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文檔簡介
1、50 米快速跑 米快速跑 學(xué)校 寶馬中心學(xué)校 班級(jí) 六年級(jí) 課型 實(shí)踐課 執(zhí)教教師教 學(xué) 內(nèi) 容 1.50 米快速跑 2.游戲:桃花朵朵開教 學(xué)目 標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生明確 50 米快速跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握 50 米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng),初步做到跑姿正確輕松,自然。 3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生相互合作的能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)1、重點(diǎn):起跑時(shí)蹬地有力。2、難點(diǎn):加快步頻時(shí)擺臂與抬腿的
2、協(xié)調(diào)用力。教 學(xué)過 程 課 的 內(nèi) 容 時(shí)間 組 織 形 式教 學(xué) 過 程 課 的 內(nèi) 容 時(shí) 間 組 織 形 式基本部分三.50 米快速跑1.根據(jù)以上四點(diǎn)做相應(yīng)的練習(xí):A.原地?cái)[臂練習(xí)(2 組慢+2組快)B.原地快速頻率跑 2 組C.分組練習(xí)步幅和步頻,輪換。D.50 米快速跑練習(xí),糾錯(cuò)后再跑。E.50 米迎面擊掌接力賽。(所有學(xué)生分為兩組到指定場地聽到老師跑的口令后到對(duì)面與本組隊(duì)員擊掌,看哪一組最先跑完,對(duì)獲勝
3、隊(duì)提出表揚(yáng))28分三 .組織形式1. 集體練習(xí)× × × × × ×× × × × × ×教法:教師根據(jù)學(xué)生回答做示范動(dòng)作并補(bǔ)充。2.集體原地?cái)[臂練習(xí)和原地小步跑練習(xí),組織如圖一教法:1.跟上老師口令在原地做擺 臂和小步跑練習(xí) 2.師集 體糾錯(cuò).要求:(1).有序活動(dòng),氣氛活躍;
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