對武漢市普通高校瑜伽課程開展現(xiàn)狀的調(diào)查研究.pdf

1、近年來，人們越來越提倡瑜伽健身，因此瑜伽被更多人認識及推廣。瑜伽本身不僅僅是一套身體鍛煉體系，還是一種完善的生活方式。瑜伽習練是一條通向和諧、愉悅和充實生活的道路。據(jù)調(diào)查，武漢越來越多的高校陸續(xù)開展了瑜伽課程，但在其開設過程中存在許多問題，因此將瑜伽習練引入一種誤區(qū)。除此之外，武漢仍有許多高校對瑜伽習練好處的認知度較低，因此在這些高校中瑜伽課程的開設還遙遙無期。本人進行這一課題的研究，旨在為推進瑜伽課程在武漢高校開展提供一定的參考意見，

2、明確瑜伽在高校開展的重要性，推廣瑜伽，加強瑜伽專業(yè)化練習，最終推進瑜伽課程在武漢各高校全面、系統(tǒng)化發(fā)展。
　　本文以抽取的武漢幾所普通高校瑜伽課程開展現(xiàn)狀為研究對象，通過文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法以及數(shù)理統(tǒng)計法，對武漢高校瑜伽課程開展的教學條件、教學基本情況、師生基本情況以及教學效果進行調(diào)查研究，經(jīng)過分析得出以下結論:
　　1、武漢開設瑜伽課程的普通高校，瑜伽宣傳工作開展較好，宣傳力度較大，師生對于瑜伽課程開展的重視

3、度較高;
　　2、武漢開設瑜伽課程的普通高校，瑜伽教學場館、場地建設良好;教學器材、設備完善;教學教材較為匱乏，但是瑜伽課程開課條件基本具備;
　　3、武漢開設瑜伽課程的普通高校，瑜伽教學目的任務、教學目標比較明確;教學內(nèi)容較為豐富，但瑜伽理論教學較為欠缺;考核內(nèi)容大多是技術考核，缺乏瑜伽理論知識考核;
　　4、武漢開設瑜伽課程的普通高校，瑜伽教師學歷較低，專業(yè)不對口;選修瑜伽課程的學生中女生居多，學習動機明確;

4、>　　5、武漢開設瑜伽課程的普通高校，瑜伽教師教學滿意度較高;選修瑜伽課程的學生學習效果較好;
　　6、武漢未開設瑜伽課程的普通高校，瑜伽課程開課條件基本已經(jīng)具備，學校領導和師生對瑜伽課程開設的重視程度和期望程度也逐漸提高。
　　針對以上調(diào)查研究后經(jīng)分析得出的有關武漢高校瑜伽課程開展過程中存在的所有問題提出以下建議:
　　1、在武漢各高校廣泛傳播瑜伽調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的健康理念，加大瑜伽課程開展的宣傳推廣力度;
　

5、　2、提高瑜伽教學場地、場館環(huán)境設施，豐富瑜伽教學器材、設備，優(yōu)化瑜伽課程設置，增設瑜伽表演及比賽項目;
　　3、統(tǒng)一瑜伽課程教學大綱、教材，明確教學目的，充實教學內(nèi)容，完善瑜伽課程考核方法;
　　4、龐大瑜伽師資力量，支持瑜伽教師上崗培訓，培養(yǎng)男性瑜伽教師，提高瑜伽教師整體學歷、職稱水平;
　　5、提高瑜伽教師教學效果滿意度和選修瑜伽課程的學生學習效果滿意度，增強自我保護意識，確保瑜伽教學安全進行;
　　6、進