自我效能感訓(xùn)練在排球普修教學(xué)中對降低學(xué)生焦慮水平的實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、排球運(yùn)動是體育運(yùn)動中技術(shù)性很強(qiáng)，鍛煉價值較高的項(xiàng)目?？v觀在普通高校的排球普修教學(xué)課中，我們發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生存在著不少問題，比如膽怯，緊張，怕扭傷，怕碰傷等。由于該項(xiàng)目要求學(xué)生要掌握比較多的技術(shù)動作，掌握不好又缺乏趣味性，尤其是傳球、扣球技術(shù)熟練掌握具有一定的難度，學(xué)習(xí)過程中學(xué)生很容易產(chǎn)生心理障礙和心理焦慮。從而導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)排球的自信心下降，運(yùn)動成績得不到提高，教師也不太注重學(xué)生的心理訓(xùn)練，教學(xué)質(zhì)量降低。
　　為了降低學(xué)生的焦慮水平，提

2、高排球運(yùn)動成績，改善教學(xué)質(zhì)量，本文主要運(yùn)用文獻(xiàn)綜述法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、教學(xué)實(shí)驗(yàn)法和邏輯分析法等方法對廣州體育學(xué)院排球普修課2012級體育教育系兩個班各20名學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。研究發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生焦慮心理的主要原因有：期望值太高、缺乏自信心、軀體狀態(tài)差、擔(dān)心受傷、社會評價、難度太大等。通過對實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行自我效能感訓(xùn)練結(jié)合技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，測量焦慮水平以及排球技術(shù)成績后對比分析得出：排球普修教學(xué)中運(yùn)用自我效能感訓(xùn)練模式教學(xué)優(yōu)于常規(guī)教學(xué)，主