體育與健康人教版六年級全一冊耐久跑教案

1、一、課題： 一、課題：六年級田徑項目耐久跑 六年級田徑項目耐久跑教學(xué)設(shè)計（水平三） 教學(xué)設(shè)計（水平三）二、學(xué)情分析 二、學(xué)情分析1、由于六年級這個年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩(wěn)定的 、由于六年級這個年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩(wěn)定的階段，注意力不易長時間集中，而且他們平時吃苦少，鍛煉有 階段，注意力不易長時間集中，而且他們平時吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，所以耐力素質(zhì)比較低。而耐力跑又是一項枯燥 限，毅力較差，所以耐力素質(zhì)比較低。而耐力跑

2、又是一項枯燥乏味的運動，所以教師組織起來還是有一定難度的。 乏味的運動，所以教師組織起來還是有一定難度的。2、是他們又是活潑好動、好奇心強、容易興奮、有很強的 、是他們又是活潑好動、好奇心強、容易興奮、有很強的表現(xiàn)欲望，對體育課興趣濃厚，而且也具有一定的運動技能。 表現(xiàn)欲望，對體育課興趣濃厚，而且也具有一定的運動技能。3、教學(xué)中力求采用多樣性和趣味性的游戲和教法來吸引學(xué) 、教學(xué)中力求采用多樣性和趣味性的游戲和教法來吸引學(xué)生，是可以順利完

3、成教學(xué)任務(wù)的。 生，是可以順利完成教學(xué)任務(wù)的。三、教學(xué)內(nèi)容的分析 三、教學(xué)內(nèi)容的分析本節(jié)課是小學(xué)體育教師備課用書，水平三（六年級） 本節(jié)課是小學(xué)體育教師備課用書，水平三（六年級） 跑與 跑與游戲單元第 游戲單元第 1 學(xué)時，在耐久跑項目中為第一課時，教學(xué)內(nèi)容 學(xué)時，在耐久跑項目中為第一課時，教學(xué)內(nèi)容是：跑： 是：跑： 耐久跑； 耐久跑； 耐久跑是一項長時間的跑步活動，比較枯 耐久跑是一項長時間的跑步活動，比較枯燥而又乏味，但隨著季節(jié)的

4、變化，它又是一項很有鍛煉價值的 燥而又乏味，但隨著季節(jié)的變化，它又是一項很有鍛煉價值的教材。耐久跑這一教材對提高學(xué)生心肺系統(tǒng)機能的鍛煉具有非 教材。耐久跑這一教材對提高學(xué)生心肺系統(tǒng)機能的鍛煉具有非常重要的作用，對培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)和責(zé)任感也有積極的 常重要的作用，對培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)和責(zé)任感也有積極的影響。 影響。四、教學(xué)的重難點 四、教學(xué)的重難點重點：跑的正確姿勢 重點：跑的正確姿勢難點：呼吸節(jié)奏 難點：呼吸節(jié)奏七、教學(xué)資源的運用

5、 七、教學(xué)資源的運用場地：操場。器材：黑板，音箱 場地：操場。器材：黑板，音箱八、運動負荷的預(yù)計 八、運動負荷的預(yù)計預(yù)計運動負荷平均心率： 預(yù)計運動負荷平均心率：135/ 135/分，練習(xí)密度： 分，練習(xí)密度：40%-45% 40%-45%左右。 左右。九、學(xué)習(xí)評價的要點 九、學(xué)習(xí)評價的要點1、學(xué)生的參與情況 、學(xué)生的參與情況.2、技術(shù)動作的掌握程度。 、技術(shù)動作的掌握程度。3、與同伴合作的情況。 、與同伴合作的情況。十、教學(xué)的主要流程

6、 十、教學(xué)的主要流程1、學(xué)生自主體驗練習(xí) 、學(xué)生自主體驗練習(xí)2、學(xué)生匯報 、學(xué)生匯報3、教師講解、示范耐久跑動作方法。。 、教師講解、示范耐久跑動作方法。。4、學(xué)生分四組同步跑練習(xí)。 、學(xué)生分四組同步跑練習(xí)。5、小組展示。 、小組展示。5、小組互評。 、小組互評。6、學(xué)生圍成圓形進行學(xué)練。 、學(xué)生圍成圓形進行學(xué)練。六年級耐久跑教案 六年級耐久跑教案年級：六年級 年級：六年級 教師：葉云丹 教師：葉云丹 人數(shù)： 人數(shù)： 人