發(fā)展心理學(xué)青春期

1、第五節(jié) 青春期的心理發(fā)展 （11、12-15、16歲）,第一單元 生理發(fā)育與心理發(fā)展的矛盾性第二單元 青春期的認(rèn)知發(fā)展第三單元 青春期的社會性發(fā)展第四單元 青春期的心理衛(wèi)生,第一單元 生理發(fā)育與心理發(fā)展的矛盾性,青春期又稱為“困難期”、“危機期”。其主要特點是身心發(fā)展不平衡、成人感和半成熟現(xiàn)狀之間的錯綜矛盾及這些矛盾所帶來的心理和行為的特殊變化。,一、生理發(fā)育高峰（第二加速期）（一）身體外型的變化　　1．身高。身高的快速增長

2、是青春期兒童身體外形變化最明顯的特征。據(jù)統(tǒng)計，在青春發(fā)育期之前，兒童平均每年長高3―5厘米，在青春發(fā)育期期間，平均每年長高約6―8厘米，甚至達(dá)到10―12厘米之多。身高增長存在著性別差異，女性少年要早于男性少年2年左右進(jìn)入青春發(fā)育期，一般12歲為成長最快期。男性少年14歲為成長最快期。身高增長還存在著個體差異，這種個體差異在男性和女性少年兒童中都明顯，一般個體差異平均相差2厘米左右。個體差異由于先天遺傳、環(huán)境條件等多種因素造成，多

3、屬于正常現(xiàn)象。,2．體重。體重是身體發(fā)育的一個重要標(biāo)志，體重反映肌肉的發(fā)展、骨骼的增長以及內(nèi)臟器官的增大等。體重的增加存在性別差異，女性少年體重增加高峰期在12―13歲，平均每年增加4.5公斤左右。男性少年體重增加的高峰期在14歲，平均每年約增加5.5公斤。體重的增加存在個體差異。 3．頭面部。童年期的面部特征逐漸消失，以前較低的額部發(fā)際逐漸向頭頂部及兩鬢后移，嘴巴變寬，原來較為單薄的嘴唇開始豐滿。頭部骨骼的增長速度顯著減慢

4、，童年期那種頭大身小的特征逐漸向成人的體貌特征發(fā)展。,（二）生理機能的變化　　青春期兒童的生理機能也迅速增強。這表現(xiàn)在：肌肉與脂肪的變化，男性肌肉強健，女性身材豐滿；腦與神經(jīng)系統(tǒng)逐步走向成熟，腦的重量接近成人腦重水平，腦電波變化出現(xiàn)新的飛躍，腦機能的發(fā)展主要體現(xiàn)在興奮和抑制過程趨于平衡等；心血管系統(tǒng)加速發(fā)展，心臟功能增強，并與成人基本相同，肺功能增強，肺活量迅速增加。,（三）性的發(fā)育和成熟　　生殖系統(tǒng)是人體各系統(tǒng)中發(fā)育成熟最

5、晚的，它的成熟標(biāo)志著人體生理發(fā)育的完成。 1．性器官發(fā)育　　發(fā)育速度直線上升。男性成熟比女性晚。 2．第二性征的出現(xiàn)　　第二性征是指身體形態(tài)上的性別特征，也稱副性征。在青春發(fā)育期，由于性激素的分泌，促使少年第二性征發(fā)育起來，致使少年男女在身體形態(tài)上出現(xiàn)性別特征，進(jìn)而使性器官、性功能發(fā)育成熟。　　第二性征的出現(xiàn)，使少年男女在體征上的差異突顯出來。,3．性機能成熟　　生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟標(biāo)志著人體生理發(fā)育的完成，

