.老年人對(duì)體育鍛煉和休閑娛樂之間的認(rèn)識(shí)較為模糊。鍛煉過(guò)程是靠自我意識(shí)來(lái)進(jìn)行，缺乏社會(huì)體育指導(dǎo)員的科學(xué)運(yùn)動(dòng)處方的指導(dǎo)。
　　8.體育消費(fèi)而言，新鄉(xiāng)市生活水平與消費(fèi)水平存在一定的差距。老年人對(duì)體育消費(fèi)的意識(shí)淡薄。
　　為了更好的促進(jìn)新鄉(xiāng)市社區(qū)老年人體育活動(dòng)開展，提出以下建議：
　

5、　1.依托《全面健身計(jì)劃綱要》，拓寬老年人健身渠道。建設(shè)活動(dòng)的開展不僅僅是群眾體育的發(fā)展規(guī)劃，同時(shí)也是對(duì)老年人體育活動(dòng)參與的積極鼓勵(lì)。
　　2.普及健身意識(shí)，鼓勵(lì)老年人參與體育活動(dòng)。對(duì)鍛煉身體的有效手段和休閑娛樂消磨時(shí)間區(qū)別開來(lái)，提升新鄉(xiāng)老年人對(duì)體育鍛煉負(fù)荷、時(shí)間、強(qiáng)度的認(rèn)識(shí)。
　　3.優(yōu)化體育活動(dòng)資源，促進(jìn)老年人體育活動(dòng)氛圍。社區(qū)體育活動(dòng)不僅是對(duì)少數(shù)人的參與，更是對(duì)老年人體育活動(dòng)方便所設(shè)立的組織。
　　4.加快社區(qū)體