小學(xué)生健康生活方式

1、1小學(xué)生健康生活方式小學(xué)生健康生活方式中山路小學(xué)一年級四班劉蕙萌(一)培養(yǎng)自立、自主的精神培養(yǎng)小學(xué)生自立、自主的精神，既要從小做起，也要從小事做起。比如，在小學(xué)一年級的時候我能夠做到每天自己整理的書包，每天晚上睡覺前將第二天上學(xué)要用的課本、文具收拾好；開學(xué)后我就是二年級學(xué)生，我要開始學(xué)著收拾自己的臥室，疊被子、打掃房間等?？傊乙ψ龅阶约旱氖虑樽约鹤?。不再總是依賴家長的幫助。(二)學(xué)會正確打扮自己首先，穿的衣服要干凈、整潔。其次，

2、注意衣服的顏色。要選擇適合自己身材和膚色的衣服顏色?，F(xiàn)在我已經(jīng)是小學(xué)生了，所以衣服顏色不應(yīng)該過于花哨，樸素的顏色。再次，注意選擇衣服的款式。應(yīng)該選擇樣式簡單、大方、明快的服裝，不要過于追求特殊的風(fēng)格，刻意標(biāo)新立異。(三)注意飲食中的營養(yǎng)問題我要努力做到不偏食，不挑食，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃巧克力、膨化食品等零食。全面性平衡營養(yǎng)，保證身體健康，做一名健康成長的小學(xué)生。(四)培養(yǎng)正確的消費觀在日常生活中不講排場、不攀比、擺闊氣。在提出購

3、物要求的時候，能夠為家庭著想，知道家長工作的辛苦，而不是只顧自己個人愿望3歌聲與微笑請把我的歌帶回你的家.請把你的微笑留下.請把我的歌帶回你的家請把你的微笑留下.明天明天這歌聲飛遍海角天涯飛遍海角天涯.明天明天這微笑將是遍野春花將是遍野春花.讓我們蕩起雙槳（LetUsSwayTwinOars）作詞：喬羽作曲：劉熾讓我們蕩起雙槳小船兒推開波浪海面倒映著美麗的白塔四周環(huán)繞著綠樹紅墻小船兒輕輕飄蕩在水中迎面吹來了涼爽的風(fēng)紅領(lǐng)巾迎著太陽陽光灑在