網(wǎng)球正手擊球教案

1、網(wǎng)球課教案 網(wǎng)球課教案班級： 班級： 姓名： 姓名： 指導(dǎo)老師： 指導(dǎo)老師：時 間： 間：2013 年 9 月 1 號教學(xué) 內(nèi)容1、網(wǎng)球基本知識2、正手握拍法3、正手揮拍徒手練習(xí)（主：東方式）4、球感、球性練習(xí)課次一教 學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生對網(wǎng)球項(xiàng)目有初步的了解；2、使學(xué)生掌握網(wǎng)球的準(zhǔn)備姿勢、正手握拍及正手揮拍擊球；3、提高學(xué)生協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)和對網(wǎng)球的興趣。練習(xí)分 練習(xí)分量 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求 次

2、 數(shù)時 間開始部分教學(xué)常規(guī)： 教學(xué)常規(guī)：1、整隊(duì)，檢查人數(shù)2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容4、安排見習(xí)生組織： 組織： ⊙××××××× ×××××××××××××× ××

3、5;××××××××××× ×××××××××××××× ×××××××△要求： 要求：1、隊(duì)伍集合快、靜、齊，精神飽滿

4、。2、問好后，簡明扼要地講述課的任務(wù)和要求3、見習(xí)生隨堂聽講，做力所能及的練習(xí)1 5’ 5’練習(xí)分 練習(xí)分量 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求 次數(shù)時間準(zhǔn)備部分3、徒手操①擴(kuò)胸運(yùn)動②振背運(yùn)動③體轉(zhuǎn)運(yùn)動④腹背運(yùn)動⑤正壓腿⑥側(cè)壓腿⑦活動手腕、腳腕組織 組織：拿拍子，以右排頭為基準(zhǔn)成體操隊(duì)形散開，將拍子放于右前方⊙教法： 教法：教師運(yùn)用示范法和講解法，講清每個動作的要領(lǐng)與要求，并用口令指揮。要求： 要求：1、雙臂端平2、腳跟不許抬起