教學(xué)反思如何走出教師職業(yè)倦怠心理

1、教學(xué)反思：如何走出教師職業(yè)倦怠心理教書的倦怠，大致出現(xiàn)在兩年或三年后，這時正好是一個新教師開始感覺不再“新”的時候，自覺該遇到的“事”都遇到過了，該學(xué)會的東西也都學(xué)會了，教育教學(xué)過程不再有新鮮感，整日里重復(fù)著“備課、上課、批作業(yè)、輔導(dǎo)”之中。當(dāng)一個人感覺在機(jī)械重復(fù)做事時，倦怠就不可避免。倦怠，其實就是思想停滯的表現(xiàn)。一旦產(chǎn)生倦怠，必須及時警醒自己。作為一名教了十幾年書的教師，我有時也會感到倦怠。這個時候我往往會靜下心來，認(rèn)真梳理一下自己

2、的思想，找出存在的問題，并努力尋找解決的辦法。一、讀好書驅(qū)倦怠最有效的辦法就是讀一本好書，不斷充實自己。讀好書，找出自己與名家的不足，改變自己幼稚的想法，提升自己的理念，不斷改善教育教學(xué)的方法。從而在讀書中尋找樂趣，尋找幸福，并依靠不斷給予我營養(yǎng)的書驅(qū)走彌漫在我思想上的倦怠煙霧。因此，教師不但要加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，而且還應(yīng)該博覽群書，這樣可以凈化心靈、開闊心胸。另外，工作之余教師還可以與書畫為友、與琴棋為伴、與詩詞同行、與音樂共舞。業(yè)余生活豐

3、富多彩的人，必然對生活充滿了熱愛。二、隨遇而安，創(chuàng)造屬于自己的樂趣與幸福降低對自己的期望值。職業(yè)倦怠表面上看主要是因為重復(fù)，而深層原因其實是焦慮與煩躁。人，不可能沒有欲望，但欲望過高就可能出問題。教學(xué)成績不可能人人都第一，民主選票不可能人人都最多。教師干的是良心活，人人都有自己做人的原則，凡事對得起自己的良心不違背自己的做人原則就行了，不當(dāng)過老師的教育部周濟(jì)部長曾寄語廣大教師：“當(dāng)老師的，要真正把教書育人作為最幸福的事情?！钡拇_，只有我