心理健康課完善你的人格

1、,人格及健全人格的培養(yǎng),性格決定命運,一、人格的涵義,人格是一個人獨特的、相對穩(wěn)定的行為模式。人格是由每個人所具有的才智、態(tài)度、價值觀、愿望、感情和習慣以獨特的方式結合的產(chǎn)物。,氣質(zhì)是個人心理活動的穩(wěn)定的動力特征。氣質(zhì)是遺傳決定的，是先天的。三歲看大，七歲看老。 氣質(zhì)沒有好壞之分。,什么是氣質(zhì),二、典型氣質(zhì)類型及特征,四種氣質(zhì)類型（舉例）,有四位分別屬于不同氣質(zhì)類型的人去劇院看戲都遲到了。 膽汁質(zhì)的人會和

2、檢票員大吵大鬧，而且不顧阻攔闖進劇院； 多血質(zhì)的人看到入口處看守很嚴，就會設法從別的門進去； 粘液質(zhì)的人會很規(guī)矩地等著，直到中場休息再進去； 抑郁質(zhì)的人就會抱怨說：“真倒霉，偶爾來看一次戲就進不了門?！闭f完就掉頭回去了。,氣質(zhì)類型及其適宜的工作,女人最愛盯著男人三個部位,臉蛋 38.66胸膛 28.16腰部 4.39屁股 17.09大腿 4.

3、07小腿 0.6其他 7.03,想要與一個男人做長期伴侶你最看重對方什么,物質(zhì)實力 31.49 外貌 7.66 身材 8.79 性格 12.32 人品 39.74,男人有哪個特質(zhì)你絕對不會與他相處？,經(jīng)濟條件差 18.91長相不合眼緣 10.98身材不夠魁梧 5.14性格我不

4、喜歡 9.41人品有問題 55.56,你覺得完美女人最重要的三個特質(zhì)是什么,外貌 73.0 性格 88.0 思想 57.0生活智慧 59.0工作能力 15.0 學歷 3.0,思想方面，你覺得完美女人應該,成熟

5、 75單純 29內(nèi)涵 75有自己想法 78無所謂，不在乎 1,工作方面，你覺得完美女人應該,優(yōu)秀的工作能力 21一般的工作能力 62不在乎，無所謂 17,生活方面，你覺得完美女人應該,注重家庭 72善于溝通，傾聽 54將就生活情趣 49 尊

6、重男人 47 簡單 40 能做家務 39 有理財能力 33 喜歡新鄉(xiāng)刺激 19,個人對客觀現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化的行為方式。慣性的行為模式和思維模式。性格是人格的核心。性格是后天習得的。性格決定命運。性格有好壞之分,什么是性格,（1）對現(xiàn)實和自己的態(tài)度的特征，如誠實或虛偽、謙遜或驕傲等。,,（2）意志特征

7、，如勇敢或怯懦、果斷或優(yōu)柔寡斷等。,,（3）情緒特征，如熱情或冷漠、開朗或抑郁等。,,（4）理智特征。如思維敏捷、深刻、邏輯性強或思維遲緩、淺薄、沒有邏輯性等。,堅韌、果斷、勇敢、誠實、仁愛、獨立、自律、負責、寬容、親和等。,有助于成功的性格特質(zhì),偏執(zhí)型人格障礙,以極其頑固地固執(zhí)己見為典型特征的一類變態(tài)人格，表現(xiàn)為對自己的過分關心，自我評價過高，常把挫折的原因歸咎于他人或推誘客觀。 王安石,分裂型人格障礙,個體內(nèi)

8、存在兩個或兩個以上獨特的人格，每一個人格在特定時間占統(tǒng)治地位。這些人格彼此之間是獨立的、自主的，并作為一個完整的自我而存在。梵高 顧城,早期因為表達內(nèi)心的悲痛，曾割斷了自己的耳朵梵高1890年7月29日在法國瓦茲河畔因困擾其多年的精神病發(fā)作自殺身亡 顧城受到父親良好的教育和文化熏陶。顧城在姐姐顧鄉(xiāng)印象中的最大特點就是“不愛湊熱鬧”，上幼兒園時經(jīng)常自己一個人在一邊看樹和螞蟻。顧城因為一次給同學講《三國演義》，得到了

9、“故事”的雅號，盡管他想講，但還是不喜歡被一群人圍著講故事。顧城只好尋求姐姐當他“一個人的聽眾”，姐姐沒空聽時，“無奈之下他就進了別的屋子，隔著床一個人對著墻講起來”。 1988年，顧城赴新西蘭，講授中國古典文學，被聘為奧克蘭大學亞語系研究顧城、謝燁與朋友在新西蘭自己家中員。后加入新西蘭國籍，后來由于不喜歡城市的喧鬧還有工作帶來的繁瑣事情，他職隱居激流島，在激流島上過著養(yǎng)雞的自給自足的生活。 1993年

