大學(xué)生心理健康講座快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單

1、向快樂(lè)出發(fā) 世界那么大任風(fēng)吹雨打 夢(mèng)總會(huì)到達(dá)向快樂(lè)出發(fā) 別害怕幸福就像天邊 燦爛的晚霞一起來(lái)吧 第一縷曙光 照耀在我臉龐世界 那么的晴朗在夢(mèng)想中央 要展翅飛翔向著 心的方向就算會(huì)受傷 有我在你身旁快樂(lè)是 打敗挫折 那份力量用指尖畫(huà)下 最美麗的期望我喜歡 看到你的 微笑模樣向快樂(lè)出發(fā) 世界那么大任風(fēng)吹雨打 夢(mèng)總會(huì)到達(dá)向快樂(lè)出發(fā) 別害怕幸福就像天邊 燦爛的晚霞一起來(lái) 向快樂(lè)出發(fā) 世界那么大盛開(kāi)的繁花 甜

2、蜜的解答向快樂(lè)出發(fā) 別害怕不用言語(yǔ)表達(dá) 同樣的想法一起來(lái)吧,問(wèn)卷調(diào)查：1.你快樂(lè)嗎？為什么？2.你覺(jué)得什么是快樂(lè)？,花開(kāi)不為誰(shuí)開(kāi),快樂(lè)，其實(shí)很簡(jiǎn)單,公共學(xué)科部：方杰,選擇快樂(lè)的生活,,,,,你覺(jué)得你的生活快樂(lè)嗎？,,一、什么是快樂(lè),,乞丐說(shuō),一、什么是快樂(lè),,民工說(shuō),一、什么是快樂(lè),,農(nóng)民說(shuō),一、什么是快樂(lè),,字典說(shuō),一、什么是快樂(lè),,1萬(wàn)個(gè)人 有1萬(wàn)種快樂(lè),,二、為何要快樂(lè),,,美國(guó)一家調(diào)查機(jī)構(gòu)在全世界22個(gè)國(guó)家調(diào)查人們的快

3、樂(lè)水平，結(jié)果顯示，美國(guó)人的快樂(lè)水平最高，有46%的美國(guó)人對(duì)自己的生活感到快樂(lè)，其次是印度，37%的印度人樂(lè)呵呵地生活著，而中國(guó)人的快樂(lè)水平最低，位列榜尾，只有9%的中國(guó)人覺(jué)得自己活得快樂(lè)。,中國(guó)人更需要,,關(guān)于中國(guó)人為什么不快樂(lè)，有一段文字這樣說(shuō)道：“身無(wú)分文時(shí)不快樂(lè)，腰纏萬(wàn)貫后也不快樂(lè)；被人使喚時(shí)不快樂(lè)，使喚別人后仍然不快樂(lè)；當(dāng)學(xué)生時(shí)不快樂(lè)，打工掙錢(qián)后還是不快樂(lè)；在國(guó)內(nèi)不快樂(lè)，折騰到國(guó)外后同樣不快樂(lè)。一句話(huà)，活得太累。”,,二、為何要

4、快樂(lè),,,快樂(lè)，可以更好的吸引人緣、財(cái)源、福運(yùn)！,快樂(lè)有益,為何覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)椤?,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,Text,Text,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,,,,,,,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,為什么覺(jué)得

5、不快樂(lè)？因?yàn)?,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,,,,,,沒(méi)有貴人助,,,,,,沒(méi)有靠山,,,,,,邊遠(yuǎn)窮,,,,,,世代苦,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,Text,Text,為什么覺(jué)得不快樂(lè)？因?yàn)?,,中國(guó)人不快樂(lè)原因,,讓你隨意選擇，你想要,,,需要回答的問(wèn)題,,,1,上述的東西你是否都想要？,,需要回答的問(wèn)題,,,1,有了上述所有東西人就一定快樂(lè)嗎？,,需要回答的

6、問(wèn)題,,,一個(gè)人是否能夠得到所有的這些東西？,,需要回答的問(wèn)題,,,1,是否沒(méi)有得到所有的這些，我們就不能快樂(lè)？,,請(qǐng)問(wèn)在座的同學(xué),,,你想過(guò)快樂(lè)的生活嗎？,想要快樂(lè)，我們?cè)撛趺崔k？,,如果只能選五項(xiàng)，你咋選？,?,三、怎樣能快樂(lè),,,巴里,,快樂(lè)之道不只在于做自己喜愛(ài)的事，更在于喜愛(ài)自己不得不做的事。,名人說(shuō),,愛(ài)因斯坦,,真正的快樂(lè)是對(duì)生活的樂(lè)觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的興奮。,三、怎樣能快樂(lè),,美國(guó)人快樂(lè)的6個(gè)原因,三、怎樣能快樂(lè),

