淺談拉丁舞技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容框架的研究

1、淺談拉丁舞技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容框架的研究淺談拉丁舞技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容框架的研究體育舞蹈雖已在全國范圍內(nèi)普及開展，但我國選手的舞蹈技藝普遍落后于歐美選手。在比賽中存在著弱勢(shì)，主要是流動(dòng)性差，力度和速度的對(duì)比性不強(qiáng)，內(nèi)在感覺和外在表現(xiàn)脫節(jié)，上身線條與下半身底盤不協(xié)調(diào)等。造成這些問題的最根本的原因就是我國體育舞蹈選手在基本技術(shù)上和國外優(yōu)秀選手有著很大的差距，這是制約我國體育舞蹈發(fā)展的一大難題。前人對(duì)于體育舞蹈發(fā)展、影響因素和方法等方面出現(xiàn)的問題進(jìn)行

2、了比較深入的剖析，并提出了相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，取得了不錯(cuò)的成果。但我國體育舞蹈技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練的具體研究相當(dāng)薄弱，對(duì)體育舞蹈拉丁舞技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練方面的研究更是少之又少。我國的專家和教練員越來越意識(shí)到基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要性，基礎(chǔ)訓(xùn)練是體育舞蹈最初的訓(xùn)練模式，更是體育舞蹈訓(xùn)練過程中的最重要的環(huán)節(jié)。1.1研究目的運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績的取得是多元素綜合效應(yīng)的結(jié)果，其中運(yùn)動(dòng)員早期良好扎實(shí)的基礎(chǔ)訓(xùn)練是日后運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)和保障，那些取得優(yōu)異成績的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員無

3、一不是受過良好的基礎(chǔ)訓(xùn)練的結(jié)果?，F(xiàn)代拉丁舞競(jìng)技技術(shù)的飛速發(fā)展對(duì)運(yùn)動(dòng)員提出了更高的要求，因此需要重新審視對(duì)拉丁舞技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)，努力抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練，最終實(shí)現(xiàn)我國拉丁舞項(xiàng)目將來在奧運(yùn)會(huì)上升國旗的奮斗目標(biāo)。本研究針對(duì)我國拉丁舞技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練的現(xiàn)狀，結(jié)合訓(xùn)練實(shí)踐，著重從選手基本動(dòng)作、基本技術(shù)等方面，探討拉丁舞技術(shù)動(dòng)作組合起就形成了拉丁舞技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容。3.2構(gòu)建拉丁舞技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練體系的現(xiàn)實(shí)依據(jù)基本動(dòng)作是動(dòng)作中最穩(wěn)定的部分，也是組成復(fù)合型動(dòng)

4、作的創(chuàng)編也是在基本動(dòng)作上加以擴(kuò)展。基本動(dòng)作無論從動(dòng)作的過程還是形式方面都比較簡單。通過基本動(dòng)作訓(xùn)練，能使選手逐漸掌握各種舞蹈的風(fēng)格和特點(diǎn)，也能為學(xué)習(xí)組合運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行成套運(yùn)動(dòng)的編排奠定必要的基礎(chǔ)。基本技術(shù)是有效合理地完成動(dòng)作的保障。它保證完成動(dòng)作時(shí)身體運(yùn)行方向、步法、腳法、旋轉(zhuǎn)角度的準(zhǔn)確性，運(yùn)行中的穩(wěn)定、起伏、控制、胯部擺動(dòng)、軀干部位向側(cè)延伸，胯部與軀干部位用力的銜接，手臂的擺動(dòng)的胯部動(dòng)作的配合。3.3拉丁舞技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容的原則由于本文研

5、究對(duì)象是拉丁舞初學(xué)者，因此，選擇內(nèi)容時(shí)必須簡單易學(xué)、準(zhǔn)確有效。所謂的準(zhǔn)確是指在技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練中，練習(xí)內(nèi)容必須是拉丁舞最基礎(chǔ)、最重要；所謂有效，是指初學(xué)者在經(jīng)過準(zhǔn)確的、基礎(chǔ)的訓(xùn)練之后，能夠順利進(jìn)入各種動(dòng)作的學(xué)習(xí)，且對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的把握能力較強(qiáng)，掌握動(dòng)作技術(shù)的速度較快，技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練效果達(dá)到正遷移的作用。同時(shí)內(nèi)容也不宜死板單調(diào)，不然很可能會(huì)打消初學(xué)者學(xué)習(xí)的積極性。因此，技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容的選擇必須依照科學(xué)性、系統(tǒng)性、連貫性來選擇。3.4拉丁舞技術(shù)基礎(chǔ)