水平二快速跑教案

1、1《快速跑快速跑》教學設(shè)計教學設(shè)計三亞市崖州區(qū)城西小學三亞市崖州區(qū)城西小學黃澤山黃澤山一、指導思想一、指導思想本課以健康第一和面向全體學生為宗旨，以新課程標準為依據(jù)，讓學生在歡樂愉快的氣氛中，提高學生自主、合作、探究的能力，并盡可能多的給學生自我展示的空間和機會，師生同樂，共同體驗成功帶來的快樂。二、學情分析二、學情分析本課按照新課程標準的要求，根據(jù)三年級水平二的學生活潑好玩，模仿能力強的特點。低年級學生有意注意時間短，無意注意占主導地

2、位，教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點，多運用模仿性、游戲性的聯(lián)系進行教學。使學生真正感受到活動的樂趣、身心愉悅！三、教學目標三、教學目標1、使學生能區(qū)分站立式和蹲距式起跑的姿勢，并了解途中跑中擺臂、腿的后蹬對提高跑速度的作用。2、通過本課教學使學生初步掌握“站立式”起跑姿勢和途中跑中擺臂（前后擺臂）、腿的后登前抬的正確姿勢，使90%以上的學生掌握站立式和80%以上的學生能在練習中做出正確的擺臂動作，激發(fā)學生對跑的興趣，發(fā)展動作速

3、度、靈敏和下肢力量素質(zhì)。3、鼓勵學生積極參與練習，培養(yǎng)學生相互合作的能力，增強團隊意識四、教材分析四、教材分析跑是每個小學生都具有的自然活動能力，跑的游戲使兒童生活和學習充滿了樂趣。跑得快，是每個小學生展現(xiàn)自我的愿望，又能使其體驗到成功的喜悅與快樂。五、教學重、難點五、教學重、難點重點：1、站立式起跑姿勢、途中跑中擺臂難點：2、途中跑中擺臂、腿的后蹬前抬六、設(shè)計思路六、設(shè)計思路本課根據(jù)三年級學生的生理、心理特點和教學的進程，以跑為主線，

4、設(shè)計了找伙伴——學本領(lǐng)——快樂追逐跑——有趣的接力賽四個環(huán)節(jié)，通過教師的語言引導，使學生愉快的活動中自主完成教學內(nèi)容。寓教于玩，激發(fā)起學生的學習興趣，使學生的基本活動能力得到充分發(fā)展，以提高學生的身體素質(zhì)。七、教學特色七、教學特色1、游戲化的教學方式提高學生的學習興趣2、遵循運動技能的形成規(guī)律，從易到難，從泛化到分化到鞏固過程3、輕松愉快、安全、和諧的師生關(guān)系場地：器材：練習密度預測：40左右，平均心率：120次分3③完整高抬腿基本部分

5、（28′28′）1、站立式起跑、站立式起跑（6′6′）兩腿前后分開要彎曲，重心放在前腿上，兩臂要一前一后放體側(cè)，做到起跑前身體前傾到快要倒下的程度，不要同手同腳2、快速跑練習、快速跑練習（6′6′）積極前后擺臂，前腳掌著地并積極后蹬，加大步幅，加快步頻。3、快樂追逐跑、快樂追逐跑（8′8′）每組每次安排兩位學生，一人在前一人在后，前后間隔1—2米追逐，前者領(lǐng)先過終點線為勝，后者在對方過終點線前拍到其肩部為勝1、講解站立式起跑的用處，示范

6、起跑的動作。2、組織學生進行練習3、隨時指出錯誤動作并加以糾正1、將學生分4小組2、講解與示范動作3、組織學生開始練習4、安排學生進行自我展示1、講解游戲規(guī)則和要求2、組織學生開始游戲3、提示學生注意安全4、及時表揚表1、聽講解，看示范2、原地聽教師的口令：各就位做出起跑的動作3、分四大組進行輪流站立式起跑的練習1、按要求快速排隊2、看示范，明確動作要求3、四人一排聽口令進行練習4、注重擺臂和腿后蹬的動作5、積極學習技能，認真掌握正確跑