水平二快速跑教案

1、1《快速跑快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)設(shè)計(jì)三亞市崖州區(qū)城西小學(xué)三亞市崖州區(qū)城西小學(xué)黃澤山黃澤山一、指導(dǎo)思想一、指導(dǎo)思想本課以健康第一和面向全體學(xué)生為宗旨，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，讓學(xué)生在歡樂愉快的氣氛中，提高學(xué)生自主、合作、探究的能力，并盡可能多的給學(xué)生自我展示的空間和機(jī)會，師生同樂，共同體驗(yàn)成功帶來的快樂。二、學(xué)情分析二、學(xué)情分析本課按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，根據(jù)三年級水平二的學(xué)生活潑好玩，模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)。低年級學(xué)生有意注意時(shí)間短，無意注意占主導(dǎo)地

2、位，教師要針對學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn)，多運(yùn)用模仿性、游戲性的聯(lián)系進(jìn)行教學(xué)。使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、身心愉悅！三、教學(xué)目標(biāo)三、教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生能區(qū)分站立式和蹲距式起跑的姿勢，并了解途中跑中擺臂、腿的后蹬對提高跑速度的作用。2、通過本課教學(xué)使學(xué)生初步掌握“站立式”起跑姿勢和途中跑中擺臂（前后擺臂）、腿的后登前抬的正確姿勢，使90%以上的學(xué)生掌握站立式和80%以上的學(xué)生能在練習(xí)中做出正確的擺臂動作，激發(fā)學(xué)生對跑的興趣，發(fā)展動作速

3、度、靈敏和下肢力量素質(zhì)。3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識四、教材分析四、教材分析跑是每個(gè)小學(xué)生都具有的自然活動能力，跑的游戲使兒童生活和學(xué)習(xí)充滿了樂趣。跑得快，是每個(gè)小學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望，又能使其體驗(yàn)到成功的喜悅與快樂。五、教學(xué)重、難點(diǎn)五、教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：1、站立式起跑姿勢、途中跑中擺臂難點(diǎn)：2、途中跑中擺臂、腿的后蹬前抬六、設(shè)計(jì)思路六、設(shè)計(jì)思路本課根據(jù)三年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和教學(xué)的進(jìn)程，以跑為主線，

4、設(shè)計(jì)了找伙伴——學(xué)本領(lǐng)——快樂追逐跑——有趣的接力賽四個(gè)環(huán)節(jié)，通過教師的語言引導(dǎo)，使學(xué)生愉快的活動中自主完成教學(xué)內(nèi)容。寓教于玩，激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的基本活動能力得到充分發(fā)展，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。七、教學(xué)特色七、教學(xué)特色1、游戲化的教學(xué)方式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣2、遵循運(yùn)動技能的形成規(guī)律，從易到難，從泛化到分化到鞏固過程3、輕松愉快、安全、和諧的師生關(guān)系場地：器材：練習(xí)密度預(yù)測：40左右，平均心率：120次分3③完整高抬腿基本部分

5、（28′28′）1、站立式起跑、站立式起跑（6′6′）兩腿前后分開要彎曲，重心放在前腿上，兩臂要一前一后放體側(cè)，做到起跑前身體前傾到快要倒下的程度，不要同手同腳2、快速跑練習(xí)、快速跑練習(xí)（6′6′）積極前后擺臂，前腳掌著地并積極后蹬，加大步幅，加快步頻。3、快樂追逐跑、快樂追逐跑（8′8′）每組每次安排兩位學(xué)生，一人在前一人在后，前后間隔1—2米追逐，前者領(lǐng)先過終點(diǎn)線為勝，后者在對方過終點(diǎn)線前拍到其肩部為勝1、講解站立式起跑的用處，示范

6、起跑的動作。2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3、隨時(shí)指出錯(cuò)誤動作并加以糾正1、將學(xué)生分4小組2、講解與示范動作3、組織學(xué)生開始練習(xí)4、安排學(xué)生進(jìn)行自我展示1、講解游戲規(guī)則和要求2、組織學(xué)生開始游戲3、提示學(xué)生注意安全4、及時(shí)表揚(yáng)表1、聽講解，看示范2、原地聽教師的口令：各就位做出起跑的動作3、分四大組進(jìn)行輪流站立式起跑的練習(xí)1、按要求快速排隊(duì)2、看示范，明確動作要求3、四人一排聽口令進(jìn)行練習(xí)4、注重?cái)[臂和腿后蹬的動作5、積極學(xué)習(xí)技能，認(rèn)真掌握正確跑