10、10月8日，顧城于新西蘭激流島因為離婚與其妻謝燁發(fā)生沖突，用斧頭砍妻子謝燁，謝燁受傷倒地，過程成謎，顧城在崩潰之中倉促留下四封遺書，隨即上吊于樹上自殺，謝燁于其死后數(shù)小時不治。,戲劇型人格障礙,以人格不成熟，過度情緒化，以過分感情用事或夸張言行以吸引他人注意為特征的人格障礙。鳳姐，芙蓉姐姐,羅玉鳳，女，1985年9月生，重慶市綦江區(qū)人，因一系列雷人言論在網(wǎng)絡上走紅，被人稱為“鳳姐”。羅玉鳳自稱懂詩畫、會彈琴，精通古漢語，自稱“9歲起博

11、覽群書，20歲達到頂峰，智商前300年后300年無人能及”。主要研讀經(jīng)濟類和《知音》、《故事會》等人文社科類書籍。,沖動型人格障礙,因微小精神刺激而突然爆發(fā)非常強烈而又難以控制的憤怒情緒并伴有沖動行為的人格障礙。張飛,自戀型人格障礙,對自我價值感的夸大和缺乏對他人的公感性，喜歡指使別人，認為自己享有特權，渴望持久的關注與贊美。禰衡(恃才傲物,擊鼓罵曹,得罪劉表,羞辱黃祖),反社會型人格障礙,缺乏道德觀念與罪惡感，自我中心，自控能力差

12、，耐挫力不足，易被激惹，做事不計后果，情感、意志和行為嚴重偏離常規(guī)。尼祿 (古羅馬皇帝，被稱為嗜血的尼祿)孫皓(孫權之孫,沉溺酒色，專于殺戮，昏庸暴虐),依賴型人格障礙,對親近與歸屬有過分的渴求，這種渴求是強迫的、盲目的、非理性的，與真實的感情無關。,回避型人格障礙,回避型人格障礙又稱逃避型人格障礙，是一種以行為退縮、心理自卑，面對挑戰(zhàn)多采取回避態(tài)度或不能應付為主要特點的人格障礙。其行為特點常常表現(xiàn)為： 退縮、自卑、敏感、羞怯

13、、不良預期,強迫型人格障礙,要求嚴格和完美，容易把沖突理智化，具有強烈的自制心理和自控行為。喬布斯 肯德爾說：“喬布斯是一位很難伺候的主，如果某件事沒有按照正確 肯德爾說：“他的這種很難與人交流的個性也正是導致他在上個世紀八十年代被蘋果掃地出門的原因?！彼哪欠N冷酷無情的管理方式令他聲名狼藉，最終導致他在1985年被蘋果驅逐出去。（后來他在1996年重返蘋果。）的方法去做，他可能就會對下屬大發(fā)雷霆?！?焦慮型人格障礙,

14、呈現(xiàn)出持續(xù)的、無目標性的過分憂心狀態(tài)，甚至出現(xiàn)軀體不適，常伴隨其他病癥出現(xiàn)。朱元璋 （朱元璋因奪取政權而患焦慮癥，嚴重缺乏自信、疑心疑鬼、極度敏感、易生妄想等，  朱元璋對文人的猜忌也到了神經(jīng)質(zhì)的地步。浙江府學林元亮為人寫《謝增俸表》中有“作則重憲”之語，杭州府學教授徐一夔在賀表中有“光天之下，天生圣人，為世作則”之語，朱元璋竟認為“光天之下”是喻自己是禿僧，“作則”是喻自己做賊，下令將兩人處死。由此大興文字獄，令大臣文人都

15、小心翼翼，緘口不言，朱元璋卻從中獲得極大的心理滿足！凡此種種都表明，朱元璋的心態(tài)極為曲扭，缺乏一代明君應有的胸懷。 ）,人格健全之洞察一覽表,,岳曉東制作,提升思想境界改變消極思維模式培養(yǎng)良好行為習慣,四、大學生如何培養(yǎng)健全人格,要求：一筆連起9個點；形成的線段不超過4條。,,一個工人打工7天,工資一天一結,有一根金條是這七天的總工資,問只能切兩次,而且工資天天發(fā),怎么切?,第一刀在1/7 處,第二刀在3/7 處,這樣,線段