建國以來九套成人廣播體操的比較研究

1、學校代碼：1 0 13 5論文分類號：學 號：2 0 1 0 4 0 1 0 0 0 7研究生類別：全日制幽喜之評貉犬謦碩士學位論文建國以來九套成人廣播體操的比較研究C o m p a r a t i v eS t u d yO f N i n e A d u l t B r o a d c a s t i n gG y m n a s t i c s ．，S i n c eT h e F o u n d i n g O f N e w

2、 C h i n a學科門類：一級學科：學科、專業(yè)教育學體育學體育教育訓練學研究方向： 體操教學調(diào)練理論與方法申請人姓名：指導教師姓名：徐海波張京平教授二。一三年六月十日內(nèi)蒙古師范大學碩士學位論文中文摘要黨和國家十分重視和關心人民群眾的身體健康，始終把“發(fā)展體育運動，增強人們體質(zhì)”作為開展體育工作的出發(fā)點和落腳點。為認真貫徹落實國務院頒布的《全民健身條例》和《全民健身計劃( 2 0 1 1 —2 0 1 5年) 》，更加深入廣泛的開展全

3、民健身活動，不斷創(chuàng)新和豐富體育健身活動的內(nèi)容和形式，來滿足人民群眾日益增長的多元化體育健身需求。在2 0 1 0 年8 月8 日( 第二個全民健身日上) 推出了建國以來的第九套成人廣播體操，滿足人們?nèi)罕姷捏w育健身需求。從廣播體操的歷史發(fā)展來看，廣播體操已經(jīng)是最具中國特色的體育健身方法之一，也成為普及面最廣，深受人民群眾喜愛的體育健身項目之一。本文通過對建國以來正式頒布的九套成人廣播體操為研究對象，綜合采用了文獻資料法、圖像分析法、專家訪

4、談法、＼比較分析法、實驗法等研究方法，對九套成人廣播體操的頒布的年代、間隔時間、歷史背景、每套成人廣播體操之間的異同點、運動量、人體各部位基本動作及主要參與活動的關節(jié)和肌肉進行分析研究，探索動作的差異性和共同性。從全民健身的角度出發(fā)，合理、科學、優(yōu)化動作結(jié)構(gòu)編排、合理科學的安排運動量，為今后我國廣播體操的推廣提供理論依據(jù)，促進廣播體操的普及和健康發(fā)展。結(jié)果顯示：1 ．廣播體操的推行有著強烈的時代特征，不同時代背景下，廣播體操都有所不同，

5、包括年限間隔，動作特征、推行目標，鍛煉方式。推行時間最長的是第八套廣播體操為期1 1 年．，最短是第二套、第三套廣播體操為期3 年，平均間隔約為7 年。2 ．頒布的第一套到第九套成人廣播體操基本上由8 一1 0 節(jié)操組成，總節(jié)拍數(shù)在2 4 0 抬_ 3 2 0 拍之間，編排方面遵循先肢體、后胸、腰腹背部、最后以跳躍和整理運動結(jié)束。3 ．廣播體操的音樂創(chuàng)編隨著時代的變遷，音樂的風格也發(fā)生了變化，第四套成人廣播體操音樂選用了帶有民族風格的樂