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文檔簡介
1、田徑教案教學內容 蹲踞式起跑重點:蹲距式起跑動作技術 教學目標 :運動參與目標 運動參與目標:積極主動參與活動 積極主動參與活動,樂于表現(xiàn)自己 樂于表現(xiàn)自己.運動技能目標 運動技能目標:初步了解蹲踞式起跑的正確動作方法,建立正確的蹲 初步了解蹲踞式起跑的正確動作方法,建立正確的蹲踞式起跑的動作概念。 踞式起跑的動作概念。身體健康目標 身體健康目標:通過 :通過學習蹲踞式起跑的技術動作,增強下肢力量, 學習蹲踞式起跑的技術動作,增強
2、下肢力量,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調等身體素質。 發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調等身體素質。心理健康與社會適應目標 心理健康與社會適應目標:通過游戲活動,培養(yǎng)學生的合作與競爭 通過游戲活動,培養(yǎng)學生的合作與競爭意識,培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志力。 意識,培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志力。難點:蹲距式起跑與加速跑之間的銜接 運動量教學階段教 學 內 容 組 織 教學 學法與要求時間次數(shù)強度開始部分1. 同學們,今天我們來學習蹲踞式起跑。相信大家都認識世界百米的創(chuàng)造者
3、‘短跑飛人’博爾特吧!他用的起跑方式就是蹲踞式起跑?,F(xiàn)在就讓我們來看一下博爾特創(chuàng)下百米紀錄的瞬間吧!2. 同學們,現(xiàn)在看一下“飛人”在 2011 年的世錦賽中的表現(xiàn)吧!3、上課常規(guī)組織:組織學生排列成 4 列橫隊(圖一) ●●●●●●●●● ●●●●●●●●●
4、 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ △ 教學:在體育館內,利用 LED 大屏幕首先播放 2009 年世錦賽“世界飛人博爾特再破百米紀錄”視頻,,讓學生對蹲踞式起跑動作建立初步概念,激發(fā)學生學習興趣。然后播放 2011 年世錦賽博爾特因搶跑出局的視頻,讓學生認識到蹲踞式起跑在短跑中的重要性。學法: 1、認真聽老師講解2、見習生聽從老師安排,可以協(xié)助老師完成教
5、學任務要求: 集合要做到靜、齊、快2 分鐘1基本部分一、 一、蹲踞式起跑1、分組學習 組長帶領組員,利用 pad觀看“蹲踞式起跑動作”視頻,進一步討論分析視頻中蹲踞式起跑中的“各就位—預備—跑”三個口令的技術方法和特點,并且分步進行學習研究。合作探究各組在組長的帶領下就蹲踞式起跑動作進行合作學習,交流討論,互幫互助,可以多次反復觀看視頻。在探究學習過程中教師
6、巡回指導。3、鞏固提高當動作初步掌握后,組長組織利用 pad 進行組員的動作拍攝,讓自己能看到自己的起跑動作,然后對照視頻中的動作,互相糾正,提高動作的連貫性。4、成果展示小組在全班交流、展示用 LED 大屏幕,以幻片燈的形式展示“各就位”、“預備”、“跑”每一步的標準動作圖片。初步了解三步的正確做法。準備四個 Pad,每組一個通過觀看“蹲踞式起跑動作技術”視頻,了解蹲踞式起跑技術的方法和特點。通過利用 pad 拍攝自己的動作,并和視頻
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