7、,本·沙哈爾 “六點(diǎn)秘訣”,三、怎樣能快樂(lè),,保持心態(tài)平衡,養(yǎng)心八珍湯,心理平衡特效配方,三、怎樣能快樂(lè),,留意十塊絆腳石,三、怎樣能快樂(lè),快樂(lè)工作,,,擁有快樂(lè)的態(tài)度,1,,,消除負(fù)性想法,2,,,選擇可以發(fā)揮自己長(zhǎng)處的工作,3,,,工作與生活不但是平衡，也是融合,4,,工作之外，尋求其它成就感來(lái)源,,5,關(guān)于工作的選擇，你如何選？,,21.6萬(wàn),14.4萬(wàn),三、怎樣能快樂(lè),,適應(yīng)或改變,山不能過(guò)來(lái)，那我們就走過(guò)去！,,,穆

8、罕默德移山,三、怎樣能快樂(lè),,適應(yīng)或改變,,千里馬吃草,,三、怎樣能快樂(lè),?,改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn),多少錢(qián)能帶來(lái)快樂(lè)？,,,,１千(不超過(guò)1千),1萬(wàn)(1千-1萬(wàn)),這一生你打算掙到多少錢(qián)？,1百萬(wàn)(10-1百萬(wàn)),10萬(wàn)(1萬(wàn)-10萬(wàn)),1千萬(wàn)(1百-1千萬(wàn)),1億(1千萬(wàn)-1億),10億(1億-10億),三、怎樣能快樂(lè),,改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn),,吃得飽,穿得暖,有點(diǎn)余錢(qián)心花放,三、怎樣能快樂(lè),,改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn),,能遮雨,能擋風(fēng),快

9、樂(lè)只在咫尺中,三、怎樣能快樂(lè),,改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn),,公交車(chē),自行車(chē),11號(hào)腳力也是車(chē),三、怎樣能快樂(lè),,改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn),,人看我,我看人,人間總有人上人,三、怎樣能快樂(lè),,改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn),,你有權(quán),我有權(quán),人人手中都有權(quán),三、怎樣能快樂(lè),,改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn),,好身材,壞身材,能行能動(dòng)就好材,三、怎樣能快樂(lè),,改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn),,長(zhǎng)得美,長(zhǎng)得帥,人人擁有美麗,三、怎樣能快樂(lè),,改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn),,我愛(ài)你,你愛(ài)我,天涯何處無(wú)

10、芳草,三、怎樣能快樂(lè),,你怎么想？,快樂(lè)的方法漫畫(huà)欣賞,,,快樂(lè)動(dòng)物版-20種,快樂(lè)動(dòng)物園,1. 要有目標(biāo)和追求,,快樂(lè)動(dòng)物園,2. 學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處.,,快樂(lè)動(dòng)物園,3. 學(xué)會(huì)和別人一起分享喜悅,,快樂(lè)動(dòng)物園,4. 樂(lè)于助人,,快樂(lè)動(dòng)物園,5. 保持自己一顆童心,,快樂(lè)動(dòng)物園,6. 經(jīng)常保持微笑,,快樂(lè)動(dòng)物園,7. 保持幽默感,,快樂(lè)動(dòng)物園,8. 和別人保持合作,并從中獲得樂(lè)趣,,快樂(lè)動(dòng)物園,9. 學(xué)會(huì)寬恕他人,,快樂(lè)動(dòng)物園,1

11、0. 讓自己有幾個(gè)知心朋友,,快樂(lè)動(dòng)物園,11. 要能處亂不驚,,快樂(lè)動(dòng)物園,12. 與朋友分享你的天倫之樂(lè),,快樂(lè)動(dòng)物園,13. 保持高度的自信心,,快樂(lè)動(dòng)物園,14. 偶然放縱一下自己,,快樂(lè)動(dòng)物園,15. 尊重弱者,,快樂(lè)動(dòng)物園,16. 與朋友交往一下,,快樂(lè)動(dòng)物園,17. 具備膽識(shí)和勇氣,,,快樂(lè)動(dòng)物園,18. 要經(jīng)常鍛煉身體,,快樂(lè)動(dòng)物園,19. 并注意自己的發(fā)型,,快樂(lè)動(dòng)物園,20. 最后不要財(cái)迷,,,迷人而又富裕，有嗎？,

