體育教案-立定跳遠(yuǎn)測(cè)驗(yàn)

1、體育教案－立定跳遠(yuǎn)測(cè)驗(yàn)體育教案－立定跳遠(yuǎn)測(cè)驗(yàn)教師教師:張東平張東平教案（達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)案（達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)1）第周總第總第課年5月日主教材主教材立定跳遠(yuǎn)測(cè)驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)測(cè)驗(yàn)輔教材輔教材球類活動(dòng)球類活動(dòng)目標(biāo)1、通過立定跳遠(yuǎn)的測(cè)驗(yàn)，使通過立定跳遠(yuǎn)的測(cè)驗(yàn)，使我們我們對(duì)學(xué)生學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的素質(zhì)有一個(gè)比較全面的了解，同時(shí)也使學(xué)生對(duì)自己立定跳遠(yuǎn)的素質(zhì)有一個(gè)比較全面的了解，同時(shí)也使學(xué)生對(duì)自己的立定跳遠(yuǎn)和身體素質(zhì)有一個(gè)了解，從而為提高我校的達(dá)標(biāo)率和每個(gè)學(xué)生的達(dá)標(biāo)成績作出努

2、力。的立定跳遠(yuǎn)和身體素質(zhì)有一個(gè)了解，從而為提高我校的達(dá)標(biāo)率和每個(gè)學(xué)生的達(dá)標(biāo)成績作出努力。2、學(xué)生每人測(cè)驗(yàn)兩次，如有不及格或有將近滿分的同學(xué)可以多給一次機(jī)會(huì)。學(xué)生每人測(cè)驗(yàn)兩次，如有不及格或有將近滿分的同學(xué)可以多給一次機(jī)會(huì)。3、測(cè)驗(yàn)成績公正、公開，使學(xué)生和教師都了解。測(cè)驗(yàn)成績公正、公開，使學(xué)生和教師都了解。內(nèi)容內(nèi)容教學(xué)步驟重點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)開始開始1、體育委員帶領(lǐng)班級(jí)在體育委員帶領(lǐng)班級(jí)在學(xué)校學(xué)校司令臺(tái)前集隊(duì)，司令臺(tái)前集隊(duì)，檢查并匯報(bào)

3、人數(shù)。檢查并匯報(bào)人數(shù)。2、師生相互問好師生相互問好3、宣布本堂課的測(cè)驗(yàn)宣布本堂課的測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目項(xiàng)目和評(píng)分和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)。4、檢查檢查服裝服裝和鞋子和鞋子5、安排見習(xí)生安排見習(xí)生近來學(xué)生穿牛仔衣褲的比較多，這直接近來學(xué)生穿牛仔衣褲的比較多，這直接影響到測(cè)驗(yàn)成績，需要對(duì)學(xué)生提出嚴(yán)格的影響到測(cè)驗(yàn)成績，需要對(duì)學(xué)生提出嚴(yán)格的要求。要求。準(zhǔn)備準(zhǔn)備1、慢跑：雖然現(xiàn)在氣溫比較高，但為了提高慢跑：雖然現(xiàn)在氣溫比較高，但為了提高學(xué)生的頑強(qiáng)拚搏，不怕吃苦的精神。

4、對(duì)學(xué)生還學(xué)生的頑強(qiáng)拚搏，不怕吃苦的精神。對(duì)學(xué)生還是高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求。是高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求。2、徒手操：徒手操：（1）上肢運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)（2）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)（3）腹背運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）跳躍運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)（6）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（7）腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生做徒手操一定要提出較高的要對(duì)學(xué)生做徒手操一定要提出較高的要求，千萬不能大意，求，千萬不能大意，防止防止學(xué)生受傷。因?yàn)閷W(xué)生受傷。因?yàn)殡S著天氣的轉(zhuǎn)暖，大

5、部分學(xué)生對(duì)這一活動(dòng)隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，大部分學(xué)生對(duì)這一活動(dòng)有所有所基本基本1、男生先測(cè)驗(yàn)，女生先活動(dòng)球類。男生先測(cè)驗(yàn)，女生先活動(dòng)球類。2、測(cè)驗(yàn)的測(cè)驗(yàn)的方法方法是：按照學(xué)生的學(xué)號(hào)每是：按照學(xué)生的學(xué)號(hào)每人測(cè)驗(yàn)兩次人測(cè)驗(yàn)兩次3、男女生測(cè)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)如下：男女生測(cè)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)如下：分值分值男生男生女生女生1.971.931.891.851.811.771.731.691.651.611.571.531.491.451.41100分9590858075706