越野滑雪運(yùn)動(dòng)員速度耐力能力相關(guān)因素的研究.pdf_第1頁(yè)
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1、本文就存在在普通問(wèn)題進(jìn)行探討,研究,旨在為我國(guó)越野滑雪訓(xùn)練提供有益的參考和科學(xué)的理論依據(jù).對(duì)提高越野滑雪成績(jī)起到有益作用.本文采用了文獻(xiàn)資料法,實(shí)驗(yàn)法,專(zhuān)家訪(fǎng)談法,問(wèn)卷法,觀(guān)察法,數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等,進(jìn)行了深入細(xì)致研究.由于越野滑雪是一項(xiàng)周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,除了要有良好的力量、速度、靈敏協(xié)調(diào)和柔韌性素質(zhì)外,還必須具備有很高的有氧耐力和無(wú)氧耐力的能力.可以說(shuō),有氧耐力和無(wú)氧耐力的強(qiáng)弱對(duì)越野滑雪運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)起決定性作用,那么有氧和無(wú)氧耐力的能力是哪些

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