6、性腺的發(fā)育成熟使女性出現(xiàn)月經(jīng)，男性發(fā)生遺精?！　∨栽陆?jīng)初潮的出現(xiàn)是女性身體發(fā)育即將成熟的標(biāo)志。年齡約在10―16歲之間，平均年齡為13歲左右。造成月經(jīng)初潮差異的因素有地理環(huán)境、氣候條件，經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平以及個人營養(yǎng)狀況等。月經(jīng)初潮后的數(shù)月或一年左右，月經(jīng)周期尚不規(guī)律，卵巢發(fā)育也尚未成熟。一般到18歲卵巢發(fā)育方達(dá)成熟水平。,,男性性成熟要晚于女性，男性性腺是睪丸，睪丸一般在13歲左右開始迅速增長。首次遺精約出現(xiàn)在12―18歲之間，平均年齡

7、約為14、15歲。遺精意味著男性生殖腺開始成熟起來，但是遺精初期的精液內(nèi)并無精子，約4―5年之后生殖系統(tǒng)才能真正發(fā)育成熟。,由于當(dāng)代經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展、現(xiàn)代文明的普及以及全球氣候條件的變化等多種因素，近幾十年以來青春期出現(xiàn)加速發(fā)展的現(xiàn)象，從而形成青春期縮短化的現(xiàn)狀，即青春發(fā)育期提前到來，每一代人提早達(dá)到成人的成熟標(biāo)準(zhǔn)。這種青春發(fā)育期普遍提前的趨勢給社會和教育帶來很多矛盾和問題，也使青春期兒童的身心發(fā)展的不平衡和種種危機與困難更加明顯

8、地表現(xiàn)出來。,二、心理發(fā)展的矛盾性特點　　青春期生理上的快速成熟使少年兒童產(chǎn)生成人感，心理發(fā)展的相對緩慢使他們?nèi)蕴幱诎氤墒鞝顟B(tài)。成人感和半成熟狀態(tài)是造成青春期心理活動產(chǎn)生種種矛盾的根本原因。 1．心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾（最基本的矛盾）　　身體的急速成長，性機能的快速成熟使青少年從心理上產(chǎn)生自己已經(jīng)發(fā)育成熟的體驗，認(rèn)為自己已經(jīng)是成人，這就是成人感。,青少年具有成人感，便認(rèn)為自己的思想和行為就屬于成人水平，應(yīng)該被社會

9、、環(huán)境和周圍成人平等相待；要求與成人相應(yīng)的社會地位，渴望社會、學(xué)校和家長給予他們成人式的信任和尊重。 其實，青少年的心理水平尚處于從幼稚的童年向成熟發(fā)展的過渡階段，認(rèn)知能力、思維方式、社會經(jīng)驗等都處于半成熟狀態(tài)，于是就出現(xiàn)了自己認(rèn)為的心理發(fā)展水平與現(xiàn)實的心理發(fā)展水平之間的矛盾，即成人感與半成熟狀態(tài)的矛盾。 這是發(fā)展中的矛盾，是人生必經(jīng)的矛盾沖突，這是青春發(fā)育期的少年兒童不能回避的最基本的矛盾。

10、,2．心理斷乳與精神依托之間的矛盾　　成人感使青少年的獨立意識強烈起來，他們要求在精神生活方面擺脫成人，特別是父母的羈絆，而有自己的獨立自主的決定權(quán)；事實上，在面對許多復(fù)雜的矛盾和困惑時，他們依然希望得到成人在精神上的理解、支持和保護(hù)。,3．心理閉鎖性與開放性之間的矛盾　　青春期兒童出現(xiàn)心理的閉鎖性，往往會將自己的內(nèi)心世界封閉起來，不向外袒露，主要是不向成人袒露，這是因為成人感和獨立自主意識所致。另外的原因是這時的少年兒童認(rèn)為成人不

