初中快速跑教學(xué)設(shè)計與反思

1、初中快速跑教學(xué)設(shè)計 初中快速跑教學(xué)設(shè)計辛寨初級中學(xué) 辛寨初級中學(xué) 蘇忠 蘇忠一、 一、教材分析 教材分析本教材在體育教學(xué)中是一項必學(xué)教材，快速跑這一教材對學(xué)生來說很難對它產(chǎn)生興趣，本課以快速起動為切入口，利用游戲來提高學(xué)生對本課的吸引力,利用不同的練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力和腿部的力量。根據(jù)學(xué)生的年齡特點，對本課的教學(xué)內(nèi)容進行整合，使所選擇的教學(xué)內(nèi)容更適合學(xué)生的實際，更有利于教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。通過本課的教學(xué)，讓學(xué)生能夠明白和掌握起跑的基本動作

2、和基本技能,并能在 200 米考試時運用。二、學(xué)情分析 二、學(xué)情分析本課設(shè)計對象為八年級學(xué)生。他們正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期，好模仿、易興奮、樂于展示自我，但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點，對于速度素質(zhì)，男女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學(xué)生對短距離跑的練習(xí)非常感興趣，對站立式起跑有所了解，但是動作要領(lǐng)不清楚。根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用游戲方法進行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起

3、跑動作打下基礎(chǔ),同時多用激勵性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，以進一步促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動作質(zhì)量。三、 三、教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)目標(biāo)1、知識目標(biāo)：提高學(xué)生快速奔跑和快速反應(yīng)的能力；鍛煉參與創(chuàng)新培養(yǎng)心情項目？用何方式跑？口令是什么？2、教師講解、示范練習(xí)內(nèi)容 。3、學(xué)生練習(xí)：（1）各種預(yù)備姿勢的反應(yīng)起動練習(xí)；15—20米 Х4—5次；（2（快速沖刺30米跑男女生更3組五、素質(zhì)練習(xí)1、10秒高抬腿 Х2—3次；2、提踵30Х2—3；六、游戲“

4、錘子、剪刀、布”：兩腳立定為“錘子”、前后開立為“剪刀”、左右開立為“布”。七、放松身心1、放松操；2、教師講評；3、收器材、下課。2、學(xué)生認(rèn)真聽講解、看示 范；3、學(xué)生練習(xí)： （1）按要求練習(xí)；（2）加強反應(yīng)練習(xí)。五、素質(zhì) 隊形：同一隊形散開； 形式：集體練習(xí)，自己數(shù)次 數(shù)。六、形式： 兩人一組，面對面站立， 用腳進行練習(xí)。 隊形：хххххΔ○○○○○七、隊形同一圖形 總結(jié)次本課情況培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)激發(fā)情趣、共同參與身心投入教