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文檔簡(jiǎn)介
1、本研究通過(guò)對(duì)有關(guān)散打運(yùn)動(dòng)員體能理論研究的梳理、比賽錄像的分析和專家的經(jīng)驗(yàn)篩選,初步確定了我國(guó)男子優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員體能核心要素的構(gòu)成,然后通過(guò)專家經(jīng)驗(yàn)篩選和統(tǒng)計(jì)學(xué)篩選,確定了體能核心要素的各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo),并對(duì)山東隊(duì)、北京隊(duì)、武警前衛(wèi)體協(xié)隊(duì)和北京體育大學(xué)校隊(duì)的128名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了測(cè)試。通過(guò)對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)學(xué)處理與分析,不僅論證了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員不同級(jí)別之間(大、中、?。┑捏w能特征和不同水平運(yùn)動(dòng)員之間的體能特征,也論證了體能各要素與運(yùn)動(dòng)水平的相關(guān)關(guān)系,
2、并由此最后確定了我國(guó)男子優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員體能核心要素的構(gòu)成。結(jié)論如下:
1、我國(guó)男子優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員體能核心要素包括有氧能力、無(wú)氧能力、最大力量、快速力量、力量耐力、擊打力量、反應(yīng)速度、移動(dòng)速度、動(dòng)作速度、速度耐力等10個(gè)方面。
2、經(jīng)過(guò)回代檢驗(yàn),身體機(jī)能、力量、速度的綜合評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和體能的綜合評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)均適用于健將以上散打運(yùn)動(dòng)員體能狀況的評(píng)價(jià);在區(qū)分一級(jí)運(yùn)動(dòng)員和二級(jí)及以下運(yùn)動(dòng)員體能狀況方面,體能綜合評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)具有一定的評(píng)價(jià)效
3、果。
3、在無(wú)氧能力方面,相對(duì)最大無(wú)氧功率與運(yùn)動(dòng)水平的相關(guān)程度較高。0-5s時(shí)段的相對(duì)最大無(wú)氧功率對(duì)運(yùn)動(dòng)水平有著更為重要的作用,說(shuō)明爆發(fā)力的優(yōu)劣是運(yùn)動(dòng)員成績(jī)?nèi)〉藐P(guān)鍵因素之一。優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員各級(jí)別間的相對(duì)最大無(wú)氧功率差異性不明顯,而中級(jí)別優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的相對(duì)平均功率強(qiáng)于大級(jí)別和小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員。
4、在有氧能力方面,相對(duì)最大攝氧量與運(yùn)動(dòng)水平關(guān)系明顯小于相對(duì)最大無(wú)氧功率和相對(duì)平均無(wú)氧功率,說(shuō)明無(wú)氧能力對(duì)運(yùn)動(dòng)水平的貢獻(xiàn)明顯高于有氧能力
4、,為散打運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目供能以無(wú)氧供能為主、有氧供能為輔的理論提供了實(shí)證依據(jù)。
5、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員后沖拳和后鞭腿的擊打力量、功率表現(xiàn)出了隨著運(yùn)動(dòng)員體重增加而增加的特征,并且整體間的差異性明顯,但后沖拳和后鞭腿的擊打力量差異不大,原因在于后鞭腿的擊打力量發(fā)展相對(duì)不足??焖倭α颗c運(yùn)動(dòng)水平相關(guān)程度最高,其次為力量耐力和擊打力量,最大力量最低。
6、優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員普遍具有較好的反應(yīng)速度;在起動(dòng)速度、動(dòng)作速度和速度耐力方面,大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員明
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