11、理解他們，而對成人產(chǎn)生不滿和不信任，又增加其閉鎖性的程度。但是，少年兒童的諸多苦惱又使他們備感孤獨和寂寞，很希望與他人交流、溝通，并得到他人的理解。這種開放胸懷的愿望促使他們很愿意向同齡朋友推心置腹。其實他們也希望在一定程度上向自己認(rèn)為可信賴的成人朋友談吐心聲。,,4．成就感與挫折感的交替　　青春期兒童通常要表現(xiàn)成人式的果敢和能干。如獲得成功或良好成績，就會享受超越一般的優(yōu)越感與成就感。如果遇到失利或失敗就會產(chǎn)生自暴自棄的挫折感。這兩

12、種情緒體驗常常交替出現(xiàn)，一時激情滿懷，一時低沉沮喪。,關(guān)于青春期的理論解釋,霍爾：青春期是人類的一個動蕩的過渡階段。（復(fù)演論）瑪格麗特.米德：文化對發(fā)育的重要性。班杜拉：青春期的行為由強化和期望所致。,第二單元 青春期的認(rèn)知發(fā)展,一、記憶的發(fā)展（一）記憶容量的發(fā)展　　初中學(xué)生的記憶容量不僅明顯高于小學(xué)高年級，也高于大學(xué)生的成績，達(dá)到11.04±0.4，超出成人短時記憶容量。,（二）記憶的主要特點 1．自覺

13、地運用意義記憶，同時有效地運用機械記憶。 2．多方面的記憶效果達(dá)到個體記憶的最佳時期。具體表現(xiàn)為：（1）形象記憶量隨年齡而增加，在初中階段為最高；（2）抽象記憶量在初中階段達(dá)到高百分比；（3）抽象記憶的發(fā)展量遠(yuǎn)高于形象記憶。 3．有效地運用各種記憶策略。初中學(xué)生能熟練地運用各種記憶策略，并有效地提高記憶成績。但初中生在充分運用高層次的記憶策略時還需一定的知識和經(jīng)驗的積累。,二、思維的發(fā)展——形式運算階段：已

14、能脫離具體的物或情境用符號進(jìn)行抽象思維。 （一）建立假設(shè)和檢驗假設(shè)的能力　　初中學(xué)生在面臨智力問題時，并不是直接尋求結(jié)論，而是根據(jù)問題、材料和情景，對課題進(jìn)行邏輯分析，提出解決問題的假設(shè)，提出將會出現(xiàn)的不同結(jié)果的可能性。然后再通過進(jìn)一步的邏輯分析和實驗證明，最后確定何種可能性是事實。再運用邏輯推理的方法得出適宜的現(xiàn)實性結(jié)論。他們不斷地檢驗假設(shè)，迅速地放棄不正確的假設(shè)，及時地建立新的假設(shè)，從而使建立假設(shè)和驗證假設(shè)的能力逐漸提高

15、并趨向成熟。,青春期可以進(jìn)一步地以個體從未經(jīng)驗過的事項，運用因果關(guān)系等邏輯理論構(gòu)成命題，建立假說。能夠運用邏輯法則和推理建立抽象的問題和命題是認(rèn)知能力成熟的表現(xiàn)。這個時期思維者完全可以按照提出問題、明確問題、提出假設(shè)、檢驗假設(shè)的途徑，經(jīng)過一系列抽象邏輯過程，達(dá)到解決問題的目的。使抽象邏輯思維的假設(shè)性得到了充分的發(fā)展。（二）思維形式與思維內(nèi)容分離　　思維的形式與內(nèi)容分離是指根據(jù)命題的邏輯形式在頭腦中直接進(jìn)行邏輯推理，使形式從內(nèi)容中解

16、放出來。童年期邏輯思維的主要特征是思維形式不能脫離思維內(nèi)容的支持。思維形式和思維內(nèi)容分離正是從青春期開始的邏輯思維的主要特點之一。,第三單元 青春期的社會性發(fā)展,一、自我意識的發(fā)展——自我意識的第二次飛躍：一系列關(guān)于“我”的問題反復(fù)縈繞于心。（一）強烈關(guān)注自己的外貌和體征 青春期兒童關(guān)注自己身體形象，強烈地渴望了解自己的體貌，如身高、胖瘦、體態(tài)、外貌品味，并喜歡在鏡中研究自己相貌、體態(tài)，注意服裝儀表風(fēng)度，注意別人對自己打

