眼保健操檢查評比制度

1、眼保健操檢查、評比制度 眼保健操檢查、評比制度眼睛是學(xué)生觀察世界、發(fā)現(xiàn)未來的窗戶。青少年的眼睛一旦發(fā)展成近視，就很難再治愈。為了使學(xué)生的眼睛能正常發(fā)育，及時(shí)恢復(fù)眼睛疲勞，學(xué)校每天安排兩次做眼保健操時(shí)間。為了確保全體學(xué)生每天兩次眼保健操按時(shí)做、認(rèn)真做特制訂以下檢查制度。一一每天上午第二節(jié)課后、下午第一節(jié)課后五分鐘時(shí)間為做眼保健操時(shí) 間，任何老師不得占用。二．做眼保健操時(shí)間，該節(jié)課教師負(fù)責(zé)組織、指導(dǎo)。三．上音樂課，就在音樂專用室做眼保健操

2、。上體育課，在操場或教室里做眼保健操。上信息技術(shù)課，在電腦房做眼保健操。上美術(shù)課，在美術(shù)室做眼保健操。上自然課，在自然專用教室做眼保健操。四．做眼保健操音樂響后，學(xué)生不能做其他事，認(rèn)真做眼操。五．評比要求：（一）做眼保健操要認(rèn)真。（二）眼操穴位掌握正確。 （以眼保健操圖解為準(zhǔn)。 ）1. 做眼保健操時(shí)，雙眼閉合，姿勢端正。2. 手要清潔，指甲剪短。3. 穴位、動(dòng)作正確到位。4. 節(jié)拍合理，用力適度。5. 隨節(jié)拍靜心做眼保健操。（三）做眼操