體育專業(yè)大學(xué)生腰背屈伸肌群等速力量特征研究.pdf

1、選題目的:軀干屈伸肌群不僅是人體軀干的主要組成和動(dòng)力結(jié)構(gòu)，而且起著維護(hù)脊柱姿勢(shì)和穩(wěn)定性的重要作用。許多研究都表明軀干屈伸肌力與下腰痛有著密切關(guān)系。本文利用瑞士產(chǎn)CON-TREX TP500型人體腰背肌力評(píng)估和訓(xùn)練系統(tǒng)，以山東師范大學(xué)體育學(xué)院大學(xué)生為研究對(duì)象進(jìn)行了軀干屈伸肌群等速測(cè)試，比較并分析了不同運(yùn)動(dòng)角速度、不同測(cè)試幅度以及不同專業(yè)項(xiàng)目(體育學(xué)院)等速測(cè)試指標(biāo)的特征，以提供一組正常人的參照數(shù)據(jù)并分析和研究等速運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下軀干屈伸運(yùn)動(dòng)的肌

2、肉發(fā)力規(guī)律，對(duì)了解軀干肌肉功能特點(diǎn)，進(jìn)一步指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及預(yù)防下腰疼和運(yùn)動(dòng)傷病均具有一定的參考價(jià)值。
　　研究方法:各項(xiàng)測(cè)試均利用瑞士產(chǎn) CON-TREX TP500型人體腰背肌力評(píng)估和訓(xùn)練系統(tǒng)(1)不同角速度重復(fù)測(cè)試期間腰背屈伸肌群等速肌力特征的研究:測(cè)評(píng)了10名體育教育專業(yè)健康男大學(xué)生年齡(21.25±0.87)歲，身高(180.63±4.21)cm，體質(zhì)量(73.63±6.37)kg，進(jìn)行三種角速度(45、90、135°/s)

3、各13組重復(fù)訓(xùn)練期間(共39組)腰背屈伸肌群拋物線主動(dòng)補(bǔ)償模式下等速向心肌力指標(biāo)。(2)不同幅度等速向心運(yùn)動(dòng)時(shí)腰背屈伸肌群峰力矩變化特征研究:對(duì)17名山東師范大學(xué)體育學(xué)院體育教育專業(yè)男大學(xué)生進(jìn)行后置變幅組(+15°—-20°、+15°—-55°、+15°—-90°)和前置變幅組(+15°—-90°、-20°—-90°、-55°—-90°)共計(jì)5種幅度(每個(gè)幅度重復(fù)測(cè)量四組)腰背屈伸肌群拋物線主動(dòng)補(bǔ)償模式等速向心肌力測(cè)試。觀察指標(biāo):腰背屈

4、伸肌群峰力矩及屈伸比。(3)不同體育專業(yè)大學(xué)生腰背等速肌力的測(cè)量研究:選取山東師范大學(xué)體育學(xué)院健康大學(xué)生154人，其中男75人，女79人，所覆蓋專業(yè)包括體育教育(男27人，女24人)、健美操(男11人，女13人)、社會(huì)體育(男12人，女14人)、體育舞蹈(男5人，女19人)和民族傳統(tǒng)體育(男20人，女10人)。正式測(cè)試時(shí)采用等速向心-向心收縮的運(yùn)動(dòng)方式，測(cè)試角速度設(shè)定為45(°/s)，測(cè)試起始體位均為軀干解剖零位(直立位)，測(cè)試活動(dòng)范圍

5、統(tǒng)一設(shè)定為脊柱的生理活動(dòng)范圍(伸0°-15°，屈0°-90°)，在重復(fù)測(cè)試過程中，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍保持一致。受試者盡自己最大力量屈伸軀干5次，組間休息1 min。每人重復(fù)測(cè)試四次。測(cè)試數(shù)據(jù)由系統(tǒng)計(jì)算機(jī)自動(dòng)記錄和保存。
　　研究結(jié)果:(1)①在13組的重復(fù)測(cè)試期間，隨著測(cè)試組數(shù)的增加，受試者的伸肌和屈肌峰值力矩均呈現(xiàn)先上升后逐漸降低的趨勢(shì)，于第7組(135°/s)時(shí)即出現(xiàn)顯著性降低(P＜0.05)。②在前6組重復(fù)測(cè)試中，三種速度下，第3

