心理健康教案-你也是一片風(fēng)景

1、第五屆（暨首屆青愛杯）江陰市中小學(xué)、職業(yè)學(xué)校心理健康教育會課比賽教案集（2013年）你也是一片風(fēng)景你也是一片風(fēng)景——培養(yǎng)良好的自信心培養(yǎng)良好的自信心江陰市云亭中學(xué)【教學(xué)對象】初中二年級學(xué)生【教學(xué)課時】1課時（45分鐘）【設(shè)計意圖】自信心是學(xué)生學(xué)習(xí)成功、人際關(guān)系及環(huán)境適應(yīng)良好的第一秘訣。初二學(xué)生的生理和心理都處在飛速發(fā)展的階段，其中一個顯著特點是自我意識的產(chǎn)生與迅速發(fā)展。在經(jīng)歷了初一一學(xué)年的初中生活后，他們的自我意識不斷的增強，由于受自身

2、認(rèn)識水平的限制，他們的自我意識還不穩(wěn)定。當(dāng)遇到失敗時，很快喪失斗志，失去自信。很多學(xué)生總是盯著自己的不足，看不到自己身上的優(yōu)點。同時，隨著初二學(xué)習(xí)難度的加深和壓力的加重，一些學(xué)生在成績方面也面臨著不斷下降的趨勢，學(xué)習(xí)中經(jīng)常碰壁，遇到困難信心就不足，甚至輕言放棄，一些很小的問題就成為他們解不開的心結(jié)，有些學(xué)生還會在不自信中關(guān)閉自己的心扉，不愿主動與人交往。本活動課針對這一現(xiàn)象，引導(dǎo)學(xué)生重新審視和認(rèn)識自我，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，肯定自己，

3、欣賞自己，并教會他們一些樹立自信的方法與技巧，以良好的心態(tài)悅納自己，發(fā)展自己?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1、引導(dǎo)學(xué)生端正對自己和他人的認(rèn)識2、體驗自信的感受，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，肯定自我3、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，增強自我發(fā)展的能力?！窘虒W(xué)重點】體驗自信的感受，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，肯定自我；使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，增強自我發(fā)展的能力。【教學(xué)難點】使學(xué)生掌握樹立自信的方法，增強自我發(fā)展的能力。【教學(xué)方式】游戲；小組分享；活動探索【教學(xué)準(zhǔn)備】PPT課件、

4、剪刀、A4紙、優(yōu)點卡片、水杯、回形第五屆（暨首屆青愛杯）江陰市中小學(xué)、職業(yè)學(xué)校心理健康教育會課比賽教案集（2013年）的比常人更出色，毫無疑問，他們是成功的。這樣看來，一個人最大的價值并不是沒有缺點，而是能找到自己的優(yōu)點并得以充分的發(fā)揮。三、尋找優(yōu)點※目的：體驗自信的感受，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，肯定自我※形式：小組活動，分享感悟※感悟：被他人肯定的感受和自信的力量（一）我的優(yōu)點——欣賞自己是增強自信心的法寶1、每個人都有自己的優(yōu)點，下面請大家

5、打開自信卡片，在符合自己的項目后打勾，尋找自信支點（見附錄一）2、根據(jù)找出的優(yōu)點，和組內(nèi)同學(xué)分享一件讓你獲得成就感和滿足感的事（二）優(yōu)點大轉(zhuǎn)盤——真誠的肯定和欣賞是自信的第二個來源找完自己的優(yōu)點，我們一起來尋找他人的優(yōu)點要求：在轉(zhuǎn)盤中央寫上自己的名字，每位成員將自己的優(yōu)點卡輪流傳遞給其他成員，在對方的《優(yōu)點大轉(zhuǎn)盤》上真誠的寫出你欣賞他（她）的優(yōu)點，舉例說明（見附錄二）1、全班分享《優(yōu)點大轉(zhuǎn)盤》，分享時用“在同學(xué)心目中，我的優(yōu)點有……我以