大學(xué)生心理健康試卷

1、一、填空題：（5題）1.1948年，WHO提出：“健康不僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而是身體的、心理的和社會(huì)適應(yīng)方面的完美狀態(tài)”的三維健康觀。2.自我意識(shí)的作用有：目標(biāo)導(dǎo)向作用、自我控制作用、內(nèi)省作用和激勵(lì)作用。3.大學(xué)生人際交往中常見(jiàn)的心理困擾是：自卑心理、孤獨(dú)心理、嫉妒心理、社交恐懼心理、猜疑心理和報(bào)復(fù)心理，以及異性交往困惑。4.情緒的要素有：內(nèi)省的情緒體驗(yàn)、外在的情緒表現(xiàn)和情緒的生理變化。5.一般而言，大學(xué)生的動(dòng)機(jī)沖突主要是：雙趨沖突、

2、雙避沖突、趨避沖突和雙趨避沖突。二、名詞解釋（10題）1自律自律，指在沒(méi)有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過(guò)自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺(jué)地遵循法度，拿它來(lái)約束自己的一言一行。2自強(qiáng)自強(qiáng)是在自愛(ài)、自信的基礎(chǔ)上充分認(rèn)識(shí)自己的有利因素，積極進(jìn)取，努力向上，不甘落后，勇于克服困難，做生活的強(qiáng)者。樹(shù)立自強(qiáng)的目標(biāo)有助于克服意志消沉、性格軟弱，從而振奮精神，擔(dān)負(fù)起時(shí)代賦予的重任。3思維定式思維定勢(shì)（ThinkingSet），也稱“慣性思維”，是由先前的活動(dòng)

3、而造成的一種對(duì)活動(dòng)的特殊的心理準(zhǔn)備狀態(tài)，或活動(dòng)的傾向性。在環(huán)境不變的條件下，定勢(shì)使人能夠應(yīng)用已掌握的方法迅速解決問(wèn)題。而在情境發(fā)生變化時(shí)，它則會(huì)妨礙人采用新的方法。消極的思維定勢(shì)是束縛創(chuàng)造性思維的枷鎖。4適應(yīng)性障礙適應(yīng)性障礙是人群中常見(jiàn)的一種心理障礙，一般是因環(huán)境改變、職務(wù)變遷或生活中某些不愉快的事件，加上患者的不良個(gè)性，而出現(xiàn)的一些情緒反應(yīng)、及生理功能障礙，并導(dǎo)致學(xué)習(xí)、工作、生活及交際能力的減退。此種心理障礙常見(jiàn)于入伍新兵、大學(xué)新生、

4、移民或?yàn)?zāi)民之中。5焦慮焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無(wú)根據(jù)的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。焦慮通常情況下與精神打擊以及即將來(lái)臨的、可能造成的威脅或危險(xiǎn)相聯(lián)系，主觀表現(xiàn)出感到三、選擇題（16題）一、單選題（10）1.塞里認(rèn)為應(yīng)激的動(dòng)態(tài)發(fā)展有三個(gè)階段:()、抵抗和衰竭。A、防御B、應(yīng)對(duì)C、警戒D、輸入2.（）在應(yīng)激過(guò)程中始終起到關(guān)鍵性作用。A、認(rèn)知評(píng)價(jià)B、情緒體驗(yàn)C、生理反應(yīng)D、個(gè)體需求3.

5、（）是人與環(huán)境的一種平衡狀態(tài)，是個(gè)體的心理和行為面對(duì)環(huán)境的變化作出相應(yīng)的的適應(yīng)變化的能力，是心理健康的標(biāo)志之一。A、同化B、適應(yīng)C、異化D、成熟4.有的同學(xué)遭遇失敗后，便會(huì)認(rèn)為自己“沒(méi)用，什么也干不成，是個(gè)廢物，窩囊廢”，這種想法屬于哪種不良認(rèn)知（）A、絕對(duì)化B、糟糕至極C、過(guò)分概括化D、亂貼標(biāo)簽5.“我總是失敗，他們都是那么優(yōu)秀”“沒(méi)有人愿意與我交友，所有人都總跟我作對(duì)”這種想法屬于（）。A、人格化B、糟糕至極C、絕對(duì)化D、兩極性思維

6、6.下列說(shuō)法中錯(cuò)誤的是（）。A、愛(ài)，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動(dòng)。B、成熟的愛(ài)情是以自愛(ài)為基礎(chǔ)。C、知道自己需要怎樣的愛(ài)，并且具有給予愛(ài)的能力但不一定要具有拒絕愛(ài)的能力。D、選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。7.一下哪種表達(dá)不帶有絕對(duì)化的不良認(rèn)知（）。A、我必須每件事情都要成功。B、你必須對(duì)我好。C、學(xué)?；蚣彝キh(huán)境必須符合我的要求。D、能做到的事情我一定做到，其他的我盡力而為。8.個(gè)