男子跳遠運動員起跳腿三關(guān)節(jié)肌力的等速測試研究.pdf

1、跳遠運動屬于體能主導類快速力量性運動項目，運動員的速度素質(zhì)和快速力量等能力，對運動成績起著決定性的作用。跳遠是由助跑、起跳、騰空、落地4個動作過程連續(xù)完成的，其中助跑與起跳的結(jié)合是取得優(yōu)異成績的關(guān)鍵。在跳遠運動中，起跳是最為關(guān)鍵的一環(huán)，運動員在此階段技術(shù)掌握的好壞，是其運動技能高低的重要標志之一。起跳動作過程包括著地支撐階段、起跳腿緩沖支撐階段、起跳腿蹬伸階段。而下肢力量是影響運動員快速起跳能力的重要因素之一。因此本研究采用CYBEX—

2、770等速測試與康復系統(tǒng)對19名男子跳遠運動員起跳腿髖、膝、踝三關(guān)節(jié)肌群進行以1500/s、900/s、600/s三種角速度等速向心收縮測試和以1200/s角速度對運動員膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)進行等速離心收縮測試，并結(jié)合運動解剖學動作分析手段，探討跳遠運動員起跳腿肌力情況，力爭為跳遠訓練提供更科學的服務(wù)。 以山東省田徑隊和體育運動學校的跳遠運動員為研究對象，其中運動健將級3名，一級運動員4名，二級運動員12名，本研究根據(jù)測試對象的跳遠實

3、際達標成績分為A、B兩組，A組成績?yōu)?.61±0.13m, B組成績?yōu)?.89±0.24m，t=9.94 p<0.05，兩組成績差異顯著。 研究主要結(jié)論：A組髖關(guān)節(jié)屈肌最大力量與快速力量要明顯高于B組，而兩組運動員在髖關(guān)節(jié)伸肌最大力量與快速力量方面沒有顯著差別；B組運動員在等速向心收縮和等速離心收縮時膝關(guān)節(jié)屈肌表現(xiàn)出相對力量、快速力量欠缺，膝關(guān)節(jié)肌離心收縮能力差；踝關(guān)節(jié)無論作等速向心收縮，還是等速離心收縮，屈伸肌相對峰力矩、屈伸