心理健康說課

1、心 理 健 康,向快樂出發(fā),,中職生心理健康教育,學(xué) 情 分 析,Click to add title in here,教 法 學(xué) 法,教 學(xué) 過 程,6,2,5,3,1,教 材 分 析,教 學(xué) 目 標(biāo),4,教 學(xué) 重 點 難 點,向快樂出發(fā),7,板 書 設(shè) 計,教 材 分 析,《向快樂出發(fā)》選自高等教育出版社出版的《心理健康》

2、第三單元第12課，主編俞國良。,教材是對于中職學(xué)生的心理健康教育，主要從知識、成長、生活、學(xué)習(xí)及職業(yè)五個角度進(jìn)行系統(tǒng)引導(dǎo)。本課是在前一課認(rèn)識情緒，了解情緒形成原因的基礎(chǔ)上進(jìn)行合理的深入，使學(xué)生掌握合理的情緒調(diào)節(jié)方法，提高情緒調(diào)適能力，培養(yǎng)健康快樂的心理品質(zhì)。同時也是后面學(xué)習(xí)如何形成良好的人際關(guān)系和處理學(xué)習(xí)、求職就業(yè)中的困難挫折的前提，因此本課具有承上啟下的重要作用。,學(xué) 情 分 析,教 學(xué) 目 標(biāo),教學(xué)重點、難點

3、,教 學(xué) 方 法,創(chuàng)設(shè)情境法,活動體驗法,角色扮演法,討論教學(xué)法,游戲教學(xué)法,學(xué) 生 學(xué) 法,,討論學(xué)習(xí)法,體驗學(xué)習(xí)法,總結(jié)歸納法,合作學(xué)習(xí)法,進(jìn)行有效課堂學(xué)習(xí),教 學(xué) 過 程,,,,1,2,3,激發(fā)興趣，引出主題,組織活動，突出重點,游戲體驗，突破難點,,教 學(xué) 過 程 1,（一）激發(fā)興趣，引出主題,1.音樂導(dǎo)入， 學(xué)生活動,2.出示圖片、 激發(fā)興趣， 引出主題,教 學(xué) 過 程 1--1,給每組發(fā)放

4、一個QQ漂流瓶，讓學(xué)生書寫煩惱，扔掉煩惱。,1、創(chuàng)設(shè)情境，營造氛圍,播放《最近比較煩》歌曲,基本情緒,活動一:畫臉譜,教 學(xué) 過 程 1--2,畫一畫,扮一扮,喜,怒,哀,懼,,,,,,活動二：“情緒”大比拼,教 學(xué) 過 程 1--3,教 學(xué) 過 程 2,（二）錦嚢妙計，突出重點,小組討論,調(diào)節(jié)情緒的方法,,1、小組討論（分5組）,教 學(xué) 過 程 2--1,教 學(xué) 過 程 3,（三）心理體驗，突破難點,,“鞠躬問候”,案例討論,,1

5、、任選兩組同學(xué)站成兩排，兩兩相對； 2、每組前兩位同學(xué)相對，身體彎到90度，相互鞠躬：高喊:“XXX，你好” 。 3、然后，兩人向講臺前，再相互鞠躬高喊一次一輪完了以后，依次進(jìn)行,體 驗 時 刻,,教 學(xué) 過 程 3--1,思考問題：該游戲給人最大的感覺是什么？做完游戲后，你有沒有感覺到心情舒暢？對你的日常生活和學(xué)習(xí)有什么啟示？,展示《美國年輕人眼里的開心刻》，以小組為單位討論，擬定自己的快樂清單。,教

6、 學(xué) 過 程 3--2,播放《向快樂出發(fā)》歌曲,《美國年輕人眼里的開心時刻》1．異性一個特別的眼神。 2．聽收音機(jī)里播放自己最喜歡的歌曲。3．躺在床上靜靜地聆聽窗外的雨聲。 4．發(fā)現(xiàn)自己想買的衣服正在降價出售。5．被邀請去參加舞會。 6．在浴缸的泡沫里舒舒服服地洗個澡。7．傻笑。

7、 8．一次愉快的談話。9．有人體貼地為你蓋上被子。 10．在沙灘上曬太陽。11．在去年冬天穿過的衣服里發(fā)現(xiàn) 20美元 12．在細(xì)雨中奔跑。13．開懷大笑。 14．開了一個絕妙幽默的玩笑。15．有很多朋友。

8、 16．無意中聽到別人正在稱贊你。17．醒來發(fā)現(xiàn)還有幾個小時可以睡覺。 18．自己是團(tuán)隊的一分子。19．交新朋友或和老朋友在一起。 20．與室友徹夜長談。21．甜美的夢。 22．見到心上人時心頭撞鹿的感覺。23．贏得一場精彩的棒球或籃球比賽。 24．朋友送來家里自制的甜餅和蘋果派。

9、25．看到朋友的微笑，聽到他們的笑聲。 26．第一次登臺表演，既緊張又快樂的感覺。27．偶爾遇見多年不曾謀面的老友，發(fā)現(xiàn)彼此都沒有改變。28．送給朋友一件地一直想要得到的禮物，看著他打開包裝時的驚喜表情。,,,自我調(diào)節(jié),善用注意力,動作創(chuàng)造情緒,合理化,,,感知調(diào)節(jié),轉(zhuǎn)移調(diào)控,積極暗示,適當(dāng)運動,合理宣泄,第12課 向快樂出發(fā),,板書設(shè)計,原來如此簡單,快樂,通過學(xué)習(xí)，學(xué)生們知道，其實快樂很容易，一個簡單的動作、一句簡短