健康管理師崗位培訓(xùn)總復(fù)習(xí)題及答案

1、健康管理師崗位培訓(xùn)復(fù)習(xí)題及答案一、單項選擇題1、它可以反映你的健康才智，評估個人的健康全新的方面的是（C）。A.IQB.EQC.HQD.MQ2、神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能的單位是（B）A.神經(jīng)末梢B.神經(jīng)元C神經(jīng)中樞D.神經(jīng)纖維3、在人體內(nèi)，化學(xué)性消化作用的關(guān)鍵環(huán)節(jié)在（A）A.胃和小腸B.口腔和唾液C.肝臟和膽汁D.小腸和大腸4、在飲食過程中，這種營養(yǎng)素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和幫助預(yù)防痔瘡的是（C）A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.

2、膳食纖維D.維生素5.常使人心理處于緊張狀態(tài)和血壓升高，心跳加快，胃液分泌減少，失眠，焦慮抑郁的是受到（A）A.挫折B.幽默C.壓力D.曲解6、經(jīng)常在家用材料的結(jié)構(gòu)中，如家具、窗簾和纖維板使用的一種無色的氣體，超標會影響到健康，這種物質(zhì)是（C）A.氡B.一氧化碳C.甲醛D.霉菌7、聯(lián)合國預(yù)測，再過40年世界總?cè)丝趯⑦_到（A）A.91億B.87億C.85億D.100億8、由于體內(nèi)胰島素的相對或絕對不足而引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂的是

3、（D）A冠心病B.高脂血癥C.高血壓D.糖尿病9、中國營養(yǎng)信息化工程在京正式啟動時間是（B）A.2008年11月20日B.2008年12月20日C.2009年11月20日D.2009年12月20日10、為人們提供經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、健康保養(yǎng)、香薰SPA、美容美體、減壓放松等服務(wù)項目的場所叫（C）A.美容院B.療養(yǎng)院C.養(yǎng)生會所D.保健院11、BMI是常用的體質(zhì)指數(shù)的指標，在我國肥胖界定與BMI值大于（C）A.BMI≥25B.BMI≤18.5C.B

4、MI≥28D.BMI≥3012、老年人唾液淀粉酶的減少，影響了淀粉的消化，造成消化不良，和年輕人比較，其量少了多少（B）A.少了13B.少了23C.少了12D.少了1413、身體對酒精的吸收率和代謝率的關(guān)系用一種數(shù)值表示，這個數(shù)值是（D）A.ADC數(shù)值B.BMI數(shù)值C.BMC數(shù)值D.BAC數(shù)值二、多項選擇題1、以WHO四位一體的健康新概念依據(jù)，以下那些是亞健康的表現(xiàn)（ABCD）A.軀體亞健康B.心理亞健康C.社會適應(yīng)性亞健康D.道德方面

5、亞健康E.環(huán)境亞健康2、從下列選項中選出心肌的生理特性（ABDE）A.心肌的興奮性B.自動節(jié)律性C.氣體交換性D.收縮性E.傳導(dǎo)性3、甲狀腺激素的生物化學(xué)作用有主要有（BC）A.調(diào)節(jié)蛋白石代謝B.促進生長發(fā)育C.對代謝的影響D.功能調(diào)節(jié)作用E.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能4、WHO提出康復(fù)服務(wù)的方式有（ADE）15、（√）食物在口腔內(nèi)受唾液的作用主要是發(fā)生物理性變化，基本沒有化學(xué)型消化作用。16、（√）激素是內(nèi)分泌細胞分泌的高效能的生物活性物質(zhì)。1

6、7、（√）面臨越來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱、老化和出現(xiàn)病變。18、（√）在生命的連續(xù)過程中，疾病是處于完全健康和絕對死亡之間的一種生命狀態(tài)。19、（√）無論是誰、無論他在何方，體育活動都是健康生活的一個重要組成部分。20、（√）糖尿病人典型的癥狀可概括為“三多一少”即多尿、多飲、多食和體重減輕。21、（）我們有辦法人為的停止衰老程序，也可以減慢衰老的速度。22、（√）預(yù)防醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生的目的都是促進和保持健康，預(yù)防

7、疾病。23、（√）環(huán)境和健康密不可分，保護人類健康，必須保護環(huán)境，營造可持續(xù)發(fā)展的環(huán)境條件。24、（）商業(yè)健康保險不作為我國基本醫(yī)療保險制度的補充，在完善和健全社會保障體系過程中沒有重要作用。25、（√）如果人活到80歲，你將消耗大約86000頓飯和大約63噸食物。26、（）膳食纖維來源于植物的復(fù)雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中可以分解。27、（√）吸煙是肺癌的最主要原因，其危害程度與每天吸煙量、持續(xù)吸煙時間和煙草中的焦油和尼古丁含量直接關(guān)系

8、。28、（）機體的許多生理功能都受激素功能的調(diào)節(jié)。29、（√）心理健康是人體健康不可分割的重要組成部分，隨著社會的發(fā)展，其對健康和疾病的重要性正日益受到重視。30、（√）身體的脂肪相量與健康和健身有關(guān)。31、（√）病史采集是對疾病進行評估的重要依據(jù)之一。32、（）空腹血糖不是診斷糖代謝紊亂的最常用和最重要的指標。33、（√）社區(qū)健康促進已成為新時期衛(wèi)生體制改革的主題之一。34、（√）疾病保險是指以發(fā)生約定疾病為給付保險金條件的保險。35

9、、（√）酒精是一種毒，事實上它可以影響身體的每一個器官和系統(tǒng)。四、簡答題1、簡答健康管理的步驟有哪些？答：第一步：健康信息采集，即尋找、發(fā)現(xiàn)健康危險因素的過程；第二步：健康狀況的評價和預(yù)測，即認識健康危險因素的過程；第三步：健康促進、行為干預(yù)、咨詢指導(dǎo)，即解決健康危險因素的過程。2、簡答機體的排泄器官和途徑有那些？答：機體的排泄器官和途徑有：(1)由呼吸器官排出，主要是二氧化碳和一定的水。（2）由大腸排泄，主要是肝臟代謝所產(chǎn)生的膽色素以

10、及一些無機鹽類。（3）由皮膚排泄，主要是以汗液的形式由汗腺分泌排出體外。（4）以尿的形式由腎臟排出。3、簡答中醫(yī)養(yǎng)生具體調(diào)攝的方法有哪些？答：（1）調(diào)攝七情。（2）適量運動。（3）飲食調(diào)節(jié)。（4）負荷減輕，工作量力而行。（5）作息要規(guī)律。（6）睡眠有保證。（7）四時陰陽要順應(yīng)。（8）防避六淫理化生。（9）適當(dāng)娛樂放松。（10）藥物調(diào)整。4、簡答兒童用藥的注意事項？答：（1）明確診斷，全面治療，對癥下藥。（2）合理選藥、用藥。（3）防止濫