時間管理優(yōu)化計劃第33版

1、6.6.時間管理優(yōu)化計劃時間管理優(yōu)化計劃1指導(dǎo)思想指導(dǎo)思想1.11.1在時間管理優(yōu)化過程中具有實(shí)踐性，根據(jù)新的實(shí)踐不斷豐富和發(fā)展時間管理優(yōu)化，經(jīng)歷了一個形成、發(fā)展和完善的過程。2時間統(tǒng)計時間統(tǒng)計2.12.1有做的事情做好用時記錄，最高，最低，平均記錄2.22.2實(shí)際，目標(biāo)用時，具體時間2.32.3用錄像認(rèn)知時間耗費(fèi)3時間意識、觀念時間意識、觀念3.13.1要知道以后必需會經(jīng)歷具體有哪些事情，并且這種觀念會成為人生觀的一部分4零碎時間零碎

2、時間4.14.1零碎時間包括零碎時間包括4.1.14.1.1等待類4.1.1.1等地鐵4.1.1.2等車4.1.1.3等吃飯（在外），但有同事，同學(xué)，朋友時，不利用4.1.1.4等剪頭發(fā)4.1.1.5等電梯4.1.1.6等網(wǎng)頁緩沖時4.1.24.1.2交通類4.1.2.1坐地鐵4.1.2.2坐車時4.1.34.1.3排隊，4.1.44.1.4上樓梯4.1.54.1.5路上4.1.5.1去吃飯的路上4.1.64.1.6如何在睡覺中學(xué)習(xí)4.

3、24.2零碎時間可以用作零碎時間可以用作4.2.14.2.1預(yù)防頸椎病4.2.24.2.2吃水果4.2.34.2.3背單詞4.2.44.2.4強(qiáng)化思想影響行為4.2.54.2.5搞關(guān)系5能節(jié)省時間能節(jié)省時間5.55.5做事有條理5.65.6加上回形針；回形針的缺點(diǎn)是無辦法直接知道所卡位置是什么內(nèi)容5.75.7文件擺放整齊5.85.8浮躁類5.8.15.8.1不望女5.8.25.8.2少亂想5.95.9排行榜，自我超越5.105.10相同

4、的字以蓋章方式5.115.11眼鏡清洗機(jī)，價格100元以上5.125.12減少時間管理簿上重復(fù)5.135.13利用早晚刷牙洗臉時間完成挺直計劃5.145.14能引上桌面的多USB插口5.155.15認(rèn)清要什么，什么目標(biāo)5.165.16晾衣服夾好全部一起晾5.175.17家里走路相互避讓5.185.18回家直接用電腦錄入思想錄5.195.19在自習(xí)室用手機(jī)閱讀不如用更大的屏幕閱讀5.205.20思考錄可以直接進(jìn)入電子版5.215.21把已

5、經(jīng)思考過的記錄下來，下次在記錄的基礎(chǔ)上再繼續(xù)思考，以免重復(fù)思考5.225.22錯開吃飯，坐車，地鐵高鋒5.235.23競爭，先下手為強(qiáng)5.245.24閱讀時，閱讀開頭一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)不是自己要找的就跳過5.255.25思路清晰5.265.26集中注意力5.275.27晚上洗臉?biāo)⒀琅c洗澡一起；早上起床直接疊被子5.285.28一坐下就做事，別東張西望，中間沒這么多間歇5.295.29最好不用寫字，平板電腦5.305.30二維條碼記事5.315.3