6、組與第4組間的峰力矩值均高度相關(guān)。③基于第3、4組的數(shù)據(jù)，45°/s時(shí)背伸肌群的峰值力矩顯著性高于而屈/伸比則顯著性低于90°/s及135°/s時(shí)的值(P＜0.01).45°/s及90°/s運(yùn)動(dòng)時(shí)腰背屈伸肌群之間到達(dá)峰值力矩的平均角度存在有極顯著性差異(P＜0.01)，而135°/s運(yùn)動(dòng)時(shí)二者則基本相同(P＞0.05)。(2)①5種幅度下4組重復(fù)測(cè)試中，第3組與第4組間的峰力矩值均高度相關(guān)。②基于第3、4次重復(fù)測(cè)量的數(shù)據(jù)，后置變化組隨測(cè)

7、試幅度增大，屈伸肌峰力矩逐漸增大，屈/伸比逐漸減??；前置變化組隨測(cè)試幅度減小屈伸肌峰力矩增大，屈/伸比也有變大趨勢(shì)。與脊柱的生理活動(dòng)范圍(+15°—-90°)相比，后置變幅組+15°—-20°時(shí)屈伸肌峰力矩值均極顯著性降低(P＜0.01)，屈/伸比極顯著性增加(P＜0.01)；+15°—-55°時(shí)各指標(biāo)間均無(wú)顯著性差異(P＞0.05)。前置變幅組-55°—-90°時(shí)屈伸肌峰力矩值均極顯著性增加(P＜0.01)；-20°—-90°時(shí)屈肌峰

8、力矩值及屈/伸比均顯著性增加(P＜0.05)。(3)體院不同專業(yè)大學(xué)生男性屈伸肌峰力矩極顯著性高于女性屈伸肌峰力矩(P＜0.01)，各專業(yè)女性屈伸肌峰力矩比值均高于同專業(yè)男性屈伸比。女性屈伸肌平均功率和總功均極顯著性低于其同專業(yè)男性的屈伸肌平均功率和總功(P＜0.01)。各專業(yè)相對(duì)峰力矩屈伸比均顯著性低于其同專業(yè)峰力矩屈伸比(P＜0.01)。平均功率與總功的比較結(jié)果與峰力矩的比較結(jié)果不成正比關(guān)系。到達(dá)峰力矩的平均角度性別差異不明顯，相同

9、性別不同專業(yè)存在一定的差異性。健美操專業(yè)男女性；體育教育、體育舞蹈女性在45度每秒測(cè)試角速度下屈/伸肌比值較其他受試者更接近于0.85。結(jié)論:1三種測(cè)試角速度(45、90、135°/s)下的重復(fù)測(cè)量過程中，以第3、4組測(cè)試的數(shù)據(jù)最為穩(wěn)定、可靠。中(90°/s)、慢(45°/s)速測(cè)試脊柱穩(wěn)定性好，安全，快速(135°/s)測(cè)試時(shí)脊柱穩(wěn)定性差。
　　2不同運(yùn)動(dòng)幅度測(cè)試，各運(yùn)動(dòng)幅度重復(fù)測(cè)量過程中第3、4組數(shù)據(jù)較為穩(wěn)定、可靠。腰背屈伸肌

10、群峰力矩在后置變幅中隨測(cè)試幅度增大屈、伸肌峰力矩增大，前置變幅組中，隨測(cè)試幅度減小屈、伸肌峰力矩增大。不同幅度測(cè)試結(jié)果差異性較大。
　　3體院不同專業(yè)大學(xué)生男性屈伸肌峰力矩極顯著性高于女性屈伸肌峰力矩，各專業(yè)女性屈伸肌峰力矩比值均高于同專業(yè)男性屈伸比。女性屈伸肌平均功率和總功均極顯著性低于其同專業(yè)男性的屈伸肌平均功率和總功。各專業(yè)相對(duì)峰力矩屈伸比均顯著性低于其同專業(yè)峰力矩屈伸比。平均功率與總功的比較結(jié)果與峰力矩的比較結(jié)果不成正比關(guān)