12、巴蒂亞?米塔爾國(guó)籍：印度父親：鋼鐵大王米塔爾身家：約510億美元印度首富之女，畢業(yè)于名校倫敦歐洲商學(xué)院，加入了父親公司的董事會(huì)承繼家業(yè)。她此前舉行世紀(jì)婚禮，耗資6000萬(wàn)美元。,,迷人而又富裕，有嗎？,德?tīng)柗颇?阿爾諾 年齡：29歲 國(guó)籍：法國(guó) 繼承財(cái)富：144億歐元 身份：路易?威登集團(tuán)繼承人 德?tīng)柗颇壬聿募?xì)瘦纖巧，是路易?威登集團(tuán)總裁貝爾納?阿爾諾的掌上明珠。她繼承了父親的商業(yè)頭腦，從倫敦經(jīng)濟(jì)學(xué)院畢業(yè)后，一直

13、在集團(tuán)內(nèi)部擔(dān)任部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)。2001年，她負(fù)責(zé)開(kāi)發(fā)推廣Dior香水的新品種，成功地為自己在集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)層贏得了聲望。29歲德?tīng)柗颇瘸蔀槎聲?huì)里唯一的女性成員。德?tīng)柗颇仁沁_(dá)達(dá)主義藝術(shù)品的大收藏家。,,迷人而又富裕，有嗎？,伊萬(wàn)卡?特朗普年齡：22歲 國(guó)籍：美國(guó) 繼承財(cái)富：20億歐元 身份：美國(guó)地產(chǎn)大王女兒 伊萬(wàn)卡?特朗普是美國(guó)房地產(chǎn)大王的女兒，她既繼承了媽媽的美麗，又是爸爸巨額財(cái)富的唯一繼承者。 豪華私家游艇，棕櫚灘上慵懶的假日，

14、一百四十多個(gè)房間的豪華別墅只歸她一人享用。,為了快樂(lè)生活，我們應(yīng)該----？,人 生 要 放 下 頭腦要放空 口氣要放柔 肩膀要放鬆 心門(mén)要放開(kāi) 腰部要放軟 腳步要放慢,,,快樂(lè)做人的心態(tài),認(rèn)真做 踏實(shí)做 甘愿歡喜快樂(lè)做,,看淡就輕松想通就滿(mǎn)意,,,,如何處理人際關(guān)系的問(wèn)題,,青山無(wú)所爭(zhēng)福田

15、用心耕 慢慢來(lái) 順順來(lái) 平安順?biāo)?福氣自己來(lái),與人相處最好的方法 尊重 自省 學(xué)習(xí) 成長(zhǎng),最好準(zhǔn)備,壓力處理最好方法,最壞狀況,,如何增進(jìn)學(xué)習(xí)樂(lè)趣,做中修修中悟悟中覺(jué),,,如何增進(jìn)人際關(guān)係,縮小自己勇於承擔(dān)樂(lè)於配合,,,心開(kāi)福就來(lái) 握住一點(diǎn) 放開(kāi)無(wú)限,,,成功人生經(jīng)營(yíng)理念有原則 不亂有計(jì)劃 不忙有理財(cái) 不窮,,,養(yǎng)心在靜

16、 養(yǎng)氣在動(dòng) 動(dòng)靜得宜 進(jìn)退有序,,,心靜 心淨(jìng) 心境 心敬 心鏡,快樂(lè)十二法則 1.時(shí)間千萬(wàn)要管理 2.情緒千萬(wàn)要調(diào)理3.問(wèn)題千萬(wàn)要處理 4.壓力千萬(wàn)要清理5.做事千萬(wàn)要合理 6.做人千萬(wàn)要明理7.身體千萬(wàn)要健康 8.家庭千萬(wàn)要幸福9.生活千萬(wàn)要快樂(lè) 10

17、.學(xué)習(xí)千萬(wàn)要成長(zhǎng)11.工作千萬(wàn)要用心 12.事業(yè)千萬(wàn)要發(fā)達(dá),人 生 要 放 下 頭腦要放空 口氣要放柔 肩膀要放鬆 心門(mén)要放開(kāi) 腰部要放軟 腳步要放慢,,,,,,,春天，不是季節(jié)，而是內(nèi)心；生命，不是軀體，而是心性；人生，不是歲月，而是意義；云水，不是景色，而是襟懷；日出，不是早晨，而是朝氣；風(fēng)雨，不是