水平一“多種形式的滾動、滾翻方法與游戲”單元設計思路

1、義務教育階段£浙江省體育與健康指導綱要，“體操類”單元教學計劃水平一 “多種形式的滾動、滾翻方法與游戲”單元設計思路1. 選取小學水平一 “浪動、滾翻的方法與游戲”為教學內容，共設計12課時。2. “滾動、滾翻”是鍛煉價值和安全價值都較高的體育教材之一，小學“滾動”教材按動作方法分前后滾動、左右滾動、生活狀態(tài)下的滾動滾翻三類.有效 組織教學以提高學生的平衡能力、控制能力，發(fā)展柔瓠平衡' 靈巧等身體素質為目的。通過設汁多

2、種形式的練習手段方法，讓學生能夠在不同環(huán)境（條 件）下做出自我保護性的滾動、滾翻動作。同時以游戲化的方式手段來提高學生的練習興趣和效果.使學生能較為熟練地做出滾動、滾嫡動作。3. 從動作的維度出發(fā)，通過2課時的動作練習，讓學生初步接觸、區(qū)別和做出各神宜體浪動、屈體滾翻動作。從體能的維度出發(fā)，通過8課時的鞏固練 習，結合多種形式、不同姿勢和不同環(huán)境下的液動、滾翻方法與游戲來鞏固學習效果。從運用的維度出發(fā)，通過2課時的組合練習，從不同動作的

3、組合、 不同環(huán)境下的蛆合和合作下的組合以及創(chuàng)意動作組合，提高學生滾動技巧以及生活狀態(tài)下的運用能力。4. 本單元體能維度設計為8課時，占單元課時量的三分之二.結合肖少年身體發(fā)展埴感期，水平一的學生至點發(fā)展柔韌、協(xié)調和平衡能力，純體能的練 習內容較少，而是有意識地從學生上述三方面身體素質入手設計，本階段“發(fā)展體能的方法”，重點圍繞“柔韌素質”讓學生學會多種方法。5. 在運用維度中.設計了練習組合方式來進一步提高學生滾動技巧以及運用能力.而且

4、在一定程度上有益丁學生之間的相互幫助和溝通交流.增進同學 之間的和諧友誼。創(chuàng)意組合希望在一定程度上拓寬學生的思維角度，提高學生的創(chuàng)新意識。以上滾動方法.表現(xiàn)出肩、儺網時反轉，提高學生的上下 肢協(xié)調能力。3.能大膽表現(xiàn)自己，表現(xiàn)出團體竟爭意識。協(xié)調 滾動。3.雙裁根：雙人同時做宜線滾動進行同步比 賽.看哪組同步性高。4 不同形式的 滾動、果翻練 習方法1. 能在滾動、滾需練習中知道身體依次過墊的方法及動作 要領.2. 能在“多種直體波動

5、、淀翻成坐姿接體前屈練習、翻轉 騰挪”游戲中完成三種以上滾動、滾翻動作.如直體滾動、 團身滾制、前后浪割等動作，發(fā)展學生的柔韌、平篌J、協(xié) 調能力.3. 能大膽展示動作，井在游戲比賽中為同伴加油.表現(xiàn)團 隊合作與競爭粘神。重點：直體繃 緊、滾動圓 消、屈體前 伸。難點：動作銜 接及上下肢 協(xié)調配合。1. 各種直體液動：單人直體浪動、兩人合作 的直體滾動,三人及多人的宜體滾動.2. 滾翻接體前屈一次展開液動練習。3. “翻轉騰挪“趣味接力

6、賽:連續(xù)直體液動 到達指定區(qū)域接完成滾耕一次再爬行繞過標 志物往返接力。5 多種形式的 直體滾動練 習方法11. 通過學習，能說出至少三種以上的直體滾動的游戲名 稱與方法。2. 能在“穿越火線”、“車輪浪浪”、“穿越森林”等游戲 中做出直臂、曲臀、雙人合作滾等多種形式的直體滾動的 動作，發(fā)展學生的靈敏、平衡、協(xié)調等素質。3. 在游戲活動中能大膽展現(xiàn)自己，并能夠互幫互助、團 結協(xié)作，重點：上體繃 直，滾動網滑 難點：肩、能 部合理發(fā)力1

7、. 游戲：直體滾動通過小地子或者大整子2. 游戲：跳過或者爬過橫線后直體滾動、單 人或者多人套圓筒進行直體滾動3. 綜合大挑戰(zhàn)游戲：每?小組成員完成所有 區(qū)域內的練習項目一次，計時，比一比哪一 小組全體成員完成得快。6 多種形式的 直體浪動練 習方法21. 能知道對稱是保持身體平衡的要義。2. 能在“天旋地轉、超級郵遞員、骨肉相連”等游戲做到 雙手直臂上拼、單手直普上裕、雙手交叉扣肩、單手扣肩 的直體滾動，兩人合作宜體滾動，表現(xiàn)出液動