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文檔簡介
1、體育與健康 體育與健康●田徑學(xué)例案 田徑學(xué)例案制作單位 成都市雙流區(qū)黃龍溪學(xué)校 【學(xué)習(xí)主題】下肢協(xié)調(diào)功能性練習(xí)。人教版體育與健康必修(1 課時)?!驹O(shè)計者】許誠【課標(biāo)要求】1.主動參與運(yùn)動動作學(xué)習(xí)。2.初步掌握運(yùn)動基本技術(shù)。3.發(fā)展速度和平衡力。【教材分析】根據(jù)人教版《體育與健康》6 年級教材解讀,知道水平三 6 年級體育教材分為運(yùn)動技能和身體健康兩個部分,其中運(yùn)動技能中以球類、體操、武術(shù)、舞蹈、田徑和地域性項目 6 大類,其中球類
2、和操類比重較大,田徑次之,綜合分析發(fā)現(xiàn),技能類目標(biāo)都以活動身體掌握基本組合技能動作為主,如武術(shù)套路、徒手操等以低中強(qiáng)度的技術(shù)技巧為主,所涉及到最多的是身體素質(zhì)中的協(xié)調(diào)素質(zhì),對協(xié)調(diào)、平衡都有要求,但教材中僅在田徑模塊下有 1 課時的練習(xí)各種平衡動作和協(xié)調(diào)素質(zhì)相關(guān)的專項訓(xùn)練,因此為更好的發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生更好掌握相關(guān)技術(shù)動作,促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康全面發(fā)展。因此本節(jié)課選擇水平三 6 年級下肢協(xié)調(diào)練習(xí)作為主題內(nèi)容?!緦W(xué)情分析】我校地處丘區(qū),
3、因地方發(fā)展制約導(dǎo)致我校學(xué)生大多為留守兒童, 本校 6 年級學(xué)生生性活潑好動,好奇心強(qiáng),個性突出,掌握部分基礎(chǔ)運(yùn)動技術(shù)動作,具有較高活動熱情,愛表現(xiàn)但自控能力差,有效注意時間短,且易受外界影響。同時集體意識淡薄,沒有規(guī)則意識,學(xué)生各項身體素質(zhì)差異較大。同時因地緣劣勢致使我校學(xué)生不能夠及時接觸新的運(yùn)動方式和訓(xùn)練手段。加之我校為九年一貫制學(xué)校,6 年級學(xué)生屬于小學(xué)高段與初中低段的銜接過程,其學(xué)生的心理容易在轉(zhuǎn)變過程中出現(xiàn)多種(2)評價方式:A
4、 指標(biāo)性評價(本節(jié)課要求達(dá) A 站立;達(dá) B 類蹲下舉手 C 蹲下)。B 表現(xiàn)性評價(本節(jié)課要求: 本節(jié)課要求達(dá) A 站立;達(dá) B 類蹲下)。C 教師評價(教師觀察了解學(xué)生掌握情況)【學(xué)習(xí)過程】活動一:熱身活動1. 螺旋跑。要求:口號整齊響亮,隊伍銜接流暢2. 操化練習(xí):①頭部活動;②肩部活動;③腰部活動;④踝關(guān)節(jié)活動⑤曲臂拉伸⑥馬步提曲?;顒佣和ㄟ^口令指示學(xué)會三種基本步伐的原地動作技術(shù)要領(lǐng)。練習(xí) 1 學(xué)生通過口令練習(xí)閉眼和睜眼的單腿
5、站立,完成自我檢測,發(fā)展本體感覺,同時引起學(xué)生重視下肢協(xié)調(diào)性。練習(xí) 2 學(xué)生跟著教師口令完成相應(yīng)步伐 6 次,并獨(dú)立完成原地步伐 5 次(檢測目標(biāo) 1)評分:A 類 5 以下;B 類 10 次以上;c 類 5-10 次。1. 步伐練習(xí)的準(zhǔn)備部分:雙腳并攏,膝蓋微彎曲,雙手自然放松站立。2. 開合跳:開始后 1 并腿跳入格子前腳掌著地,2 分腿跳出格子,并沿豎直方向向前。3. 前后步:開始后 1 左腳踏入格子,2 右腳踏入,3 左腳踏出,
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