陽(yáng)江市中老年人開(kāi)展排舞運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查分析.pdf

1、隨著社會(huì)的快速發(fā)展，經(jīng)濟(jì)水平不斷提高，人們平均壽命不斷延長(zhǎng)，社會(huì)人口老齡化現(xiàn)象日趨嚴(yán)峻。隨著年齡增大，中老年人身體的各項(xiàng)指標(biāo)普遍下降，各器官機(jī)能逐漸退化，提高中老年人的健康水平將成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。因此，要不斷加強(qiáng)中老年人的健康意識(shí)，指導(dǎo)他們?cè)诠ぷ髦噙M(jìn)行適合的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓體育運(yùn)動(dòng)成為他們最積極的休閑方式和恢復(fù)手段。排舞運(yùn)動(dòng)被稱(chēng)為“能走路就能跳的舞蹈”，是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目。它簡(jiǎn)單易學(xué)、舞種多元、舞曲新穎，對(duì)練習(xí)者的性別、年齡、技能

2、水平等要求不高；注重身心的健康發(fā)展，受到中老年人的喜歡。中老年人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的排舞運(yùn)動(dòng)，身體各個(gè)器官機(jī)能得到改善，記憶力增強(qiáng)，心情放松，延緩衰老，拓寬社會(huì)交往能力；既豐富了中老年人的文化生活，又實(shí)現(xiàn)了對(duì)身體美的追求。
　　本文對(duì)陽(yáng)江市排舞運(yùn)動(dòng)在中老年人中開(kāi)展的狀況進(jìn)行調(diào)查分析。試圖對(duì)中老年人在排舞運(yùn)動(dòng)中存在的問(wèn)題，尋找解決問(wèn)題的辦法和途徑，從而更好地促進(jìn)中老年人開(kāi)展排舞運(yùn)動(dòng)以及提高陽(yáng)江市老齡化人口的健康水平。本研究以陽(yáng)江市五個(gè)（市、鎮(zhèn)

3、）區(qū)排舞活動(dòng)場(chǎng)所的中老年人為調(diào)查對(duì)象，運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，主要從參與排舞運(yùn)動(dòng)的性別情況，年齡結(jié)構(gòu)，文化程度，職業(yè)分布，接觸排舞的時(shí)間，對(duì)排舞的了解程度，排舞鍛煉的價(jià)值取向，排舞鍛煉的時(shí)間及每周參與鍛煉次數(shù)，排舞鍛煉的場(chǎng)所，排舞參與形式和組織類(lèi)型，排舞鍛煉效果，排舞師資情況和比賽情況，排舞曲目推廣等方面去研究。
　　通過(guò)調(diào)查，得出以下結(jié)論：第一：陽(yáng)江市排舞健身人群中女性比例高于男性，比較集中在公務(wù)員和企事業(yè)單位職

4、工，文化程度以大專(zhuān)和本科學(xué)歷居多。第二：排舞運(yùn)動(dòng)在陽(yáng)江市發(fā)展不平衡，市區(qū)參與排舞運(yùn)動(dòng)的人數(shù)較多，而鎮(zhèn)區(qū)參與排舞運(yùn)動(dòng)的人數(shù)較少。第三：中老年人參與排舞鍛煉大多選擇獨(dú)自參與的形式，鍛煉的時(shí)間大多數(shù)是在晚上，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間在1—1.5小時(shí)之間，每周運(yùn)動(dòng)3—5次。第四：排舞活動(dòng)點(diǎn)以自發(fā)的形式組成，暫時(shí)還沒(méi)有成立排舞協(xié)會(huì)、排舞推廣點(diǎn)、排舞俱樂(lè)部和排舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等正規(guī)的組織形式。第五：排舞運(yùn)動(dòng)有助于身心健康，但目前欠缺專(zhuān)業(yè)排舞社團(tuán)的組織與指導(dǎo)，排舞內(nèi)容