17、扮的反應(yīng)，對某些不甚令人滿意的外貌特點而產(chǎn)生極度焦慮。成熟速度（早熟或晚熟）也容易影響對自我形象的認(rèn)識。,（二）深切重視自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)業(yè)成績 中學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)業(yè)成績一直影響著他們對自己的能力和在群體中社會地位以及自尊等情感的認(rèn)識，并逐漸影響著自我的評價。（三）十分關(guān)心自己的人格特征和情緒特征 青春期兒童過分關(guān)注自己的人格特征與自我情緒情感。帶有強烈主觀色彩的自我中心傾向——“獨特的自我”， “假想的觀眾

18、”：似乎這些假想的觀眾隨時隨地都在關(guān)注、觀察著自己這一獨特的自我。常常主觀地把自己的自我欣賞、自感不足等都投射到周圍人身上。,二、情緒變化特點（一）不能自我控制的情緒波動 青春期少年的情緒表現(xiàn)，有時相當(dāng)激烈、粗暴甚至失控，平常事在他們那里卻引發(fā)出大強度的反應(yīng)。他們有時情緒高漲、熱情洋溢，有時又消極低沉、孤獨壓抑。這些煩惱和激情是他們自己難以控制的。如果消極情緒轉(zhuǎn)化為心境，會使他們長期處于焦慮的情緒背景中。

19、 在這種心境和情緒背景的條件下，遇到不滿或不平之事，遇到挫折或?qū)梗苋菀妆┌l(fā)突發(fā)式的情緒，尤其是在父母面前更容易失控。雖然在平靜下來時也會感到后悔，但又常會復(fù)發(fā)。作為父母要善于體諒他們的情緒狀態(tài)，體諒他們的困境，不要“硬碰硬”，要善于因勢利導(dǎo)幫助他們渡過難關(guān)。,（二）青春期躁動 隨著第二性征和性功能的發(fā)展，出現(xiàn)性好奇和接近異性的欲望，又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，使之往往處于莫名的煩

20、躁與不安之中。這是青春期的一個突出的困擾問題。他們要面臨性騷動帶來的欲望，又要面對壓抑，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。如果在與異性的關(guān)系中某種行為受到指責(zé)和非議，他們還要經(jīng)受壓力。因此常常為此而經(jīng)受煩惱和煩躁。在家庭中常因為這類事情而發(fā)生大矛盾，或嚴(yán)重沖突，乃至引出離家出走的事件等。,三、第二反抗期 兒童在反抗期中的反抗，主要是指兒童對父母的依賴與自主之間的糾葛，以及由于對立而造成的子女與父母之間的矛盾沖突。這種狀態(tài)的延續(xù)階段就是反

21、抗期。 初中少年（由于發(fā)展的不平衡，也可以提前在小學(xué)高年級，或延遲到高中初期發(fā)生）進(jìn)入第二反抗期。 第一反抗期的獨立自主要求，主要在于爭取自我主張和活動與行為動作的自主性與自由權(quán)；第二反抗期的獨立自主要求則是全面性的，從外部因素深入到內(nèi)在因素，從行為表現(xiàn)到要求人格的獨立。,（一）第二反抗期的主要表現(xiàn)形式 1．硬抵抗。表現(xiàn)為態(tài)度強硬，舉止粗暴。 2．軟抵抗。表現(xiàn)為漠不關(guān)心，冷淡相對。

