健全人格的塑造

1、第四講 健全人格的塑造,,本章的主要內(nèi)容,一、人格的涵義與特征二、人格的結(jié)構(gòu)三、人格與心理健康四、大學(xué)生人格發(fā)展的缺陷及其表現(xiàn)五、健全人格的塑造,,播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。,人格拍賣,人什么都可以失去，唯有道德、愛心和人格不能失去。失去了道德，就失去了尊嚴(yán)；失去了愛心，就失去了生活；失去了人格，就失去了自己。 別拍賣，人格無價(jià)！,,一、人格的涵義與特征（

2、一）人格的涵義 心理學(xué)所謂的人格，通俗的說就是個(gè)性。它是指個(gè)體在先天遺傳和后天環(huán)境的交互作用下，逐步形成的相對穩(wěn)定的獨(dú)特的心理傾向、心理特征和行為方式的整合。,,1、一個(gè)人外在的行為模式2、一個(gè)人內(nèi)在的動(dòng)力組織3、蘊(yùn)蓄于中，形諸于外的統(tǒng)一體,,（二）人格的特點(diǎn)1、整體性2、自然性和社會(huì)性3、穩(wěn)定性和可塑性4、獨(dú)特性,,二、人格的結(jié)構(gòu): 人格的結(jié)構(gòu)豐富而復(fù)雜，它主要由個(gè)性心理傾向性、個(gè)性心理特征、自我意識(shí)

3、等三個(gè)部分構(gòu)成。,大學(xué)生的人格結(jié)構(gòu)大致如下：,,,三、人格與人生發(fā)展的關(guān)系1、人格決定人生命運(yùn)2、人格影響身心健康 A型性格（急躁、好勝、求成心切）易患心臟病 抑郁特征的人易患胃潰瘍3、病態(tài)人格害人害己 馬加爵的病態(tài)人格分析,,,健康人格的特點(diǎn),1、自我認(rèn)可原則2、團(tuán)隊(duì)原則3、環(huán)境適應(yīng)原則4、創(chuàng)造性原則5、聰慧原則6、平衡原則,氣質(zhì)的涵義與類型,一、氣質(zhì)的涵義個(gè)體產(chǎn)生心理活動(dòng)時(shí)的動(dòng)力特征。（在心理過

4、程發(fā)生的強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性、靈活性及指向性等方面。）,,2、氣質(zhì)類型：（1）、膽汁質(zhì)——夏季的火（2）、多血質(zhì)——春季的雨（3）、抑郁質(zhì)——秋季的風(fēng)（4）、黏液質(zhì)——冬季的雪,性格,性格在人格系統(tǒng)中處于核心地位，決定個(gè)人的活動(dòng)方向，是一個(gè)人區(qū)別于他人的最主要特征。心理學(xué)家認(rèn)為，氣質(zhì)受先天的影響，而性格則更多地受后天條件的影響。氣質(zhì)無好壞之分，而性格則往往受到好或壞的評價(jià)。所以性格具有道德評價(jià)的含義。,,四、大學(xué)生人格發(fā)展的缺陷

5、及其表現(xiàn)（一）大學(xué)生人格發(fā)展的主要缺陷 1.多疑與抑郁 2.懦弱與自卑 3.虛榮與妒嫉 4.對立與偏執(zhí) 5.懶散和拖拉 6.魯莽與急躁,,（二）A型性格的不良品質(zhì)及糾正 A型性格者積極進(jìn)取，富于競爭意識(shí)，講效率，能充分利用時(shí)間并發(fā)揮自己的才能，有助于個(gè)人事業(yè)的成功和潛力的發(fā)揮，同時(shí)還有助于人的心理健康 A型性格者過于緊張、急躁，情緒起

