50米跑教案1

1、體育與健康實踐課教案體育與健康實踐課教案第1學(xué)期第2周第1課時重點保持步頻、步幅以及身體重心教學(xué)內(nèi)容高中50米快速跑難點手臂和下肢協(xié)調(diào)用力教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使90%的同學(xué)了解快速跑的技術(shù)動作的形成2.技能目標(biāo)：在掌握技術(shù)動作構(gòu)成的前提下，能夠有70%—80%的同學(xué)會運用正確的快速跑動作完成50米快速跑3.在掌握技術(shù)的過程中，體驗運動的樂趣，培養(yǎng)同學(xué)們的競爭以及合作意識教學(xué)程序教師活動學(xué)生活動組織與要求時間次數(shù)一、課堂常規(guī)二

2、、熱身活動1.熱身跑2.熱身小游戲“支援前線”1.督促體委協(xié)集合整隊，并且聽體委匯報人數(shù)2.師生問好3.安排見習(xí)生4.宣布課的任務(wù)5.語言導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)情境1.指揮帶領(lǐng)學(xué)生以女生在前男生在后的形式，成兩列縱隊繞田徑場慢跑一圈，并以哨音調(diào)整跑步節(jié)奏1.將全班分3組2.講解游戲規(guī)則、獎懲，并且擔(dān)任裁判，組織開展游戲3.繼續(xù)保持原來隊形，男生女生各一邊，小結(jié)游戲的目的以引入課堂容1.體委整隊，檢查人數(shù)以及服裝2.學(xué)生向老師問好3.見習(xí)同學(xué)聽從老師