我國成人廣播體操的發(fā)展演變與發(fā)展趨勢的研究.pdf

1、本文主要運用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、觀察統(tǒng)計法、邏輯分析法等研究方法，對我國九套成人廣播體操的發(fā)展演變和發(fā)展趨勢進(jìn)行研究，旨在完善廣播體操的創(chuàng)編理論，使其編排更加科學(xué)、合理，為廣播體操進(jìn)一步深入的研究提供理論依據(jù)，并為廣播體操的可持續(xù)發(fā)展提供理論參考。
　　結(jié)果顯示：
　　1、在不同的時代背景下，每套成人廣播體操具有了鮮明的時代氣息，每個時代不同的價值取向使成人廣播體操的指導(dǎo)思想和創(chuàng)編原則不同，使成人廣播體操具有不同的風(fēng)格。

2、
　　2、我國成人廣播體操之間在基本內(nèi)容上既有繼承性又有獨特創(chuàng)新性。成人廣播體操一般由8—10節(jié)動作組成，時間在4分鐘左右，每節(jié)操的名稱變化趨向一致性，并向8節(jié)操的簡捷模式發(fā)展；音樂總時長呈現(xiàn)曲折下降趨勢，音樂引子時長總體呈現(xiàn)下降趨勢，中間由小幅波動；在音樂內(nèi)容方面，音樂的力度以及節(jié)奏上更加富有感染力、時代感。
　　3、我國成人廣播體操成套動作結(jié)構(gòu)模式一般為四拍循環(huán)模式與八拍循環(huán)模式，第六、七套八拍循環(huán)模式運用較多。動作組合

3、形式除了第五套外，第一套到第九套組合種類呈現(xiàn)簡單到復(fù)雜再到簡單的變化趨勢，第五套與第一套組合方式相同，種類較簡單。
　　4、我國成人廣播體操運動方位變化沒有明顯的規(guī)律，而且其方位變化受局限，沒有4、5、8點方向的變化；動作路線呈現(xiàn)簡單到復(fù)雜再到簡單的變化趨勢；動作幅度變化部位覆蓋了頭頸、肩關(guān)節(jié)、腰部、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)，總體呈現(xiàn)幅度小到幅度大再到幅度略小的趨勢發(fā)展；兩拍一動的動作節(jié)奏主要在第一套平均運動、第三套體回環(huán)運動、第

4、四套伸展運動，一拍兩動全部是手臂的動作。
　　5、我國成人廣播體操的各動作結(jié)構(gòu)要素有：屈、伸、舉、振、擺、跳躍、踢、蹲、轉(zhuǎn)體、繞和繞環(huán)等。其中上肢的動作要素運用頻率總體呈現(xiàn)增長走勢；下肢變化不是很明顯，但整體上呈現(xiàn)曲折上升的趨勢；軀干在第二套達(dá)到一個小高峰，從第四套起到第七套趨于穩(wěn)定，第八套略有下降后，在九套中得以回升。
　　6、成人廣播體操正向更具科學(xué)性、更加娛樂化、更強針對性、更富時代感的方向發(fā)展。
　　7、在不同