體育與健康人教版六年級(jí)全一冊(cè)耐久跑教案

1、體育與健康《耐久跑》單元教學(xué)設(shè)計(jì)（水平三） 體育與健康《耐久跑》單元教學(xué)設(shè)計(jì)（水平三）成都市成華小學(xué) 霍艷萍一、單元設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，樹(shù)立“健康第一”的思想，以學(xué)生身心發(fā)展為核心，促進(jìn)學(xué)生身體、生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的全面發(fā)展；通過(guò)各種教學(xué)方法和手段的運(yùn)用，激發(fā)學(xué)生對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和主體性，搭建一個(gè)學(xué)生展示自我的平臺(tái)，把培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)、意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神作為重點(diǎn)來(lái)抓，使學(xué)生在寬松和

2、諧的氣氛中體驗(yàn)成功，享受快樂(lè)，為學(xué)生終身體育意識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、單元設(shè)計(jì)構(gòu)想由于該單元學(xué)習(xí)內(nèi)容多，教學(xué)難度大，單一的耐久跑教學(xué)又枯燥乏味，傳統(tǒng)的教學(xué)模式很難引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)效果可想而知。因此我充分利用集體智慧，深入地進(jìn)行教學(xué)研究、實(shí)踐，通過(guò)多種形式的輔助教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，樹(shù)立自信心，幫助同學(xué)們養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。在設(shè)計(jì)教學(xué)流程時(shí)，以耐久跑教學(xué)內(nèi)容為主線(xiàn)，輔以游戲、快速跑、接力跑、障礙跑

3、、跳躍等輔助教材進(jìn)行練習(xí)；整個(gè)教學(xué)流程強(qiáng)調(diào)有趣性、多樣性和實(shí)效性，注重學(xué)生能力培養(yǎng)，將合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、保護(hù)幫助融入到課堂中；在教學(xué)的個(gè)別環(huán)節(jié)，進(jìn)行小組間、學(xué)生間評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)優(yōu)秀、改進(jìn)不足，形成和諧包容的課堂氛圍，爭(zhēng)取獲得較好的教學(xué)效果。三、學(xué)生情況分析通過(guò)學(xué)生情況分析認(rèn)為：學(xué)生在學(xué)習(xí)耐久跑教材時(shí)，有一定的畏難情緒。一方面，教材本身就枯糙乏味，教師的教學(xué)方式簡(jiǎn)單缺泛創(chuàng)新，過(guò)去教學(xué)千篇一律，影響了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；另一方面，學(xué)生怕苦怕累，缺乏

4、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，主動(dòng)學(xué)習(xí)愿望不強(qiáng)。教師談到學(xué)習(xí)耐久跑時(shí)，學(xué)生怨言多，意見(jiàn)分歧大。這些原因的產(chǎn)生與過(guò)去學(xué)校體育教學(xué)方法、手段、措施不力有很大的關(guān)系。那么，在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，教師要運(yùn)用新的教學(xué)理念和現(xiàn)代教育手段，結(jié)合多種教學(xué)方法，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，自覺(jué)參與的熱情；培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，提高體育素養(yǎng)。要改變傳統(tǒng)教學(xué)方式，力求教學(xué)的多樣性、趣味性，把學(xué)生吸引到體育課堂中來(lái)。為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。四、教材分析與處理本單元主教材內(nèi)容是耐久跑，從技

5、術(shù)教學(xué)看包括起跑、途中跑、彎道跑、終點(diǎn)沖刺、呼吸方法、跑動(dòng)節(jié)奏、體力分配等。鑒于六年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，如果教師按部單元計(jì)劃 單元計(jì)劃教學(xué) 任 務(wù)1．學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高學(xué)生的心肺功能。 2．增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。教學(xué)目 標(biāo)1．通過(guò)各種方式的輔助教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)的興趣。2．能較好適應(yīng)自然地形、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的耐久跑練習(xí)，掌握耐久跑基本技術(shù)。 3．注重師生情感交流，使 95％的學(xué)生能較好地

6、完成耐久跑教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。4．培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取、吃苦耐勞的精神品質(zhì)；創(chuàng)建一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的班集體。課次 教材選擇 教學(xué)重難點(diǎn) 任務(wù)與目標(biāo)要求 教學(xué)策略與方法一1．站立式起跑與沖 刺。2．計(jì)時(shí)跑5 分鐘。重點(diǎn)：耐久跑的呼吸方法。 難點(diǎn)：耐久跑的節(jié)奏。掌握起跑與沖刺方法，呼吸方 法，耐久跑的節(jié)奏，提高奔跑能力。1．跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)。2．教師講解示范。 3．50 米加速跑。4．創(chuàng)想練習(xí)（5 分鐘計(jì)時(shí)跑） 。二1．變速跑。2．游戲與力量練習(xí)。重點(diǎn)：直道

7、加速的變速跑。難點(diǎn)：變速的時(shí)機(jī)把握。 。提高學(xué)生跑動(dòng)中速度變化的能力，要求學(xué)生體會(huì)教學(xué)內(nèi)容。1．教師引導(dǎo)，口令提示。2．學(xué)生體驗(yàn)并總結(jié)，教師總結(jié)。三1．彎道跑的探究學(xué)習(xí)嘗試。 2．游戲“齊心協(xié)力” 。重點(diǎn)：探究實(shí)踐。難點(diǎn)：總結(jié)歸納。通過(guò)探究發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題要求學(xué)生積極動(dòng)腦并敢于實(shí)踐。1．自由選擇學(xué)習(xí)方法，根據(jù)教師要求到各種彎道上體驗(yàn)練習(xí)。 2．由教師主持學(xué)生討論得到彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。3．利用場(chǎng)地上的圓或用器材擺置圓弧進(jìn)行追逐跑的游戲和

8、比賽。四1.主題教學(xué)：定向越野跑。 2．跑前跑 后的脈搏測(cè)試。 3、耐力素質(zhì)練習(xí)。重點(diǎn)：呼吸方法的掌握。難點(diǎn)：跑與呼 吸的配合。嘗試長(zhǎng)距離跑，要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間跑完規(guī)定的 距離。1．教師提出分組練習(xí)要求，根據(jù)場(chǎng)地上的弧線(xiàn)和器材，設(shè)計(jì)各種路線(xiàn)和練習(xí)形式。 2．告訴學(xué)生脈搏測(cè)定方法與 意義。3．組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行耐力素質(zhì)練習(xí)。五1．體驗(yàn)勻 速跑和變速跑。 2．輪流領(lǐng)跑。 3．齊心協(xié) 力跑。重點(diǎn)：掌握耐 久跑的節(jié)奏和呼吸方法。 難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)