22、 3．反抗的遷移。有時也遷怒于其他成人。（二）形成第二反抗期的原因 1、 生理方面，身體加速成長、生理迅速成熟所產(chǎn)生的“成人感”——自以為已經(jīng)成熟與知識、經(jīng)驗、能力方面的半成熟造成的成人感與半成人現(xiàn)狀之間的矛盾。這種矛盾是造就反抗期的主要原因。 2、心理方面，由于自我意識的飛躍發(fā)展，使他們進(jìn)入“心理斷乳期”。在心理上要擺脫對父母的依賴，要以獨立人格出現(xiàn)。因為發(fā)展的不協(xié)調(diào)，他們的心理能力明顯滯后于自

23、我意識，從而呈現(xiàn)難以應(yīng)付的“危機感”。,3、社會因素方面，進(jìn)入中學(xué)以后，學(xué)校環(huán)境和教與學(xué)的要求都發(fā)生很大的變化，這種更高的要求，就勢必激勵他們產(chǎn)生“長大成人”的責(zé)任感。另外，這個年齡階段的兒童非常注重自己在同齡人群中、在朋友中的地位，他們力求找到知心朋友，渴望得到別人的接納和尊重。為此，他們要力爭一個獨立自主的人格。當(dāng)自主性被忽視或受到阻礙，人格伸展受阻時，就會引起反抗。 反抗期的出現(xiàn)是兒童心理發(fā)展中的正?，F(xiàn)象，在某種意義上

24、說，也是發(fā)展的必經(jīng)途徑。對這一現(xiàn)象應(yīng)予以客觀的正確的認(rèn)識，更需要幫助他們順利渡過這一人生中的特殊的轉(zhuǎn)折期。,四、人際關(guān)系的發(fā)展（一）同伴關(guān)系 小學(xué)五、六年級是同伴關(guān)系依從性的高峰期，即團(tuán)伙現(xiàn)象，表現(xiàn)為幾個兒童經(jīng)常在一起交往和游戲。 進(jìn)入青春期以后，他們需要有一個能夠傾吐煩惱并能保守秘密的地方。原先的團(tuán)伙已經(jīng)不能滿足這種需要了，交友范圍開始縮小，初中生最要好的朋友一般只有一兩個，而且是同性別。選擇朋友的標(biāo)

25、準(zhǔn)包括：①志趣相同；②煩惱相似；③性格相近；④能相互理解。 異性關(guān)系——先疏遠(yuǎn)，后接近 性意識萌發(fā)。開始對異性的興趣以相反的方式表達(dá)；初中后期，男女開始融洽相處，一般不將對對方的情感表露出來。,（二）與父母關(guān)系的變化特點 以父母為榜樣的態(tài)度不再繼續(xù)，代之為看到父母也有很多缺點，對父母的依賴減少了，而反抗性情緒卻增加了。同時由于自身洞察力與對他人認(rèn)識能力的發(fā)展，能夠從人的整體人格對父

26、母的優(yōu)缺點進(jìn)行全面的評價，認(rèn)為父母雖有缺點，但應(yīng)受到尊敬。 （三）與教師關(guān)系的變化特點 隨著認(rèn)識能力的提高，學(xué)生不再盲目接受任何一位老師，他們開始對老師評頭論足。 初中生所喜愛的教師一般具有以下特點：熱情和藹、關(guān)心學(xué)生、知識淵博、講課風(fēng)趣等。對所喜愛的教師所講授的科目，他們會努力地學(xué)習(xí)；而對自己不喜歡的教師所講授的科目則持排斥態(tài)度。,第四單元 青春期的心理衛(wèi)生,一、進(jìn)行青春期性教育，提前做好知識準(zhǔn)

27、備和心理準(zhǔn)備 父母和教師應(yīng)該采用適當(dāng)?shù)姆绞教崆跋驅(qū)W生講解性生理和性心理的知識，使他們認(rèn)識月經(jīng)和遺精是人體正常的發(fā)育現(xiàn)象，消除神秘、好奇、不安和恐懼感。 引導(dǎo)男女同學(xué)之間的集體的、廣泛的健康交往。對于中學(xué)生的早戀，宜“疏”不宜“堵”。教育學(xué)生從一生幸福的角度來看待問題，使學(xué)生認(rèn)識到，花兒開得早，凋謝得也早。避免采用過激手段，引發(fā)不良后果。,正確認(rèn)識手淫現(xiàn)象。教育青少年手淫并不是有害身心健康的異常行為。性心理學(xué)家瑪

