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文檔簡介
1、1立定跳遠(yuǎn)公開課教案立定跳遠(yuǎn)公開課教案班級:七(1)班人數(shù):50人執(zhí)教老師:李奇志指導(dǎo)老師:黃惠杰內(nèi)容內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)和力量素質(zhì)游戲練習(xí)(立定跳遠(yuǎn)第1次課)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué)使90%以上的學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念,了解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng),以及立定跳遠(yuǎn)的動作節(jié)奏。2、技能目標(biāo):通過練習(xí)使90%以上學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技巧,以及掌握提高立定跳遠(yuǎn)成績的訓(xùn)練方法。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自信,敢于創(chuàng)想和表現(xiàn),具有克服困難的勇氣,愉快地參
2、加各項體育活動,學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力。教學(xué)教學(xué)重點重點難點難點教學(xué)重點:兩臂擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸。教學(xué)難點:抬腿收腹,動作協(xié)調(diào)。場地場地器材器材籃球場、跳繩、書本、體操墊子等預(yù)計平均心率120次分練習(xí)密度50%左右教學(xué)教學(xué)程序程序教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)安排與組織教學(xué)安排與組織次時次時數(shù)間數(shù)間設(shè)計意圖設(shè)計意圖開始熱身部分1、課堂常規(guī)要求:快、靜、齊精神飽滿2、多種形式慢跑繞籃球場邊線進(jìn)行“前進(jìn)跑→側(cè)身跑→后退跑→側(cè)身
3、跑”練習(xí),然后是徒手操練習(xí)。要求:開動腦筋,注意安全1、體委整隊、報告人數(shù)。2、師生問好!3、宣布課的內(nèi)容。4、合理安排見習(xí)生。組織:四列橫隊xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxx△1、教師帶領(lǐng)全班慢跑2、教師帶領(lǐng)全班做徒手操練習(xí)并糾正錯誤動作組織:四列橫隊、全班練習(xí)。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxx△2′6′集中學(xué)生注意力。以多種形式的跑法進(jìn)行慢
4、跑,這樣能使學(xué)生迅速調(diào)整心態(tài),從心理和生理上進(jìn)入興奮狀態(tài),既活動了身體,又能快速地調(diào)整學(xué)生的注意力。3學(xué)習(xí)提高部分5、力量素質(zhì)游戲練習(xí)用書本圍成半徑4—5米的圓,書本間隔半米左右,學(xué)生分組在圈內(nèi)向各自目標(biāo)翻書(喊奇數(shù)的人把書正面翻為反面,相反喊偶數(shù)的人把書反面翻為正面),規(guī)定時間內(nèi)哪組翻得快,哪組就勝。要求:翻書時應(yīng)蹲下來翻,注意安全組織:尖角代表書,代表學(xué)生學(xué)生分組進(jìn)行游戲比賽練習(xí),師巡視,指導(dǎo)。8′讓學(xué)生齊心協(xié)力,爭創(chuàng)第一,培養(yǎng)學(xué)生
5、的創(chuàng)新能力,并通過比賽的形式提高學(xué)生的力量素質(zhì)水平結(jié)束部分1、放松:24步集體舞要求:積極參與,愉悅放松2、集合整隊3、小結(jié)、評價4、宣布下課,回收器材。組織:四列橫隊xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxx△教師帶領(lǐng)全班做放松練習(xí)并糾正錯誤動作4′通過練習(xí)讓學(xué)生身心得以放松。課后反思立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào),枯燥的項目,而在以往的教學(xué)中,我們總是采用老一套的教學(xué)方式,現(xiàn)在體育課堂教學(xué)進(jìn)行了改革,“
6、主體性教學(xué),創(chuàng)新思維的培養(yǎng)“的提出,打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的羈絆,強(qiáng)調(diào)以“教師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體“。要求教師通過自己的主導(dǎo)作用,充分發(fā)揮學(xué)生的主動性,積極性和創(chuàng)造性,使學(xué)生在參與教學(xué)的過程中做到樂學(xué),會學(xué),善學(xué),從而保證教師的教和學(xué)生的學(xué)都達(dá)到最佳的發(fā)揮和發(fā)展,所以,在本次課的設(shè)計中,我對突出“主體性教學(xué)“的方法,做了一些嘗試,主教材的部分采用了分組教學(xué)方式及游戲教學(xué)法。通過本次課的教學(xué),我得到了很大的啟發(fā),很深的體會。分組、分散教學(xué)方法
7、改變了過去以教師為主的被動式教學(xué)方法,調(diào)動了全體學(xué)生的積極性,全體學(xué)生的共同參與,也避免了少教學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象,利用團(tuán)隊的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境,加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力,學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo),相互幫助,合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼,提高了學(xué)習(xí)效果。而通過分組比賽,進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力,從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出,學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣,教學(xué)比賽既是素質(zhì),技術(shù),戰(zhàn)術(shù)的較量,也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗,比
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