長春市初中超重和肥胖學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查研究.pdf

1、21世紀(jì)以來，超重和肥胖在全世界廣泛流行，青少年超重肥胖也成為一個(gè)嚴(yán)峻的公眾健康問題。青少年是我國的希望和未來，他們的健康狀況，不僅關(guān)系到個(gè)人與家庭的幸福，還關(guān)系到國家未來的繁榮和昌盛，關(guān)系到我國現(xiàn)代化進(jìn)程的發(fā)展。因此我們必須了解青少年超重和肥胖的現(xiàn)狀，充分認(rèn)識到提高青少年身體健康水平的重要意義。
　　本文運(yùn)用文獻(xiàn)法、調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等多種研究方法，選擇長春市初中學(xué)生作為調(diào)查對象，采取整體抽樣方法，隨機(jī)抽取長春市4所初中，從全部學(xué)

2、生中篩選出200名超重和肥胖學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)組,200名體重正常的學(xué)生作為對照組。主要探討了長春市初中學(xué)生超重和肥胖的現(xiàn)狀，超重和肥胖學(xué)生與正常體重學(xué)生參加體育鍛的動(dòng)因、每周的鍛煉次數(shù)、每次的鍛煉持續(xù)時(shí)間、鍛煉后的主觀感覺強(qiáng)度、鍛煉項(xiàng)目、鍛煉場所、鍛煉指導(dǎo)方式、生活習(xí)慣的情況，以及對阻礙學(xué)生參加體育鍛煉的原因進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，長春市初中學(xué)生超重和肥胖率達(dá)20.81％，現(xiàn)狀不容樂觀；學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)因呈現(xiàn)多元化趨勢，“促進(jìn)保持健康”和

3、“減肥、健美、控制體重”等是超重和肥胖學(xué)生和正常體重學(xué)生參加體育鍛煉主要?jiǎng)右?；正常體重學(xué)生在每周鍛煉次數(shù)和每次鍛煉持續(xù)時(shí)間上均大于超重和肥胖學(xué)生；超重和肥胖學(xué)生在每次鍛煉后的主觀感覺強(qiáng)度高于正常體重學(xué)生；學(xué)生選擇的體育鍛煉項(xiàng)目呈現(xiàn)多樣化，跑步、游泳、散步、球類和自行車項(xiàng)目比較高受歡迎；選擇在體育場館、公園、校園、居住小區(qū)和家里鍛煉的學(xué)生比較多；學(xué)生最希望在鍛煉時(shí)能夠得到職業(yè)教練員和健身教練的指導(dǎo)；雖然，學(xué)生在閑暇時(shí)間里大部分愿意進(jìn)行體育

4、鍛煉，但是由于“學(xué)習(xí)生活忙，沒有時(shí)間”阻礙了學(xué)生參加體育鍛煉，另外，體育意識淡薄也是阻礙超重肥胖學(xué)生參加體育鍛煉的主要原因。
　　為了加強(qiáng)體育鍛煉對超重和肥胖學(xué)生產(chǎn)生的積極影響，以及提高初中學(xué)生的身體健康，建議加強(qiáng)輿論導(dǎo)向，使全社會(huì)認(rèn)識到青少年超重和肥胖的嚴(yán)重性；加強(qiáng)宣傳力度，提高超重和肥胖學(xué)生的體育鍛煉意識；加強(qiáng)公共體育場館設(shè)施的建設(shè)，改善體育鍛煉的基礎(chǔ)條件；加強(qiáng)政府監(jiān)管力度，落實(shí)各項(xiàng)政策，確保學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間；科學(xué)合理的