小學(xué)教師心理健康分析

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載小學(xué)教師心理健康分析小學(xué)教師心理健康分析徐應(yīng)林現(xiàn)代社會中，人們生活工作節(jié)奏加快，各方面競爭壓力大、要求高，使人心理負擔加重，極易產(chǎn)生心理健康問題。作為一名小學(xué)教師，大多深有同感，壓力一大教師自然容易煩躁、頭痛、失眠等。我們一旦有了不健康的心理問題，會帶來一系列消極后果，不僅自身健康狀況下降，還直接影響學(xué)生的健康成長。心理健康與工作學(xué)習(xí)的成功是極其密切相關(guān)的。分析教師的心理健康問題可以讓教師認識到心理不健康的危害，有效的預(yù)

2、防心里障礙的產(chǎn)生，積極調(diào)節(jié)不良情緒，以更好的狀態(tài)投入工作。一、心理健康的概念。一、心理健康的概念。心理健康是一種良好而持久的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應(yīng)，并能有效地發(fā)揮個人的身心潛力和積極的社會功能。心理健康也是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持，即不僅能獲得和確保自我安定感和安心感，還能自我實現(xiàn)，具有為他人的健康貢獻、服務(wù)的能力。我國學(xué)者把“心

3、理健康”的概念，作了一個概括：（1）有幸福感和安定感；（2）身心的各種機能健康；（3）符合社會生活的規(guī)范，自我的行為和情緒適應(yīng)；（4）具有自我實現(xiàn)的理想和能力；（5）人格統(tǒng)一與調(diào)和；（6）對環(huán)境能積極地適應(yīng)，具有現(xiàn)實志向；（7）有處理、調(diào)節(jié)人際關(guān)系的能力；（8）具有應(yīng)變、應(yīng)急及從疾病和危機中恢復(fù)的能力。二、心理健康的標準。二、心理健康的標準。1、日?；瘶藴剩骸拔蹇臁?、“三良”。“五快”就是：食得快、便得快、睡得快、說得快、走得快；“三良

4、”就是：良好的個性、良好的處世能力、良好的人際關(guān)系。2、學(xué)科化標準：智力正常情緒穩(wěn)定心境樂觀意志健全行為協(xié)調(diào)注意集中，反應(yīng)適度；完整統(tǒng)一的人格積極向上面對現(xiàn)學(xué)習(xí)必備歡迎下載⑧、自信心。一個人是否有恰當?shù)淖孕判氖蔷窠】档囊环N標準。自信心實質(zhì)上是一種自我認知和思維的分析綜合能力，這種能力可以在生活實踐中逐步提高。⑨、社會交往。一個人與社會中其他人的交往，也往往標志著一個人的精神健康水平。當一個人嚴重地、毫無理由地與親友斷絕來往，或者變得十

5、分冷漠時，這就構(gòu)成了精神病癥狀，叫做接觸不良。如果過分地進行社會交往，也可能處于一種躁狂狀態(tài)。⑩、環(huán)境適應(yīng)能力。環(huán)境就是人的生存環(huán)境，包括工作環(huán)境、生活環(huán)境、工作性質(zhì)、人際關(guān)系等等。人不僅能適應(yīng)環(huán)境，而且可以通過實踐和認識去改造環(huán)境。三、小學(xué)教師的心理健康的標準。三、小學(xué)教師的心理健康的標準。良好的職業(yè)角色認同、積極、穩(wěn)定的情緒、情感、和諧的人際關(guān)系、良好的自我意識、堅強的意志品質(zhì)、豐富的創(chuàng)造力四、小學(xué)教師的心理健康的具體表現(xiàn)：1、良好

6、的職業(yè)角色認同：熱愛教師職業(yè)，積極地愛學(xué)生。能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現(xiàn)，從有成效的教育教學(xué)中得到成就感。2、積極、穩(wěn)定的情緒、情感：情緒樂觀，不易受暗示，情緒波動不大；情感豐富、深刻而平穩(wěn)。面對矛盾有沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。3、和諧的人際關(guān)系：善于和學(xué)生、家長、同事、領(lǐng)導(dǎo)和社會各階層的人士相處，人際交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。4、良好的自我意識：能積極地悅納自我:即真正了解、正確評價、樂于接受并喜歡自己。承