50米測試教案

1、體育（與健康）實踐課教案體育（與健康）實踐課教案年級:高二女人數(shù):30實習(xí)生：江小城指導(dǎo)老師：宗麗杭本課主題發(fā)展學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體素質(zhì)教學(xué)重點起跑技術(shù)教材快速跑：50米（測試）教學(xué)難點擺臂與步頻配合教學(xué)目標1.認知目標：通過測試，讓大部分學(xué)生了解50米跑步動作技術(shù)要領(lǐng)2、技能目標：通過測試使90%以上的學(xué)生達到合格3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會合作、競爭意志品質(zhì)組織教法和學(xué)練法運動量課的部分課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間8’準

2、備部分1、集合整隊清點人數(shù)2、宣布本節(jié)課內(nèi)容3、安排見習(xí)生準備活動一、游戲1.名稱：喊數(shù)抱團2.目的：集中學(xué)生的注意力，發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力。3方法：學(xué)生站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑，當教師突然喊“4個”“2個”“6個”時，學(xué)生應(yīng)在5秒內(nèi)與鄰近的同伴按所喊數(shù)報成一團最后剩下沒有及時抱成團的人受罰5個俯臥撐4.規(guī)則：（1）聽數(shù)抱團時，不得因人數(shù)不符而相互推撞人（2）喊數(shù)后，教1、觀察、檢查學(xué)生服裝并接受體育委員匯報2、要求：教師

3、聲音洪亮，講解簡明扼要，示范動作正確、優(yōu)美。三、教法與步驟1.教師口令指揮學(xué)生站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑，組織學(xué)生進行游戲2.教師指導(dǎo)一、集合，報數(shù)二、認真聽取本次課內(nèi)容三、講解隊形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲（圖一）要求：靜、齊、快四、組織隊形：XXXX▲XXXX1.認真聽取講解規(guī)則及教師報出的數(shù)要求：學(xué)生反應(yīng)靈敏3分鐘3分鐘前屈使指尖過于腳尖3—8拍：雙手靜止于腳尖（5）擺臂運動預(yù)備：雙腳前后開