體育與健康人教3～4年級(jí)全一冊(cè)中段50米跑體育課教案

1、小學(xué)中段 小學(xué)中段 50 50 米跑單元教學(xué)工作計(jì)劃 米跑單元教學(xué)工作計(jì)劃教學(xué) 目標(biāo)1.通過(guò)本單元教學(xué)，使全體學(xué)生了解 50 米跑的動(dòng)作要領(lǐng)，80%以上 掌握快速跑的動(dòng)作方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展靈敏、速度、 協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高奔跑的能力。2.通過(guò)設(shè)置情境、游戲和比賽等方法，以及學(xué)生合作、自主式的學(xué) 習(xí)，促進(jìn)學(xué)生動(dòng)體、動(dòng)腦、提高實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，主 動(dòng)參與課堂教學(xué)活動(dòng)。3.培養(yǎng)學(xué)生自我表現(xiàn)的意識(shí)及合作意識(shí)，能主動(dòng)與同伴交

2、流快速跑 中步頻和步幅的問(wèn)題，增強(qiáng)學(xué)生克服困難的自信心，樹立頑強(qiáng)拼 搏、團(tuán)結(jié)勇敢的意識(shí)品質(zhì)。動(dòng)作 要點(diǎn)起跑反應(yīng)快，后蹬有力，起跑后上體保持適當(dāng)前傾，前擺不宜過(guò) 高，途中跑動(dòng)作協(xié)調(diào)，并以最快的速度沖過(guò)終點(diǎn)。課次 教學(xué) 內(nèi)容教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)重 點(diǎn)難點(diǎn)組織教法與措施1 各種 快速 跑1.培養(yǎng)正確的跑的姿 勢(shì)；2 提高快速跑的 能力；3.與同伴合作 練習(xí)快速跑的動(dòng)作， 并能互相幫助。反應(yīng)靈 敏；起 動(dòng)快；1.教師示范起跑動(dòng)作， 學(xué)生觀察；2.學(xué)生

3、自主 練習(xí)并創(chuàng)編各種起動(dòng)姿 勢(shì)；3.練習(xí)站立時(shí)起 跑；4.游戲：黃河長(zhǎng)江2 直線 跑1.掌握前腳掌著地快 速向前跑；2.通過(guò)直 線跑提高跑速。跑姿正 確；沿 直線跑 動(dòng)1.在直線上跑；2.游 戲：小小設(shè)計(jì)師；3.互 相評(píng)價(jià)直線跑；3 30-50 米加 速跑1.掌握加速跑的動(dòng) 作，學(xué)會(huì)均勻加速； 2.通過(guò)游戲，鞏固均 勻加速動(dòng)作，改進(jìn)跑 的技能；均勻加 速；加 速跑節(jié) 奏清晰1.體驗(yàn) 30 米慢跑；2.體 驗(yàn) 30 米加速跑；3.按節(jié) 奏

4、 50 米加速跑；4.游 戲：兩人三足跑4 途中 跑1.掌握途中跑的動(dòng)作 方法；2.發(fā)展奔跑能 力；3.培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智 勇敢和集體主義精 神；動(dòng)作協(xié) 調(diào)，步 頻快， 加大步 幅1.跑得快注意哪些？問(wèn) 題導(dǎo)入；2.練習(xí)小步 跑、后蹬跑；3.30 米快 速跑；4.游戲超市：讓 距跑、聽號(hào)跑、追跑等5 50 米 跑1.培養(yǎng)跑的正確姿 勢(shì)，發(fā)展快速跑的能 力；2.掌握跑的動(dòng) 作；起動(dòng) 快，后 蹬有 力，快 速協(xié)調(diào)1.學(xué)生兩人一組自發(fā)信 號(hào)跑；2.

5、集體突發(fā)信號(hào) 跑；3.游戲：30 米迎面 接力6 測(cè)試 50 米1.通過(guò)測(cè)試，提高跑 速；2.通過(guò)比賽，進(jìn) 行練習(xí)；3.培養(yǎng)學(xué)生 頑強(qiáng)拼搏的精神。動(dòng)作輕 松、協(xié) 調(diào)測(cè)試 50 米；結(jié)合成績(jī)和 跑步動(dòng)作評(píng)價(jià)總結(jié)。四年級(jí)學(xué)生在生理和心理上帶有兒童特征，以具體的 50 米賽、障礙接力賽為主，他們易興奮和激動(dòng)，對(duì)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)能夠表現(xiàn)出愉快的心情并產(chǎn)生從入感。入學(xué)兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，從整體的身體素質(zhì)水平看有明顯進(jìn)步，學(xué)生在技術(shù)動(dòng)作的接受能力和 50

6、米跑表現(xiàn)能力方面學(xué)生相對(duì)學(xué)習(xí)較快，學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性非常高，體育課的學(xué)習(xí)習(xí)慣有所改進(jìn)。由于小學(xué)階段在跑的項(xiàng)目中，學(xué)生往往會(huì)有虎頭蛇尾的現(xiàn)象發(fā)生。經(jīng)?？梢钥吹讲徽撆艿木嚯x長(zhǎng)短，50 米也好，800 米也好，常常看到學(xué)生起跑后就用全力去跑，快到終點(diǎn)了反而減速了，影響到了最后的成績(jī)?；谶@一點(diǎn)，我有針對(duì)性的設(shè)計(jì)了這堂《50 米跑沖刺跑》的內(nèi)容?；谝陨咸攸c(diǎn)，在知識(shí)技能學(xué)習(xí)方面應(yīng)采取直觀呈現(xiàn)、現(xiàn)象分析、符合學(xué)生體育競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)的傳達(dá)方式

7、，回避抽象的理知識(shí)學(xué)習(xí)。根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生對(duì)障礙賽的興趣，在活動(dòng)方式與教學(xué)組織方面，注重音樂學(xué)習(xí)過(guò)程的情境創(chuàng)設(shè)與興趣性營(yíng)造，師生互動(dòng)交流、學(xué)生參與體驗(yàn)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)思維過(guò)程，在過(guò)程中獲取正確的學(xué)習(xí)方法，使學(xué)生輕松愉悅地投入到學(xué)習(xí)中，產(chǎn)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的持久興趣。本課堂設(shè)計(jì)以各種人文性、綜合性、創(chuàng)造性和愉悅性的體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)為主，通過(guò)障礙賽器械創(chuàng)設(shè)困難教學(xué)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生攻堅(jiān)克難的能力，發(fā)展身體素質(zhì)中的力量、速度、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)