28、斯特斯認(rèn)為，手淫不但無害，而且在青少年不可能用性交行為來釋放他們內(nèi)心積聚起來的性沖動能量的情況下，手淫是他們唯一可以采取的主要性行為。因此，我們并不提倡手淫這種行為，但也不宣傳手淫的罪惡，而應(yīng)該加強正面的道德、理想和青春期教育，為他們創(chuàng)造豐富多彩的社會活動條件，不使他們沉溺于性幻想之中，使手淫在青少年的成長中隨著年齡增長而淡化，讓其自生自滅。,二、尊重少年兒童的獨立意識，幫助他們順利度過反抗期 （一）父母需要正視少年兒童的反抗

29、期 反抗期是少年自我意識發(fā)展，成人感的出現(xiàn)所帶來的心理和行為表現(xiàn)，是發(fā)展中的正常現(xiàn)象。父母正視這一現(xiàn)象，千萬不能不知所措或陷入與兒童的矛盾之中，否則會使問題復(fù)雜化，甚至嚴(yán)重化。 父母正視反抗期首先要正確認(rèn)識反抗期矛盾的焦點所在。 反抗期中矛盾的焦點在于：成長者對自己發(fā)展的認(rèn)識超前，父母對他們發(fā)展的認(rèn)識滯后。成長者認(rèn)識超前是指自己具有成人意識而不具備成熟的心理條件；父母的觀念滯后，

30、主要表現(xiàn)在他們只注重孩子半成熟的一面，而忽視了子女的成人感這一不可忽略的發(fā)展事實。 父母應(yīng)該正視的現(xiàn)實是，不能再把子女作為支配的對象，子女已經(jīng)不再依從于父母，而成為獨立的自我了。,（二）父母幫助少年兒童順利度過反抗期應(yīng)把握的幾個要點： 第一，在反抗期到來之前要做好思想準(zhǔn)備。注意調(diào)整與他們的關(guān)系和改善對待他們的態(tài)度，為正確對待反抗期做好鋪墊。 第二，尊重其獨立自主要求。尊重他們所需要

31、的隱私權(quán)，遇事多同他們商量，傾聽他們的意見。 第三，以友相待。父母與少年兒童相處中，要和他們建立起朋友式的友誼關(guān)系，能夠交流思想，吐露心聲，能夠進(jìn)行良好的溝通，以朋友的關(guān)系對他們進(jìn)行幫助和引導(dǎo)。 第四，引導(dǎo)子女正確地接納自己的變化，正確對待自己成長、發(fā)展中所遇到的困難和挫折。,三、教給青春期少年兒童情緒調(diào)控的方法，消除不良情緒 青春期少年兒童的情緒變化強烈，帶有沖動性，且不善于用理智來控制自己的情緒

32、。當(dāng)出現(xiàn)抑郁、焦慮、憤怒等消極情緒時，應(yīng)教會他們積極的應(yīng)對方法。如糾正非理智的觀念，參加文體活動來轉(zhuǎn)移注意力，對自己進(jìn)行心理暗示，理性面對情緒的周期性變化等。,單項選擇題測試,1、青春期的主要特點是（ ）A 身體迅速發(fā)育B 心理迅速成長C 身心發(fā)展不平衡D 進(jìn)入第二加速期,,2、青春期同伴關(guān)系的特點表現(xiàn)為（ ）A 交友范圍擴(kuò)大B 交友范圍縮小C 知心朋友是異性D 團(tuán)伙人數(shù)最多,,3、反抗期中矛盾的焦點表現(xiàn)在（ ）