6、伏大，在生活中心理壓力過大，造成較長時(shí)間的應(yīng)激狀態(tài)而嚴(yán)重影響身心健康及學(xué)習(xí)和工作,,矯正A型性格中不良因素的建議： 1、確定自己的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)并集中精力為此奮斗； 2、不要過分追求完美，勇于接受自己的缺點(diǎn)和不足；信任別人； 3、盡量淡化榮譽(yù)、成就觀念，要注意生活的和諧； 4、在時(shí)間安排上要井然有序而留有余地，從容不迫地去干每件事；,,5、要主動(dòng)控制、調(diào)節(jié)自己的情緒，避免爭論和沖突； 6、要善于傾聽別人的意見； 7、

7、有目的地利用機(jī)會(huì)培養(yǎng)自己的耐心和悠閑感； 8、多交一些知心朋友，建立歸屬感和安全感。,,三、健全人格的塑造1.現(xiàn)代化對健全人格的呼喚 美國學(xué)者英格爾斯指出：“一個(gè)國家只有當(dāng)它的人民是現(xiàn)代人，它的國民從心理和行為上都轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)代人格，它的現(xiàn)代政治、經(jīng)濟(jì)和文化管理機(jī)構(gòu)中的工作人員都獲得了某種與現(xiàn)代化發(fā)展相適應(yīng)的現(xiàn)代性，這樣的國家才可真正稱之為現(xiàn)代化國?！?,2、現(xiàn)代人的品質(zhì)（1）現(xiàn)代人樂于接受新的思想觀念、新的行為方式。（2）

8、現(xiàn)代人樂于接受社會(huì)的改革和變化。（3）現(xiàn)代人思路廣闊，頭腦開放，愿意考慮并接受各方面的不同意見，不僅對自己直接所處的環(huán)境持有自己的意見，而且對外部和國家事務(wù)也能有自己的看法。（4）現(xiàn)代人注重現(xiàn)在與未來，守時(shí)惜時(shí)，有很強(qiáng)的時(shí)間觀念，樂于著眼于現(xiàn)在和未來，不愿拘泥于,,傳統(tǒng)和過去。（5）現(xiàn)代人有強(qiáng)烈的個(gè)人效能感，對人和社會(huì)充滿信心，辦事講效率，相信人能控制環(huán)境，能解決自身的問題，反對辦事拖沓或采取敷衍的態(tài)度對待工作。（6）現(xiàn)代人有計(jì)

9、劃性，在公共生活和個(gè)人生活中趨向于制定長期的計(jì)劃。（7）現(xiàn)代人富有知識(shí)，對周圍世界有自己的看法或意見，不固執(zhí)已見，不輕信臆斷和妄想，傾向于熱心探索未知的領(lǐng)域。在現(xiàn)代人中間，充滿著尊重知識(shí)的風(fēng)氣。,,（8）現(xiàn)代人具有可依賴性和信任感，依賴人類的理性力量和理性支配下的社會(huì)，注重競爭中的合作性。（9）現(xiàn)代人注重相互了解、尊重和自尊，對弱者和地位較低者的自尊和權(quán)利，能給予更多的保護(hù)。,,３.健全人格塑造的原則和方法（1）確定人格塑造導(dǎo)向，

10、揚(yáng)長補(bǔ)短（2）豐富知識(shí)（3）鍛煉意志。（4）融入集體。（5）把好人格塑造的“度”。,,堅(jiān)定而不固執(zhí)；勇敢而不魯莽；豪放而不粗魯；好強(qiáng)而不逞強(qiáng)；活潑而不輕浮；機(jī)敏而不多疑；果斷而不冒失；穩(wěn)重而不寡斷；謹(jǐn)慎而不膽怯；忠厚而不愚蠢；老練而不世故；忍讓而不軟弱；自信而不自負(fù)；自謙而不自卑。（6）提高自我教育的能力。,,健全人格的培養(yǎng)和塑造既是一場轟轟烈烈的心靈革命，也是一個(gè)艱難的心路歷程。只要堅(jiān)持不懈的努力，就可以使我們的人格更加健康